SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

trzy

  • DRĄŻEK W DOMU-głupie pytanie!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    ma podparcie z jednej i drogiej strony framugi - drzwi, zakladasz na framuge i pod wplywem twojego ciezaru sie blokuje, zakladasz i zdejmujesz w jednej chwili. Jakies trzy miesiace temu spotkalam sie ztym na stronach w europie wiec juz dotarlo, moze ktos do Polski tez sprowadzi, nam znajomy jeszcze z USa przywiozl, tez mamy wynajete mieszkanie [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-09 13:55:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co to jest

    Post
    Inne dyscypliny

    Ja może będę bardzo banalny, ale w zdaniu zrobiłeś trzy błędy ortograficzne. Wklejaj tekst do WORDa przed wpisaniem na forum.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 998 Data: 2007-10-09 20:11:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wrzucam trzy swoje fotki z dzisiaj

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-09 22:35:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co jest towarzystwo? Trzy stówki Wam nie miłe? Mam prośbę do startujących: wpisujcie tu jeśli łaska swoje nicki. Będę miał orientację na temat zainteresowania konkursem, co pozwoli mi oszacować i wygospodarować czas na czytanie tego wszystkiego

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 6935 Data: 2007-10-10 12:34:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy plan

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wąskim chwytem 10/10/10 - Wyciskanie francuskie leżąc 10/10/10 - Wyciskanie francuskie jednorącz 10/10/10 - Pompki w podporze tyłem Tutaj podobnie wydaje mi sie ze trzy wystarczą Barki+Przedramię - nie wiem czy ćwicząc barki robić progresję? czy lepiej 10/10/10? - Wyciskanie zza głowy 12/10/8 12/10/8/8 progres z klatki - Podciąganie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1023 Data: 2007-10-10 17:49:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arsenal Londyn

    Post
    Piłka Nożna

    Fabiański - szczęśliwy "Kanonier" Łukasz Fabiański musi na razie pogodzić się z tym, że jest numerem trzy zarówno w reprezentacji Polski jak i Arsenalu Londyn. 22-letni bramkarz jest jednak dobrej myśli i spokojnie czeka na swoją kolej. Chwali też bardzo menadżera "Kanonierów" Aresene'a Wengera. więcej -> [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-11 15:50:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AC MILAN

    Post
    Piłka Nożna

    [...] by chwilę później paść na murawę. Celtic z kolei zapłaci karę 35.760 euro za niedopilnowanie porządku na stadionie. Na boisko podczas meczu 2. kolejki fazy grupowej Ligi Mistrzów wtargnął kibic, a takie sytuacje nie powinny mieć miejsca. Celtic Glasgow i AC Milan po dwóch kolejkach Ligi Mistrzów mają na swoim koncie po trzy punkty. Pzdr

    Odpowiedzi: 781 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-11 19:19:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wirusów, są to najczęściej: rinowirusy, koronawirusy i adenowirusy, nierzadko do zachorowania przyczyniają się wirusy pagrypy. Proces choroby rozpoczyna się stopniowo dwa, trzy dni po zakażeniu wirusem. Objawy: Jeśli chodzi o objawy, przeziębienie rozwija się raczej powoli. Symptomy tu występujące to: uczucie drapania w gardle gardle i jego [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-11 19:28:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klatka + nogi

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja również trenuje trzy razy w tygodniu a połączenie wygląda następująco: Poniedziałek:Plecy+braki+brzuch Środa:Klatka+biceps+triceps Piątek:Nogi+brzuch

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 8996 Data: 2007-10-11 20:07:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Orange Ekstraklasa 2007/08

    Post
    Piłka Nożna

    [...] Orange Ekstraklasy. Dodatkowo na ŁKS została nałożona kara finansowa w wysokości 12 tysięcy złotych. Zawodnik Widzewa Łódź, Grzegorz Piechna został zdyskwalifikowany na trzy najbliższe mecze Orange Ekstraklasy za uderzenie w twarz piłkarza Jagielloni Białystok (Francisco de Lima Rodnei) podczas meczu 9. kolejki Orange Ekstraklasy Jagiellonia [...]

