[...] dalszych kata nie ma sensu. I sprawa kolejna bez trenera to nawet nie warto się męczyć, bo to nic nie da. Już pomijając że raczej nie masz szans nauczyć się kata dobrze, to trudno ci będzie właśnie pojąć bunkhai, a bez niego kata w zasadzie nie na wiele się przyda. >>Powiedział- ...walcz, może nie wygrasz, ale nie walcząc utracisz [...]
[...] naśladowaniu ruchów tygrysa i lamparta." Odp. Ale przeciez tygrysy i lamparty walcza glownie na krotki dystans, robiac cos w rodzaju graplingu z gryzieniem, ktore trudno wykonac w dlugim dystansie. Ale moze sa juz jakies nowe gatunki? Cytat: "Mistrz Thang wychował setki wspaniałych wojowników, zajmujących czołowe miejsca w [...]
Hmm, troche mi szkoda przerywać cykl ale trudno. ps. Dzięki za soga, oddaje za pomoc i jedno pytanie: widziałeś już ten obrazek z avatara czy ci się z czymś kojarzy? "I'm Neutral, BUT - Not Afraid You"
[...] wolnych ciężarów(sztanga, sztangielki).Czas trwania: 4-8 tygodni(nie dłużej) stosuj progresję(kolejna seria to mniej powtórzeń i większy cieżar) intensywność może być trudno zwiększyc przez dołożenie obciążenia bo ono i tak musi byc spore, więc skracaj przerwy miedzy seriami np. co drugi trening(na daną partię) o 20-30 sek. i pamietaj, [...]
I jak udało wam się losowanie przeciwników w turnieju? Bo z moich tylko jeden trafił na takiego do prześcia inni na lepszych i trudno będzie awansować do następnej rundy. Przypominam tym co niewiedzą że turniej rozpoczyna sie dziś i będzie trwał w weekend (oczywiście jeśli będziesz awansował do następnych rund),
[...] na przygotowanie sobie normalnego posiłku - no ale masz te szczęście że nie tyjesz zbyt szybko możesz wiec się częściej poratować gainerem. Nie wiem jak się odżywiasz, więc trudno powiedzieć ile powinieneś spożywać porcji w ciągu dnia (w miarę potrzeb od 1-3 razy). Tak na marginesie - piszesz że mleko 3,5 jest smaczniejsze dlatego je pijesz. Jak [...]
Serce rośnie. Zdaję sobie sprawę jak trudno było przestać. Po 44 mety i 3 teściach większość ludzi jest już w******lona w koxy do końca życia. A najważniejsze że robisz to dla siebie a nie żeby przypucować starszym kolegom. SOG i tak trzymaj.
[...] i firmy konkurencyjne cenowo. A my jesteśmy i jedną i drugą, dlatego nie ma możliwości żebyśmy robili coś nie tak. Jeśli komuś się nie podobają składy, zawartości, dawki itp. to trudno, ale do zgodności składu z badaniami, świeżości produktów i tego typu cech nie można się przyczepić. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl
"Więc raczej trudno dociec czy zawiniła firma sprowadzająca Hi teca do Polski czy ów przedstawiciel handlowy..Nie takie numery przedstawiciele wyprawiają" Zgadza się - ale jak to świadczy o danej firmie?? ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*
"jest tyle forum ze nie trudno wybrac i ban w ta czy w ta(...)" by siwy_hahar 80.xx.xxx.xx - Host name not found siwy_hahar (...)masarniak teskniles? %) artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~goering sooplementacji~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.
Ja w życiu jadłem 4 firm kreatyne i bardzo trudno ocenić jej jakość, to jest bardzo trudne a powiedział bym wręcz niemożliwe do ocenienia. Niektóre osoby nie umia cwiczyć/odżywiac sie i wezma kreatynę firmy A i powiedza że jes do d*** i nic nie dała. A niektórzy wezmą kreatyne tez firmy A stosują dietę/ trening dobrze sie wysypiają i chwalą ten [...]
Ziki, za bardzo bierzesz sporo textów do siebie... tak samo jak w "zdjeciach" ... to że ktoś coś ostrzej odpowie, to nie znaczy,, ze ma Cie za wała, nie lubi Cie czy coś w tym stylu... czasem po prostu tak jakos wyjdzie, w formie pisanej nie ma intonacji głosu, wyrazu twarzy itp. wiec trudno oceniać .... członek-mafia.suple.hardcor.pl
[...] marzeń jest dostawanie dwóch tysięcy dolarów miesięcznie za to że trenuje to mnie to nie bawi, tym bardziej że to ja płacę. Jeśli ktoś nie ma ambicji żeby wygrywać to trudno. Bugaja i Gojko prowadziliśmy wspólnie – Trevett i ja. PYTANIE: Podobno kiedyś Bugaj wygrywał sparingi z Levinem ? SALETA: Gdy podpisaliśmy kontrakt w 1998 [...]
Ja tez idę na Andrzejki a w dodatku jestem po dwoch imprezkach. Na żadnej z nich nie piłem choć zabawa była przednia i na Andrzejkach tez nie będe pił. Czy tak trudno wytrzymac te półtora miesiąca???A nie żal ci kasy wydanej na suple??? Oczywiście małe spozycie to nie przestepstwo...... ale jak wiadomo na małym sie nigdy nie konczy. Ja wolę nie [...]
[...] że wydał kupę kasy i niczego po tym nie doświadczył,biorąc jeszcze większe dawki od zalecanych.A jak napisał o tym posta,to Strzeliński jeszcze go opieporzył że gada bzdury-trudno się więc dziwić. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..
dzieeeeki! sogi rozdane, kto sie nie zalapal trudno :) PS. l-karnitynka na spalenie tluszczyku jest najlepsza sie rozumie? ------- Jot-U "Zły początek zły koniec przynosi." - Eurypides
Trudno mi powiedziec 10 Gram nie wiem w jakim czasie. Znawca nie jestem, ale mysle, ze ten pelnowartosciowy posilek (ryz,kasza,makaron+bialko) zjesc na 2 godziny przed (Kartofle raczej odpadaja) Na pol godziny - 15 minut przed wafle ryzowe (Bez soli) Czy banan. No i miedzy tymi posilkami popijac wode. Ale zaczekajmy na wypowiedz specjalistow :) [...]
Więc sobie sam poszukaj. Tak trudno przejrzeć oferty sklepów? Doradca w dziale Suplementacja Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..
"Szanuję inny punkt widzenia, aczkolwiek posiadam swój własny, który tu przedstawiam, a że nie zgadza się on z twoim - trudno! Po to właśnie jest to forum, żeby wyrażać opinie i dzielić się wiedzą. Oraz weryfikować wiedzę innych (co zresztą pisze w FAQ Forum)" I kto to mówi nie dawno w moim temacie ME Kobiet, kazałeś mi zwracac sie do [...]
Kata
