twoja

Tego sie spodziewalem! :D SUPER! lessie z twoja genetyka nie jest zle... inni maja gorzej :P ;)

Jest napisane i w temcie i w tresci Ta Twoja spostrzegawczość

stary Twoja Matka wygrala bitwe a Ty wygrasz wojne idz z matka do lekarza sportowego jak poprzednik napisal on napewno powie ze karbo jest ok no chyba ze masz mega problem z zolondkiem w co wątpie :) wiec walcz bo wygrana to nasze 2 imie :P 3 mam kciuki

Taka jest twoja uroda i uwarunkowanie genetyczne. Nic z tym nie zrobisz. Mozesz to ukryc sprawnie wedlug mnie, rozbudowując miesnie naramienme, a dokladnie przednie. Polecam wyciskanie sztangi z przed glowy i unoszenie sztangielek przed siebie.

[...] Podaje Ci namiary do jednego z nich, polecił mi go znajomy z tej grupy: TOMASZ SENDEREK MAGISTER REHABILITACJI RUCHOWEJ GABINET PRYWATNY "WIGOR" 20-701 LUBLIN UL.NAŁĘCZOWSKA 30 TEL KOM 0501 212 006 Oczywiście możesz koeljne lata bujać się z lekarzami, tomografem (robionym bo szkoda zapłacić za MRI) i takimi tam, Twój ból, twoja sprawa.

i twoja przesylka ;>

Hmm Powodzenia, lecz jak dla Mnie trening na nogi jest troche do kitu 1.Suwnica skośna (15-12-10-8-6) 2.Przysiady na maszynie (12-12-10-8) 3.Przysiady ze sztangą na barkach (12-10-8) Po co robisz Przysiady na maszynie i przysiady na barkach? 1.Przysiady ze sztangą na barkach (12-10-8-8+dobiciena małym ciężarze 15-20 ruchów), 2.Suwnica skośna [...]

jak sie dobrze na tym czujesz to ok chociaz wszystko z umiarem marku 8 snikersow to cos kolo 150g tluszczu jak tam twoja sylwetka wyglada na drugi dzien ja nawet laktozy staram sie unikac a tluszczu to mi wychodzi tylko tyle co z wegli

oska Twoja także nic nie wzrosła .....

[...] carbo miałoby szkodzić... przecież to jest soczek który składa się tylko z węglowodanów (maltodekstryny i glukoza) i dlatego daje energie i regeneruje organizm po wysiłku, a twoja mama chyba wie że dobry posiłek z wysoką ilością węgli daje energię, ja mam 15 lat i pije duże ilości carbo i jestem bardzo zadowolony, a efektów ubocznych po tym to [...]

[...] rob gwiazdy na 1 rece (lewej i prawej), stawaj na 1 rece, przestepuj z 1 reki na druga, staraj sie poruszac nogami i zastanow sie co sie dzieje wtedy z twoim cialem i twoja rownowaga, poskacz na rekach (rabiac wykopy nogami w gore), probuj ze stania na rekach zchodzic klatka do ziemi (uginasz rece w lokciach - taka papka na stojaco), chodz [...]

[...] iż jesz mało. 1200kcal na dzień to wartości drakońskie i musisz je zwiększyć. Dobrze by było jakbyś dla swojego zdrowa zwiększyć poziom tkanki mięśniowej, gdyż dzięki niemu twoja sylwetka powoli, miesiąc po miesiącu będzie nabierać kobiecych, anty płaskich, kreowanych przez anorektyczce modelki kształtów. I to dzięki mięśniom każdy gram [...]

napewno twoja mama lub siostra jak masz;) uzywa odzywek do wlosow,ja w taki sposob mamie poewiedzialem i juz nie ma zadnych gadan o odzywkach;)

Kuba- w jakim programie odtworzyc ta twoja walke??

Hmmm, ciekawostka, przełożenie jest mniej więcej takie, że jak ktoś ładuje arnoldki 35kami to zza karku pcha spokojnie 110-120, skoro na 35 "wczuwałeś się w technikę" to wynikałoby z tego, że zza karku pchniesz 130-140, co byłoby deko dziwne zważywszy na Twoją wagę i wymiary...

erminho taaak ja to wiedziałem wiesz ? " A spodziewałeś się że Monaco dojdzie do finału ? " zadaj sobie te pytanie . Odpowiedź Twoja jak i moja zapewne będą baaardzo podobne

wojtkov a tu i tam neta nie mialem i nie mialem jak zajrzec na forum a wpadlem na pomysl zeby zrobic mix tape dunk "sfd" napiszcie co o tym myslicie. PS Spyda na dole pod twoja odpowiedzia pisze daj soga wiec ci dam ;)

to juz zalezt jesli twoja dieta to kompletne 0 to mono a jak cos tam masz ulozonego lub ustalonego to jak najbardziej cp;)

[...] wystarcza znacznie mniejsze dawki, jedni mowia ze reaguja juz na bardzo male dawki etylu inni ze musza walic prawie tyle co krety. Wiec ciezko tu jasno osadzic. Ale tak twoja rozpiska mi sie podoba mozna uznac ja za wysjciowa i obserwowac organizm. Ja bym wlasnie od takeij zaczal. Chociaz ja jakos w przypadku stackow podoba mi sie przerwy, [...]

Nie twoja wina. kilka osob dzisiaj uwalilo.