twoja

1kg za 10zł - spoko! kiedyś pakierzy kupowali taką paszę koń polski, ponoć masowo szli jak burza! potem była pasza dla trzody chlewnej (podejrzewam, że w tej samej cenie co Twoja gera) no i w końcu cywilizacja poszła do przodu bo kończyło się na odżywkach dla niemowląt czy mleku w proszku. To znam z opowieści tych starszych pakierów

chodzi mi o to że lepiej kupić przez sklep bo jest to pewne i bezpieczne. No ale jak kto woli Twoja kasa Tak masz racje zawsze to dwa posty do przodu yupiii ;-)

Ułóż dietę. Pokaż jaki masz trenin. Na rzeźbę nie trzeba robić po 20 powtórzeń ... Twoją główną bronią na rzeźbie powinny być aeroby. W jakich ćwiczeniach robisz te 6s po tyle powtórzeń ? W izolacjach czy wielostawach ? Rozpisz.

dokładnie, takie mieszanki to idealny zapychacz;-) ja robię podobne- tylko na bazie warzyw,zblendowane. Jak w ogóle Twoja joga;-)?? Zakupiłam książkę,gdzie są fajnie opisane asany + foto http://www.dobreksiazki.pl/b4012-joga-ruch-oddech-relaks.htm Zmieniony przez - MagdaLenka88 w dniu 2013-02-22 20:04:13

Wiesz.. Burneika to sie nawet po karku nie podrapie więc może jesteś już za duży by to zrobić? jaka jest twoja waga? wzrost?

A nie boisz sie ze ten testing moze zakonczyc Twoja zabawe w tym sporcie jak i na tym swiecie?%-) mysle ze nie warto jesli nie ma takiej potrzeby bo prosi nie wiem czy bija po 3.5 g pewnie tak ale wiesz jak jest%-)

zbyt długo jeżeli Twoja przerwa wynosi 1.5 tygodnia, raz na jakiś czas to znaczy?dlaczego? Ma wpływ bardzo duży na jakość treningów.http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html albo zadawaj pojedyncze pytania w odpowiednim dziale. Zmieniony przez - dudee w dniu 2013-02-23 16:46:51

Jak wyglada wizyta u lekarza jezeli chodzi o ciśnienie ? wywaliło mi 160/90 na trenie, tylko jak lekarz diagnozuje ciśnienie i dobiera leki pod saa ? 2 miechy temu mialem echo i wszystko bylo ok, wiec zastanawiam sie co mam powiedzieć lekarzowi żeby bylo dobrze ? Jak powiesz ze bierzes Saa to reakcja bedzie umycie rąk.Lekarz powie: to pan łayka [...]

j.w więc Twoja dieta kuleje zdecydowanie.

Twoje spodnie, Twoja aukcja.. podaj cenę i wtedy dam znać czy biore

Jak to jest Twoja dieta to aż dziw, że jeszcze chodzisz... Ułóż sobie wszystko dokładnie i dopiero potem bierz się za suple.

Twoją siostrę raczej zadowoli:D

czy cypio czy prop to juz twoja indywidualna decyzja. Ja bym wybral propa 100mg e2d. ale jak napisales trzeba sie czesciej kluc.Cypio tez jest tak naprawde ok. Jezeli niemasz z propa testolica lub alpha pharmy to lepiej wez cypio,bo po propie innych firm bardzo prawdopodobne,ze bedzie bol na drugi dzien po strzale,a z takim bolem ciezko cwiczyc [...]

Saida, prędzej SPAMem Ci dobijemy do tych 300 stron (więc pokrzycz na nas co by się uspokoili :-P ), Twoja przemiana to coś genialnego!

Przy zayebistym treningu, diecie, suplach... za jakieś 5 lat nawet nie będziesz tak wyglądał moim zdaniem... Ja rozumiem że należy sobie wysoko stawiać poprzeczkę ale nie lepiej ruszyć dupę i zacząć coś robić, może twoja sylwetka nie będzie taka ale się poprawi i będzie coraz lepiej ;-)

Co jak co, ale podoba mi sie twoja szafa, no a nawiasem jak dla mnie przydało by sie jeszcze przymasować i dopiero redukcja, ale jak uważasz, to zależy od ciebie jaką chcesz mieć sylwetke dlatego nie przejmuj sie, bo pewnie nie jestem ostatni który to napisze xD A no i powodzonka oczywiście ;) Zmieniony przez - mientuz w dniu 2013-02-25 21:39:26

Mała, nie biadol a jedz... i módl się żeby to niskie bmi niemiało wplywu na Twoją płodność, moja endokrynolog wczoraj powiedziała mi, że pacjentka w ciązy po przebytej anoreksji była "przedmiotem" publikacji popularnonaukowej jako, że to tak rzadki przypadek, owszem pacjentki po anoreksji odzyskują okres, ale cięzko u nich wystymulowac nawet [...]

bardzo nie czytalna ta Twoja rozpiska, wykorzystaj kalkulator kalorii na PoTreningu.pl, wprowadz tam swoje posiłki i daj tutaj skan co Ci wyszło,

spokojna twoja ... :) nie zadalem pytania o diete, bo wiem co robie, tylko o cykl.

Dzięki bardzo Aineko:-) te staniki widziałam tylko na foto przez neta, w realu nie, wiec raczej odpuszczę za Twoją namową. Myslałam o nich, bo kosztują..uwaga 30 zeta, inne do wyboru po 90 i więcej. Piszesz o angielskiej rozmiarówce, a jak ten rozmiar przełożyć na polskie sklepy?;-) fajnie miec miseczke E/-)_:-D