trudno

[...] kolega napisal :) dostales wedke zebys mogl lowic ryby a nie wodke zebys zaraz byl spragniony lol Jak to w Nikosiu Dyzmie bylo :D 1. Uloz diete (moze byc z tym na poczatku trudno wiadomo szkola inne obowiazki ale czym wiecej bedziesz wiedzial tym inne spojrzenie na produkty i zywnosc. Stopniowo ograniczysz slodycze etc i bedzie git) 2. Wybierz [...]

Ja myslę, że jeszcze nie zacząłeś ćwiczyć ... joke ... A poważnie to trudno powiedzieć bo każdy ma inne predyspozycje i z innego pułapu musi startować ...

trudno zliczyc zwlaszcza ze kupujesz 500kg ^_^ :P a z podliczeniem wszystkiego tak mniej wiecej orientacyjnie ? :)

oj no tam mialo byc 500g:P mowie ci ze trudno mi policzyc tabsy bo roznych firm kupuje wiec rozne ceny i rozne pojemnosci...i nie wiem ile mi to wyjdzie miesiecznie...tym bardzie ze niektore rzeczy kupi;am w usa na wakacjach i nie pamietam ile kosztowaly...

świeżego raczej trudno będzie mu zjeść, nawet i jak je usmaży to skubane mają w opór ości, tak zwane matiasy czy kupne w wiaderkach po 5 kg ok.

świeżego raczej trudno będzie mu zjeść, nawet i jak je usmaży to skubane mają w opór ości Dokładnie:-)

[...] zadnego wielkiego teamu, ale byl w UK i wszyscy byli zachwyceni(podobno bo mnie tam nie bylo). Z Chena czarnym pasem tez slyszalem te opowiesci ale ja cwicze bardzo krotko i trudno mi powiedziec ale dla mnie to on jest ok , troche sie z nim zaprzyjaznilem. Powiem ci ze jak nas przyjechal gostek od Edmunsona z Rio(purporowy pas) i sie z nim [...]

Z tego co się orientuję, to kazeina jest strasznie ciężko strawna i trudno przyswajalna przez organizm człowieka. Czy to z tego wynika jej antykataboliczne działanie (podczas np. snu)? Czy może przyczyna leży gdzie indziej?

[...] są zmienne/mogłoby się okazać, ze przy niektórych ćwiczeniach czekałbyś na następną serię z pięć minut, to znowu zbyt szybko musiałbyś podchodzić do ciężaru... poprostu spróbuj innych metod- wyrównanie oddechu, spadek tętna oczywiście też, ale trudno jest to aż tak dokładnie określić- więc sądze, że z przyczyn praktycznych niebardzo ci to pomoże

Raczej trudno je pomylic;)

[...] po 5-6 porcjach zastanawiam sie, co mnie sklonilo do tego zakupu%) nie mowie, ze bedzie tak u Ciebie, tylko u mnie szybko te smaki jednak sie robia przecietne. Jednak dla mnie numerem jeden zawsze gdzies jest smak waniliowy, kazda firma ktora ma wanilie i jej kombinacje, to mi smakuje, wiec tutaj trudno mnie zniechecic jak mam juz cos waniliowego

[...] pan to bedzie mniej widac :D". Tak wiec zyje z tym guzkiem i staram sie zeby bylo widac go jak najmniej. Ale rzeczywiscie, zeby stwierdzic czy ma sie lipo, czy ginko musi sie skonsultowac z lekarzem. Inaczej trudno samemu stwierdzic, ktore z tych schorzen sie ma. A tak czy inaczej spalenie zbednego tluszczu z klaty niekomu nie zaszkodzi:D

Przy takiej aktywnosci cos mało wg mnie ale bez wklejonych obliczeń trudno coś powiedzieć

[...] skoro "wiesz" co ma "robić ten pas" to po co pytasz gdzie się go zakłada? Pas nie jest dla poczatkujacych, czyli nie dla ciebie, on ani za ciebie techniki nie wyrobi ani w niczym nie pomoże, chcesz to kup i zakładaj nawet jak idziez spać kogo to obchodzi, to twoja sprawa, pytasz masz odpowiedź, nie pasuje? trudno.

odświeżam temat a czy ktoś mógłby rozpisac np: jaka diete trzymac tzn ile b/ww/t , jaki trening na mase?areoby? no i wkoncu jakie suple brać ? bede wdzieczny wiem ze trudno robic mase i jednoczesnie spalac tluszcz ale jest to chyba realne albo inna opcja spalic tluszcz, maxymalnie sie wyrzezbic i wtedy sie masowac bez zbednego tluszczu -- pyt [...]

Nie rozumiem jednak dlaczego wliczykeś dodatkowo ten tłuszcz z kurczaka, skoro samego kurczaka masz wliczonego e bilans kaloryczny posiłku, więc ten tłuszcz jest policzony. W ten sposób dodałeś go tak jakby drugi raz, co jest błędne. Chyba, że coś źle rozumiem. Kwasy tłuszczowe omega 3 i witamina D3 to najważniejsze supelmenty prozdrowotne. [...]

tomaszw88 wyjdź człowieq ; o pokaż mi lepszego polskiego boxera w wadze ciężkiej ... 35wygranych walk - 6przegranych to dla ciebie do dupy ? on juz ma 37lat trudno zeby jeszcze wygrywał z typami o 6lat młodszymi

witaj. revex nie bedzie zbytnio lepszy od scorcha, ogolnie dosc trudno bedzie znalezc cos lepszego bez wymienionych przez ciebie dkladnikow czyli chocby malym dodatku johy w skladzie jak ma np redline lub meltdown http://www.sfd.pl/sklep/Vpx_Redline_ultra_hardcore-opis3080.html Joha przecież jest na czarnej liście czemu więc w sklepie można ją [...]

[...] tym masy mięśniowej. czyli trening gęstościowy ?? i moje pytanie "czy robiąć właśnie trening gęstościowy siła spadnie czy wzrośnie ??" "a sily tak wcale nie trudno odbudowac po ttreningu redukcyjnym a wrecz przeciwnie nawet pobija sie rekordy po powrocie na trening silowy" tego niewiedziałem bo gdzieś czytałem że przeżycając [...]

Trudno coś doradzić konkretnego bo nie wiadomo jaką kondycje teraz masz. Dasz radę wyjść choć raz na górę ?