Uhh... alescie nakombinowali. Rozumiem, ze chodzi tutaj o gilotynke. Jesli tak, to podcinanie i przewracanie goscia na plecy nie jest za dobrym pomyslem, bo twoja glowa jest bardziej z tylu niz jego plecy i to ona pierwsza walnie w ziemie!! Po drugie, jesli ta dzwignia/duszenie jest prawidlowa, to przykucajac jedyne co mozesz zrobic, to uszkodzic [...]
No, no Amazone....podoba mi sie to co piszesz... biorac pod uwage ze przysadka jest odpowiedzialna za nasze doznania sexualne twoja wypowiedz nabiera ciekawej formy... "Ostatnimi czasy zanotowano gwaltowny wzrost aktywnosci przysadki" - cieszy mnie to bardzo... ".. Niestety, przysadka jest eksploatowana do granic mozliwosci i po 72h [...]
OloKK narazie nie mam czasu ale powiem Ci tylko że to jest DO TSUNAMI a TSUNAMI to wogóle co innego i nie znam tego systemu ale mogę Ci opowiedzieć o Do Tsunami,ale napisze coś wieczorkiem teraz idę trochę poćwiczyć ,ale z chęcią spełnię Twoją prośbę.Mogę Ci porównać to z shotokan bo znam kata z tego stylu i wiem czym różnią się [...]
[...] 15 lat jesli sie pytasz jak rozwiazac problem z czyms takim a potem zgrywasz niewiadomo kogo i nasmiewasz sie z BORUTY , wydaje mi sie ze duzo szczekasz a gowno potrafisz i twoja dziewczyna bedzie musiala poprosic TATE zeby jej pomogl -ja rozumiem ze mozna nie umiec sie bic ale tu chodzi o HONOR czlowieku-ja nie wyobrazam sobie zeby ktos obrazil [...]
>>>Dacheng - podoba mi sie twoja stronka. Duzo info i czytelnie oprawiona. Dzięki, staram się ją ciągle rozwijać. Andrzej Kalisz - AKADEMIA YIQUAN http://www.yiquan.com.pl xiang zhidao quanshu zhi jingsui, xian cong zhan zhuang qi
Jak chcesz sie rościągnąć musisz ćwiczyć w miare cząsto np. codziennie. Tu masz kilka w miare przydatnych ćwiczeń na rozciąganie. Przy wykonywaniu tych ćwiczeń nogi w kolanach muszą być proste nie można zginać nóg bo wykonywane ćwiczenia nie miały by sensu. Skłony w szerokim rozkroku, za pierwszym razem robisz rozkrok możliwie szeroki ale nie na [...]
Kruszek masz zle zdanie o mnie ale to twoja sprawa... robilem sobie jaja z oli bo ja znam...to jest dziewczyna jesli maqcie jeszcze jakies watpliwosci. a w****il mnie Place bo chloptas ma admina i OSZALAL widac niektorym woda sodowa uderza do glowy ja nie lubie jak ktos wp*****la sie w nie swoje sprawy a on to zrobil,obronca ****a ucisniony,nie on [...]
odswiezam i zaznaczam ze przez najblizsze 3 tyg bede rzadziej wapdał na sfd bo za miesiac mam koniec semestru i musze nachapac ocen Pozdrawiam Na www.sfd.pl od sierpnia 2001 roku! --- To miejsce na Twoją reklamę---
hahaha no z techniki biurowej, techniki informacyjnej, w-f-u, no i to wszystko to beda 5, ale reszta to musi byc dop, no maxymalnie dost, BTW: a tego programu oczywiście żeś nie oglądał Pozdrawiam Na www.sfd.pl od sierpnia 2001 roku! --- To miejsce na Twoją reklamę---
Olo: dlaczego podchodzisz do tego w tak perseweracyjny sposób? Myślę, że nie można jednoznacznie i definitywnie stwierdzić, iż książkowa wiedza nie może nauczyć technik walk. Owszem, masz prawo uważać uczenie się kopnięć z książek za niemające sensu. Pozwolę sobie jednak skontrować troszkę Twoją wypowiedz. Wydaje mi się bowiem, iż wbrew temu, co [...]
to, ze jest glupia-to po 1sze co tzn. w krotkim czasie? ehhh, moze zainteresuj sie kto naucza jkd, jakie slawy innych sztuk walki i jacy ludzie, poza tym twoja wypowiedz jest niepodparta zadnymi faktami i az sie nie chce czytac. karma2030
Sorry, ale troche dziwna jest ta Twoja koleżanka, jak sama żartuje to musi się liczyc z tym ,że inni też potrafią.Mogło sie okazać ze cichy też nie toleruje jej żartów w stosunku do jego osoby. Już nie chce cyklu lucka Zmieniony przez - brutus w dniu 2002-11-08 12:37:21
W.A., chetnie bym wpadl o Lodzi, ale mam troche daleko Ide na trening w Kolonii (Köln -- zeby nie bylo niejasnosci) do Marko Kalkera, ucznia Jerryego Poteeta, o ktorego kiedys sie tutaj pytalem, ale moje pytanie minelo niezauwazone. Szczegolow na temat jednego ani drugiego nie znam, ale mam nadzieje, ze gdy zobacze to sie mniej wiecej [...]
dobra thomash, nie lubie sie klocic i dlatego nie bede a jak ty to uwielbisz to niestety musisz poszukac sobie inna osobke do sporow twoja odpowiedz na temet mojej osoby byla inna http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=49931 przypomniej sobie, ale nie wazne bo nie zalezy mi na twojej opinii sandi "Potykając się można zajść daleko; nie wolno [...]
eve: pozwpolisz że sprostuje twoją wcześniejszą radę jeżeli chłopak ma problemy z brzuchem to nie doradzaj mu skrętów z kijem bo rozwinie mięśnie skośne które poszerzają talię(por. Atlas ćwiczeń Michaila)lepsze będą spięcia 3xmax i unoszenie kolan w zwisie "jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest [...]
Mi sie podoba twoja budowa, cwicz tak dalej a duzo osiagniesz. Jak spojrzalem na pierwsze foto to wydawalo mi sie ze cwiczysz co najmniej rok Dobry grzbiet.
jeżeli twoja masa nie będzie ci przeszkadzała w jezdzie na rowerze to polecam to. na bieganie raczej się nie nastawiaj bo w twoim wypadku szybciej zniszczysz sobie stawy, nim schudniesz. w wakacje jedzilem sporo na rowerze tzn. 4-5 razy w tygodniu x 1 godzina i brałem do tego CLA i bez problemu schudłem ponad 5 kg. nie ma efektu jo-jo.
Kolejny ciekawy post.......
