twoja

[...] zastawienie słuchaj rad bo zaczynasz od dupy strony w takiej sytuacji żadna z opcji które wymieniłeś nie będzie dobra na dzień dzisiejszy a czy mnie posłuchasz czy nie - twoja broszka i nie oczekuj innej odpowiedzi w tym temacie bo każdy rozumny i doświadczony ćwiczący napisze ci to samo budowanie masy bez diety= szybka stagnacja zdr [...]

Gainer to tylko uzupełnienie braków w diecie. Gainera dajesz do diety a nie na odwrót. Twoja optymalna waga to ok 80-85kg. BMI jest dla osób >20 roku życia. Nie opowiadaj że nic nie rozumiesz. Rozum każdy ma i wykonywana praca nie ma zbyt wiele wspólnego do rozumienia świata. Poza tym, większość artykułów została tak napisana by zrozumiał ją [...]

zgadzam się, pojemniki na żarcie i w szkole masz za***isty posiłek, sałatka porządna czy ryż właśnie. Możliwości jest mnóstwo. Białko jest właśnie do dietki-uzupełnieniem tego czego nie możesz dostarczyć z żarcia. Carbo odżywka typowo do treningu żeby uzupełnić utracony gilkogen w mięśniach, bo z dostarczeniem dziennej porcji węgli nie ma żadnego [...]

twoja nazwa użytkownika jest chyba adekwatna do ciebie cała ankieta!!!!!!!!

najpierw piszesz ze dawka e3d w sam raz na pierwszy raz a potem dzieki za pomoc nie masz pojecia co jak sie bierze wg mnie 75 ed nie ma co schodzic przynajmniej 6 tyg bic te smieszne dawki 50ed nie wiem kto sobie wymyslil tren to drogi kox mimo wszystko bardziej pewnie zadowolony z mety bys byl jak widze twoja wiedze ide sie na*******ic czesc

Jeden temat to za mało by ułożyć dobrą dietę, Twoją trzeba całą poprawiać. /pzdr.

twoja "zimowa" forma nie różni się nic od tej "letniej", może z tym wyjątkiem że zimowa wyglądała lepiej

Dzięki wielkie. Satysfakcjonuje mnie w pełni twoja odpowiedź. pozdro

Twoja karta nie wygasa, nadal tam jest i nadal jesteś zarejestrowany. Wszędzie tak jest.

Każdy praktycznie http://www.nordea.pl/klienci-indywidualni/twoja-lokata/nordea-lokata-negocjowna/nordea-lokata-negocjowana.html są to lokaty negocjowalne indywidualnie. Zadzwoń, napewno poniżej 9% ci nie zaproponują. Zaraz poszukam bo niektóre banki oficjalnie podawały, że już od 750 tys zł masz 9% a powyżej 1,5 mln indywidalnie engocjowana. [...]

http://www.noblebank.pl/1062.htm 8% na 3 miesiace jak sie zjawisz z milionem albo wiecej gwarantuje ci ze ci 9% dadza zeby tylko twoja kase miec, bo co z tego ze oni ci dadza 10% jak te pieniadze pozycza komus i bedzie glupek splacac 16% :D

rozmiar 44 jaka dł wkładki ? wstępnie zainteresowany jestem... jakis paragon albo cos ? http://www.allegro.pl/item1018389941_puma_future_cat_black_silver_r_45.html Twoja aukcja czy zbieg okoliczności ? Zmieniony przez - muszka99 w dniu 2010-05-03 21:35:50

jest Twoja praca juz?

[...] wiem czy jest sens spalać co prawda brzuch masz.Ale możliwe ,że jak zacznisz trenować to zleci.Bo z tego co widze jak zaczniesz redukcje to bedzie Auschwitz.Lepiej żeby twoja sylwetka nabrała troche mięsa dietka lekko na + zawsze można się mierzyć i sprawdzać ile w pasie. "Lipnie byc takim leszczykiem w tym wieku" a niby dlaczego [...]

co jest Twoim celem?? I napisz jak w całości wygląda Twoja dieta...

Cześć. Ładna sylwetka a będzie jeszcze lepiej, 96 kg to Twoja aktualna waga? i celem jest 10kg w przód? :) Sporo kcal, ale życzę dużo wytrwałości bo chyba o to tu głównie chodzi! Pozdrawiam.

Proszę nie przenośnie bo uważam ze tu lepiej i szybciej mi doradza :( Facet masz problemy z percepcją czy jak? Czas nie ma tu nic do rzeczy. A kim ty jesteś? Jakimś vipem lepszym od innych początkujących? Bo tu szybciej... Ale to nie jest for u. Doszło? Nie spełniasz wymogów. Plany słabe z dużą liczbą błędów. Ciężko pojąć co i jak ma być. [...]

na nastepny raczej lepiej zmienic estry ja bym znowu nie jechal dlugich, sam zastosuje Twoja pierwsza opcje ;)

Herek92 dobra teraz czekam na twoja krytyke, jak sobie mnei wyobrazales ?

Benda, moge zgodzic sie na Twoja propozycje, ale wtedy wplata na kotnto (przesylka bedzie kosztowac 20.50 z uwagi na to, ze paczka bedzie miala ponad 5kg) A jesli za pobraniem , to wtedy zgodze sie na 206 zl (przesylka 26zł) Preferuje zalatwic to poprzez allegro :) zeby bylo potwierdzenie spzredazy i kupna Prosze o kontakt na maila lub gg: [...]