twoja

Świetna forma. Plaża Twoja;-)88-O%-) Zmieniony przez - strongzonk w dniu 2012-06-19 23:31:55

dzieki strong, Twoja ocena wiele dla mnie znaczy };-) a tak pozatym to zdalem dzis ostatni przedmiot i wakacje kvrwa/-)_

Jestem lirycznym mordercą, Ja Ciebie nie kminie ze ty się kvwa nie wstydzisz, napisać takie g**** , kazdy z Cb szydzi nawet Twoja MEERYY . Jest dużo lepsza od Ciebieee zjada Cie jednym wersem jak ziemniaki na obiedzie :))

Jaka teraz aktualna Twoja waga? Bo białka to niezłą ilość pochłaniasz;-)

jestem zadowolona nie ma chyba nic przyjemniejszego niż to uczucie porządnie odwalonej roboty \-) Jak Twoja abscynencja? %-) muszę chyba wprowadzić tego bługara po konkursie :-))

Moim zdaniem za duża, ale to Twoja decyzja. Ja bym dawał maks 3 gramy. Swoją drogą warzyw nigdy nie za wiele. Jeśli ich nie ma, to proszek zasadowy albo błonnik, z tym, że błonnik "w proszku" dużo gorzej działa od tego naturalnego.

[...] wiesz że jak przestałeś się obżerać to jest lepiej niż było, ale zauważ że to nie forum aby pokazywać fotki z dużym bębzonem a nadal taki masz, to forum kulturystyczne, a twoja sylwetka takiej nie posiada. Co chciałeś usłyszeć?? że jest dobrze bo schudłeś 14kg?? Rozumiem wrzucić fotki od początku swojej przygody jeżeli już doszedł byś do jako [...]

Plaża twoja ;-)

brzuch sie dobrze prezentuje widać ;-) jak to już ktoś napisał plaża Twoja :D

Daj komuś telefon do ręki ;-) Niech Ci zrobi zdjęcia. Ja muszę zobaczyć, jak wygląda Twoja sylwetka w pozycji neutralnej (=stojąc luźno), bo w ten sposób ocenię nie tylko proporcje, ale i ewentualne zaburzenia hormonalne, które manifestują się poprzez specyficzne odkładanie się tłuszczu :-)

BendziMK Widze że masz spore pojęcie na temat kulturystyki i wgl. Mógłbyś mi pomóc bo chciałbym zostać kulturystą i tak planuje aby za jakieś 5-6 lat spróbować swoich sił na NY PRO , wierze że z twoją pomocą uda mi się to osiągnąć . Mógłbyś podać jakieś namiary na siebie i powiedzieć ile u Ciebie kosztują konsultacje , przygotowania itp . [...]

Hejka, moze pochwalisz sie jeszcze suplementacją? Twoja wycinka to nic przy obecnej budowie. Naprawde DUZY chlop sie z Ciebie zrobil przez ten okres patrzac na zdjecia z pierwszej strony a obecne. Jestem w podobnym wieku i z doswiadczenia wiem ze zrzuc to nie problem niezaleznie od wieku (kwestia czasu, odżywiania, treningu i uporu w dązeniu do [...]

2. Moge przez ten okres robic aeroby (wspomniany wczesniej rower i troche biegnia). Pytam dlatego ze nie polecales tej diety bez treningu silowego, wiec nie wiem czy jest sens. beda na zero nie jestes w ujeciu popularnym na diecie ;) Biniu możesz troche jaśniej? 7. Manipulować ilością kcal i dawać mniej w DNT i wiecej w DT czy trzymac staly [...]

[...] grzebie ministrantą w majtkach.nie potrzebuje kleryk żeby wierzyć w Jezusa .wiesz jak kiedyś wyglądały msze?byly czytanie a ludzie w domu z rodzina sami interpretowania to ,tak samo z komunia nie w kościele ale w domu ludzie dzielili sie chlebem ,ludźmi jak ty latw sie manipuluje ,jak by Watykan pokazał co ukrywa to ta twoja wiara by przysłała ,

hehe;-D no jakaś nawiedzona była;-D od środy na szczęscie normalny trening;-D i co Shrimp, to jakaś Twoja panna? Może ona się przemieszcza :-o ?? Latająca trenerka!!! Tu popatrzy i tam zerka ;-D

ta silownia tez jest super wyposazona .... mozna niezle jak i w jednej tak i w drugiej ostro potrenowac.... forma Kolego Twoja juz na prawei 2 miesiace przed robi mega wrazenie (wiesz o ktorej focie mowi) pozdro oby tak dalej

Obli, chyba klacz rasowa, a nie krowa, nie z Twoją figurą :-) Mam Twój brzuch zapisany na pulpicie, w codziennych motywacjach :-) W ogóle dzień dobry, jeszcze się nie znamy, a ja u Was na stałe, na -30kg zostaję :-) Zmieniony przez - Musia w dniu 2012-08-22 19:42:25

Arphiel! Szczypioreczku umięśniony Ty 8-) Rzeczywiście było warto czekać. Jesteś konsekwenta i silna, co oddaje Twoja przemiana :-)) Gratki wielkie };-)

Kittie, widziałam Twoją twarz i nie ma chuya, masz za dziewczece i kobiece rysy.

chyba widzialem ta twoja wolowine, ale z zoltym curry. wyglad to nie wszystko ;] Zmieniony przez - kf.don w dniu 2012-08-28 20:55:30