SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

trzy

  • News'y piłkarskie

    Post
    Piłka Nożna

    [...] do niej Rudi Skacel i wyrównał stan pojedynku. Trzy minuty wcześniej gola dla Celtiku zdobył ładnym strzałem Craig Beattie. W tabeli Celtic jest drugi i do Hearts traci trzy punkty. Całe spotkanie rozegrał również bramkarza Hibernianu Zbigniew Małkowski. Jego drużyna wygrała przed swoją publicznością z Klimarnockiem 4:2. Dzięki temu [...]

    Odpowiedzi: 281 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-15 20:17:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dokupic do cyklu ???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] konczy mi sie puszka 665gr. Cell Pump-a (biore 2x dziennie) wiem ze jedna puszka to troszke za malo jak na dobry cykl, dlatego pytam co radzicie po skonczeniu CP, mam trzy opcje dokupic Crevolution lub mala puszke CP, myslalem rowniez nad Knockoutem w sumie KO starczy na 17 dni biorac 2x dziennie i to troszke za malo. Dzieki za wszelkie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1000 Data: 2005-10-15 21:13:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy jest jakiś "quick start"?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] musisz ułożyć program ćwiczeń - optymalnie dostosowany do Twoich celów Na koniec musisz ustalić w jaki sposób i jak często będziesz oceniać czy robisz postępy czy nie Te trzy proste kroki dadzą Ci najlepszy quick start jaki można sobie wyobrazić Trudności jakie opisujesz są wynikiem braku planowania - wszelkie problemy np. z przygotowaniem [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3228 Data: 2005-10-16 12:14:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proseminarium

    Post
    Doping

    [...] obniżenie poziomu serotoniny w mózgu jako wynik szkód wynikających z użycia sterydów, co sugerowałoby, że skłonność do agresji i impulsywności może w samej rzeczy utrzymywać się długo po tym jak zaprzestanie się użycia sterydów, a mięśnie i rozwinięta siła rozpłyną się jak sen jaki złoty. Otrzymawszy fundusze od National Institute of [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1768 Data: 2005-10-16 15:04:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • " GOAL! "

    Post
    Piłka Nożna

    pierwsze trzy part'y mają po 240 mega a ostatni 38 megabajtów

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 12247 Data: 2005-10-16 16:33:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zrestartowanie metabolizmu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pół chaty żeby ten artykuł znaleźć niepamiętam z jakiego to czasopisma bo kiedyś przepisałem kilka info na kartke...m.in TO Dramatycznie zwiększ liczbę kalorii przez trzy dni. Nigdy nie osiągniesz dodatniego bilansu azotowego na diecie niskokalorycznej. By zbudować nową masę mięśniową i zapewnić mięśniom regeneracje, potrzeba surowców: [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1293 Data: 2005-10-16 17:06:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co brac ? - doradzcie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] anabolic 5500 2x180 caps - i bialko hitec protein 1500g (chyba) wiec wszystkiego naraz wpieprzania niema sensu wiec chce to sobie podzielic na dwa cykle a nawet moze na trzy: to sprzedawca proponowal mi zebym sobie to podzieli w ten sposob : ranno: creafu aminno hmb przed trenin creafu po hmb amino noc: tauryna i bialko z hiteca a reszte [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 708 Data: 2005-10-16 19:11:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale zawsze. Przed miesiącem powiedziałem sobie: "Teraz albo nigdy!" i zacząłem ćwiczyć i przeszedłem na dietę. Robię szóstkę Weidera (a właściwie już ją kończę - zostały mi trzy dni). Mięśnie brzucha mi się zwiększyły. Mimo iż ich jeszcze nie widać (są przykryte tkanką tłuszczową), to są bardzo twarde, gdy je napinam. W testach na w-f miałem [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2824 Data: 2005-10-16 20:38:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alkochol art

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] co nie " w pozadku alfabetycznym 1 Alkochol Alkohol można porównać do pigułek, które zmniejszają ryzyko śmierci z powodu ataku serca o 30-50%. Niestety, jeżeli zażyje się trzy takie pigułki dziennie, wzrasta możliwość udaru mózgu, raka, nadciśnienia czy choroby wątroby, ewentualnego pozbawienia życia kogoś' lub siebie samego w wypadku [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5664 Data: 2005-10-16 20:54:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polacy za granica

    Post
    Piłka Nożna

    [...] zakończyli eliminacje mistrzostw świata i wrócili do rozgrywek ligowych. Za granicą najlepiej zaprezentował się Euzebiusz Smolarek, który zdobył dla Borussii Dortmund trzy gole. Smolarek, który w drużynie narodowej gra na prawej pomocy, a w swoim klubie pełni rolę napastnika, wyszedł w podstawowym składzie Borusii. Bramkarza rywali pokonał [...]

