twoja

Panie Auditor, nie mamy tylko ISO, bo to jest standard, o którym nie wypada mówić bo ma go każdy. Oprócz tego mamy przyznane również IFS i BRC o czym inne firmy mogą tylko pomarzyć Co ma wogóle EMAS do DAA? Liznąć temat to każdy może... a wystarczy wejść w link: http://emas.gdos.gov.pl/emas0.html Być może jesteś specjalistą w swojej branży, ale [...]

zeweer to moze byc twoja satysfakcja dla innego satysfakcja to bycie na podium i bycie najlepszym . Nie zadowala bycie przecietnym. Kazdy ma swoje marzenia najwazniejsze to robic to co sie lubi robic. A nie zyc tylko marzeniami w glowie . Co z tego ze bedziesz zyl 80 lat jak nigdy nie zrobiles tego co tak naprawde chciales? gowno warte a nie [...]

Seb28 po pierwsze gratulacje super formy, wytrwalosci w diecie i zawizetosci :) mam male pytanko czy moglbys wstawic jak wygladala twoja dieta na te kilka dni przed zawodami, tzn jak sie przygotowales, odwadniales itd no i w dzien zawodow jakie wegle lecialy, chodzi mi generalnie o to co jadles w sam dzien zawodow... a pytam bo znajomy startuje za [...]

To nie temat foty z moimi idiolami tylko Twoja Chwila Prawdy.iNNY JUZ BY DAWNO WYŁAAPAŁ BANA ZA TAKIE FOTKI

doszło na pewno sprawdzę twoją metodę bo w moim przypadku na pewno jest takie coś potrzebne Dzięki wielkie

setnekonto co ty za głupoty piszesz Flex Wheeler znikną by w ubraniu przy kim z tego forum na M.Olimpia wychodził w wadze coś koło 110kg to nie jest rzeźba tylko rzeźba przed startowa ma coś koło 60cm na łapie ogromne nogi szerokość i ty twierdzisz ze są na tym forum tacy którzy w bluzie by lepiej wyglądali w ogóle nie nie potrafię tego pojąć [...]

Lordzie Knaga a jaka jest twoja opinia o co tu nie mówić szokującym zdarzeniu na Olympii?

proporcje tłuszczy - nasyconych, jedno i wielonienasyconych. Pełen bilans - Twoja przemiana materii w ciągu doby. Nie wiem ile to jest i nie będę liczył, sam to zrób.

@seba dajesz do przodu, bo to chyba poczatek dla Ciebie , nie koniec ? @Marcin Twoja forme podziwiam juz od 2-3 lat kiedy to na poczatku (bez obrazy) wydawałeś mi sie zwykłym miśkiem, bo taki byłes zalany, teraz forma gites, na zdjęciu kabli nie widać, ale po Twoich czwórkach zmieniłem rozdzielczość na kompie bo mi sie w głowie nie mieści, to [...]

Inga Molla 14-latka - wygrała w kategorii bikini na Arnold Classic Europe 2011 jak dla mnie trochę przesada, za wcześnie na udział w tego typu zawodach i kartę PRO swoją drogą gdzie w tym wszystkim sędziowie? zalatuje pedobearem wywiad po wygranej: Stoję właśnie ze zwyciężczynią AC Europe 2011. Gratuluje wygranej. Jak długo trenowałaś? [...]

znajome miejsce :) daj zdjęcie z galerii, pewnie dużo osób by się zdziwiło i zobaczyło na prawdę twoją przemianę a jest ogromna :)

[...] sekret jak się tak dobrze wycięłeś w te 11 tyg? jaki rodzaj treningu, duży ciężar mało powt czy raczej odwrotnie robiłes? ile razy w tyg aero? i jaka była ich forma? no i jak z dieta? były wtedy jakieś suple? na prawdę twoja redukcja była mega, wg. mnie mięsa nie popaliłeś, po redu wyglądałeś na wiekszego niz na masie ;)) takie jest moje zdanie.

Krac Twoja sylvetka zawsze mi sie podobala. ale czy jest progress?? daj wiecej zdiec. no i Sog znowu cos odemnie tym razem inne swiatlo i bez lustra...

nie rozpedzajmy sie tak z tym , ze najlepsza. Jesdt sporo dobrych zawodnikow tutaj i na innych dzialach. Saphirexx twoja tez super. Zaczynam sie obawiac o Mr.SFD jak tak dalej bedziesz jechal z tym tematem ;-) Opalenizna po solarium. Nie jestem przekonany co do Melanotanu pod wzgledem skutkow ubocznych. Jakos za malo przebadany mi ten srodek [...]

setnekonto - gdy chcesz poprawic forme, np zejsc z 20% bf na 12% - masz racje, lecz zeby zjechac ponizej 8, Twoja teoria juz by sie niesprawdzila :-)

nono zayebiste wyniki, zarówno w ławce, jak i w francuzie, kurde faktycznie ta twoja klata to nawet przez koszulke ogromna sie wydaje xDD na początku pisałeś ze jakoś mało wychodzi jak mierzysz, zdradzisz ile to było^^?

Center gratsy i uklon w Twoja strone, forma konkretna, zawsze pamietałem Cie jako placka troche teraz juz zmieniłem swoje wyobrazenie o Tobie ;-) btw. co z tego, że facjata jak 40sto latek jak to własnie taki dizajn pozwoli mu wyrywac te najlepsze 30stki %-)

Dla niektórych nieosiągalna. Czekam z niecierpliwością na tą Twoją chooyową formę na mr. SFD %-)

Anarkali, jak lubisz mięso to wołowe czy wieprzowe nie jest wcale droższe. Przynajmniej u mnie. Poza tym fajnie jest dostawać indywidualne, dostosowane tylko do siebie porady od osób, które się znają i którym zależy by pomóc. Też miałam wątpliwości ale nie żałuję założenia dziennika. nie wiem gdzie mieszkasz, ale u mnie wołowina jest sporo [...]

A, ładna walka na ławie! Ta lepszych - przypominam Ci, że Ty jesteś kulturystą a nie wyciskaczem czy trójboistą, więc nie wiem z czego Ta Twoja skromność wypływa. A niestety teraz w naszym wieku jest tak, że jak ktoś ciśnie 100 na maksa, to jest siłacz%-)