    Odpowiedzi: 1050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-11 22:59:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tez mi sie znudzil bo zaczeli go tak ciac w calej ameryce ze to juz nie koks ,najdluzej bawilem sie w kolka, jak sie gdzies poszlo na weekend to zawsze sie dwa czy trzy zarzucilo stare czasy.grzybami handlowalem jak w polsce mieszkalem jeszcze bo u nas roslydwa razy w zyciu wzielem takie prosto z laki,i malo co do szpitala nie [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-12 03:29:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kobiety kochają muskularnych

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Do swoich wniosków badacz doszedł po przepytaniu 99 studentów na temat doświadczeń seksualnych. Okazało się, że umięśnieni mieli dwa razy większe szanse na więcej niż trzy partnerki seksualne niż ich gorzej zbudowani koledzy. Frederick i jego współpracownicy poprosili także 141 studentki, aby obejrzały sześć standaryzowanych sylwetek [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 6134 Data: 2007-10-12 07:25:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Yiquan vs. san shou

    Post
    Sztuki Walki

    Acha, to były trzy różne walki, z trzema przeciwnikami

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1218 Data: 2007-10-12 12:39:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Yiquan vs. san shou

    Post
    Sztuki Walki

    Acha, to były trzy różne walki, z trzema przeciwnikami I w każdej niebieski był znacznie lepszy od czeronego.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1218 Data: 2007-10-12 12:54:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krav maga + Siłownia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    To zależy jak wyglądają u Ciebie te treningi krav magi, ale moim zdaniem wystarczyły by 2 treningi na siłowni, może ewentualnie czaaasem trzy jeśli akurat na zajęciach sie obijałeś.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1970 Data: 2007-10-12 13:12:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl

    Post
    Doping

    ome co trzy dni waliłem a mete to po 35mg dzień i tak kady cykl prawie tylko pierwszy sie zkładał z 200mety samej

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1111 Data: 2007-10-12 14:31:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl

    Post
    Doping

    oma co trzy dni meta 35mg dzień długosc cyklu 2,5 miesiaca

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1111 Data: 2007-10-12 14:36:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • shock thereapy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie chcę nic sugerować ale niektórzy biorą po dwie albo nawet trzy miarki na raz, wszystko zależy jak zadziała na twój organizm, weź pół miarki, a jak będzie słabo to wrzuć całą, jak ok to zostaw, przetestuj się. Zmieniony przez - hpnx7300 w dniu 2007-10-12 16:32:06

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 780 Data: 2007-10-12 16:31:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dibencozide Hi-Teca........................

    Post
    Odżywki i suplementy

    temat z 2002 roku... wiesz, z dibencozidem jest tak, ze jedni nie odczuwają jego dzialania (vide: ja - brałem trzy tygodnie i nic), a inni bardzo sobie chwalą (vide: moj kolega ktoremu dalem pol opakowania w prezencie i ktory relacjonowal, ze lodówka mu sie nie zamyka). mozesz sprobowac zwiekszyc dawke, albo podarowac koledze...

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1959 Data: 2007-10-12 17:45:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wyrzeźbić mięśnie brzucha ?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] rozwiać wszystkie wątpliwości ... Przez te 4 miesiące, doszedłem do dość wysokiej formy jeśli chodzi o brzuch, wykonując jedynie "brzuszki" na ławeczce skośnej, robiłem trzy razy w tygodniu 10 serii po 100 powtórzeń ... Oto moje pytania: 1. Czy jeśli robię takie ilości powtórzeń to moje mięśnie sa wystarczająco duże i mogę zacząć trening "na [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 16977 Data: 2007-10-12 20:02:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)