    Odpowiedzi: 1519 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-16 21:12:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta,tesc i deca

    Post
    Doping

    Potrenuj jeszcze ze trzy latka , i wtedy dopiero zacznij sie kluc ( jezeli uznasz ze dalej tego potrzebujesz)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1080 Data: 2005-10-16 23:02:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie kupujcie tego skonczyła sie juz dobra meta ruska nie wazne czy 100,200,300 tabs wszyskie sa walniete niestety... jeszcze dwa trzy miechy temu byla to najlepsza meta (cena-jakosc) wogole chwilowo jej brakuje NIE POLECAM!!!

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3590 Data: 2005-10-17 07:46:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wielka prosba do filar53

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] może to Ci podpasuje. Klatka 1.wyciskanie sztangi na płaskiej cztery serie (progresja) 2.wyciskanie sztangielek na skośnej ławie cztery serie (stałe obciążenie) 3.rozpiętki trzy serie na płaskiej (stałe obciążenie dobrane na ok. 10-12 ruchów w pierwszej serii) Triceps 1. Wyciskanie francuskie sztangielki zza głowy cztery serie (stałe obciążenie [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 5547 Data: 2005-10-17 09:16:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Juventus Turyn

    Post
    Piłka Nożna

    Takiej hegemonii najsilniejsze ligi nie pamiętają. Mistrz Anglii rozbił Bolton 5:1 i brakuje mu już tylko dwóch zwycięstw do historycznego rekordu Tottenhamu, który 45 lat temu wygrał 11 meczów z rzędu. Mistrz Włoch, po minimalnym zwycięstwie nad Messiną, rekord prawdopodobnie pobije już za tydzień. - pisze "Gazeta Wyborcza" Trener [...]

    Odpowiedzi: 2686 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-17 09:44:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chłopaki, pomocy!

    Temat
    Doping

    chce zrobić cykl na mecie. ćwicze trzy lata i mam 18 lat.dużo siły, ale kiepska masa-70kg chce yebnąć mete 5ox10mg przez pięć tygodni, a dzienna dawka 15mg. Mam pytania, kiedy brać tabletki?od razu 15mg czy na porcje? o jakiej porze dnia?na odblokowanie starczy 2x30 sztuk nolvadexu? jak zacznę w dzień po cyklu?mam kupić prolongatum i jak go brać? [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3156 Data: 2005-10-17 11:53:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arsenal Londyn

    Post
    Piłka Nożna

    'Arsenal Londyn obserwuje 21-letniego piłkarza z Niemiec - Stefana Kiessling. Młody piłkarz wywarł wrażenie na Wengerze strzelając trzy gole w ośmiu spotkaniach dla FC Nurnberg. ' wywarl wrazenie bo strzelil 3 gole w 8 spotkaniach buahahahahaha.no to rzeczywiscie ma czym wywierac wrazenieSmolarek strzelil 3 w jedym spotkaniuAresnal sie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-17 12:31:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Buy the TEAM

    Post
    Piłka Nożna

    [...] (Paolo Savo) który to już ma 4 punkty przewagi nad drugim Boltonem (BPL-G). Liga jest bardzo wyrównana a w tabeli jest aż 5 drużyn z dorobkiem 9 punktów. Za Boltonem są trzy drużyny z trzynastoma punktami. Tabele zamyka słabo spisujący się Everton (Dudek) który w tym sezonie zdobył kledwie 3 punkty. Niespodziewanie słabo radzi sobie również [...]

    Odpowiedzi: 468 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-17 17:10:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • selekcja zolnierza polskiego

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] pory wstaje rano i z checia ide biegac.Jeszcze kilka miesiecy temu nie wyobrażałbym sobie zeby wstawac o 5 rano pobiegac. Od wrzesnia zaczełem chodzic na zajecia kickboxingu trzy razy w tygodniu.Tez bym sobie tego kiedys nie wyobrazał Mam jeszcze przed soba wiele rzeczy do zrobienia, ale teraz wyznaczyłem sobie nowy cel.Chce w Selekcji w 2007 [...]

    Odpowiedzi: 2251 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-17 17:34:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • będzie masa!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Hej, Bulmastif! Troszkę czasu minęło. Jak tam trzy kolory się spisują?

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 18862 Data: 2005-10-17 18:55:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lekkie przesunięcia

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    W tygodniu trzy razy mam trening ( zwykle wtorek, czwartek, sobota ), czy jeśli od czasu do czasu np. zamiast we wtorek pojde w środe, a zamiast w czwartek to w piątek etc. to to jakoś wpłynie na efekt treningu?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 756 Data: 2005-10-17 20:07:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)