DZIEŃ 22 31.01.2011 TRENING do HIIT-a wzięłam trening http://tv.sfd.pl/10-Minute-High-Intensity-Interval-Training-HIIT-,film,3420.aspx ćwiczyłam jednak same nogi SUPLEMENTY Oli-Femin Vita-Femin Vitrum Calcium 1250 Enzywit Probioset NeoMagforte i lek na insulinooporność Glucophage- 2 tabletki na noc XR750 15 dzień z Yasmin DIETA
[...] nie wchodziłem na fora i nie irytowałem innych ludzi. Bo się nie bałem. A widzę ,że ty strach masz na drugie imię. Pozdrawiam Cezary - kiedy ty oglądałeś teletubisie w tv to ja smigalem na zapasy. mam w sumie 14 lat doświadczenia w sztukach walki, nie wiem więc co mają sogi do tego. To jakiś wyznacznik doświadczenia ,czy co? Zmieniony przez [...]
Cześć Witam. Mam do Was klika pytań. Trenuje piłkę nożna , na średnim poziomie, ale nie chce z tego rezygnować. A chciałbym dodatkowo zwiększyć sile górnych partii mięśni . Oczywiście nie wiąże przyszłości z kulturystyka tylko właśnie miedzy innymi z piłką nożną. Z siłownią u mnie bywa kiepsko, już od 2-3 lat staram się naprawdę poprawić siłę [...]
a nie? by mi ciagle zarla slodycze przed tv, jeczala, ze jest gruba i straszyla cellulitem (to sie nazywa szowiznim? mizoginia? czy jak?) ale wiesz Zouza, 1.5 roku nie znalazla czasu ani forsy, zeby do mnie przyjechac (znamy sie 15 lat, morze wodki wypilysmy) natomiast nowopoznany gach pstryknal i pedzi do UK.
Cz.1 relacji z seminarium z Radkiem Słodkiewiczem, które odbyło się w klubie Powerpit Gym: http://www.musculardevelopment.pl/mdnews-tv/powerpit-gym/video,20,seminarium-z-radkiem-slodkiewiczem-cz-1.html
[...] pochodzenia:) glownie norweskie e)do kina nie chodze gdyz nie chcialoby mi sie sluchac szfargolenia norweskiego wystarczy ze na codzien w pracy musze, wole o****ec cos w tv:) natomiast puby: piwo ok 70NOK za 400ml:] czyli 35zl sa gdzie jest wstep bezplatny i platny ok 100NOK na dyskoteke najtaniej wstep 200NOK (100zl), dalej kebab: roolkebab [...]
Siemka chciałem uroczyście oznajmić że 7 lutego o 23:30 na TV Puls bedzie można zobaczyć gale UFC jest to premierowy odcinek później w każdy poniedziałek bedzie można oglądac kolejne gale UFC kometować bedzie Łukasz "Juras" Jurkowski także zapowiada się miłe rozpoczecie kazdego tygodnia
Znalazłem cuś, ale wolałbym zdecydowanie pełną galę. Pojedyncze walki na hotfile i fileserve : http://www.freshwap.net/forums/tv-shows/3041864-strikeforce-diaz-vs-cyborg-single-fights.html Naprawdę nic nie ma na torrentach czy cuś?
WOW ! Chyba trzeba będzie odszczekać wszystkie psy wieszane na szefach KSW... Lindland, Sokoudjou, Zikic to są rozpoznawalni na świecie i przede wszystkim dobrzy zawodnicy MMA. Mam nadzieję, że goście podejdą do gali na poważnie i nie wyjdą jak Esch, aby dostać dwa strzały i po kasę do okienka. IMO - krok w odpowiednią stronę. Pudzian, Najman, [...]
Jakiś czas temu przeczytałem post pt. Jak polepszyć samopoczucie? tak więc zmobilizowałem się i napisałem coś na ten temat, ponieważ poniższe postępowanie zmieniło moje życie na o wiele lepsze, tak że trudno to wyrazić słowami, a tym bardziej słowami pisanymi, no i postanowiłem się podzielić jak sądzę czymś bardzo ważnym. Co zrobić aby polepszyć [...]