trudno

[...] dodając własną siłę i nie certoląc się z przepuszczaniem przeciwnika jak na pokazie. "Przepuszczenia" i "przekierowania" są trudne i wymagają olbrzymiej wprawy-oraz pewnej ilości miejsca, na co trudno liczyć. Piącha w ryj, rypnąć gościem o glebę-i tyle. To jest mniej więcej to, co przezorny aikidoka zrobi w przypadku napaści.

trudno ocenic te co dales czy sie nie polamia. jezeli masz zaufanie...

[...] tam bym ci jednak poradził sie wstrzymać..przynajmniej na czas trwania cyklu..mimo wszystko alkohol odwadnia(kreatyna nawadnia)mięśnie i ścina białko w mieśniach... poza tym trudno wypić 1 piwo(które raczej nei szkodzi a moze pomóc anabolizmowi bo zawiera cenne składniki jak wit z grupy b) jak już 1 wypijesz będziesz miał ochotę na drugie [...]

wrr, Szpak jest jedynym komentatorem w TVP, ktory sie nadaje do komentowania meczow ale trudno. nie ma innego wyboru.

Trening jest miedzy 3 a 4 posiłkiem. Moje zapotrzebowanie kaloryczne z dodaniem 500 kcal wynosi: 2458 kcal. A co do warzyw to będe je dodawał ale trudno dokładnie określić jakie kiedy i w jakiej ilości będe spożywał.

[...] usunąc lub w ostattecznosci ocenzurowac. Mam nadzieje ze po Cyklu wygląd jako tako sie zmieni. Obwód pasa napewno poszedl do przodu. Zauwazylem to na siłowni gdy Pas ktory na mnie zawsze wisiał tym razem trudno bylo dopiać. Spadam jesc Kanape z Filetem z indyka i na spacer z pieskami. Aloha Zmieniony przez - Chamillion w dniu 2007-07-01 15:08:01

Tak, akurat ten trudno zepsuć

No wlaśnie nie znam się na planach trenignu. Rzeźbe mam OK nie potrzeba mi większej. Chodzi mi o to, żeby było widać ze silny ze mnie chłopak a nie napakowany. :) Jak np. podaje komuś grabe niech poczuje siłe. Witam się z kumplami niektórymi i "czuje to siłe" chociaż nie mają dużej rzeźby. Trudno mi opisać moje uczucia.

Moze masz gino... choc po tej focie trudno ocenic wrzuc jakos inna. Jesli to gino moze jeszcze samo przejdzie jesli nie moze Nolvadex

Wypis z treningu - 5B: 1. Wyciskanie zza głowy szeroko (do czubka): 5x 63kg , 5x 74kg , 5x 84kg , 2x 95kg , 0x 105kg (5x100kg na ost.) - tragedia, rezygnuję! 2. Połowiczne high pulls: 5x 63kg , 5x 74kg , 5x 84kg , 2x 95kg , 5x 105kg - REKORD!!! (5x100kg na ost.) 3. Martwy ciąg: 5x 100kg , 5x 117kg 5x 133kg , 2x 149 kg , 5x 165kg- REKORD!!! [...]

[...] o tej maści mam znajomego Włocha który jechał non-stop na ,,soczkach" i w konsekwencji zarobił na ogromne rozstępy na bicepsach kupił w/w maść i smarował około 1 miesiąc. Sam nie mogłem uwierzyć własnym oczom ta maść zdziałała cuda zwalczyła rozstępy w 100% mogę ją tylko polecić. Z tego co wiem jest ona dość trudno dostępna w Polsce

Hiszpanie trudno przystosowuja sie do stylu gry w Anglii ciezko jest sie im zaaklimatyzowac Reyes uciekl z Arsenalu moze byc roznie

MMA czy mogłbym sie z tobą skontaktować jakoś inaczej? - gg skype... trudno jest prowadzic bieżącą rozmowę przez forum. Proszę o odp gg. 321307

Koleś poprostu zapomniał 0 na końcu chociaż trudno powiedzieć bo zdarza sie ze sprzedają w niemczech i po 100 euro. Ogólnie rzecz biorąc golf to bardzo fajne autko. Części w Polsce nie są drogie więc jakoś ujdzie. Na rdzę trzeba zwracać uwagę w okolicach klamki na przednich drzwiach i na progach. Jednak jak ktoś wcześniej zauważył w Polsce ciężko [...]

hm jak przeczytalem nie bylo nawet 100wki samych odwiedzin a mimo to nie ma mnie trudno, i tak prawdopodobnie kupię

[...] tyle, rowerka nie było sensu robić bo bym do domu nie doszedł. W ramach ciekawostki dodam że na stadionie GOSIRu był jakiś zjazd Jehowych... było ich około 10 tysięcy i trudno się było przebić na siłkę... Przed oknami kilkadziesiąt TOI-TOI więc krajobraz uległ pewnemu pogorszeniu. No ale już w poniedziałek ich nie będzie (i może MOC wróci).

ja mam gorzej bo mój stary pracował w szpitalu i niestety on sie zna na rzeczy zresztą mój brat z 15 lat ćwiczył więc trudno by rodzina w temacie nie była Dżimi jedziesz na ostrooooooo %%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%

Więc spróbuje dodać jeszcze po jednej serii do tych dwóch ćwiczeń.Co do odżywiania to trudno mi będzie jeść 5 razy dziennie co 3h ze względu na moja zmienna pracę, dlatego myśle o gainerze, bo nie zawsze mam czas na przygotowywanie normalnych posilków.Często jem na szybkiego itd.

[...] CYKLE STERYDOWE: meta i superka rok temu 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):trudno powiedzieć 13.STAN ZDROWIA: dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: raczej łysienia 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : [...]

[...] -Uginanie nadgarstków podchwytem siedząc 3 x 25-15 -Uginanie nadgarstków nadchwytem siedząc 3 x 25-15 -Ściskacze do rąk do oporu x 3 -Rower -jw. ------------ Niedziela: WOLNE! ------------ nie wiem po co- ale tak nakombinowałes w tym swoim planie, że trudno w tym było dojść do ładu... Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-07-09 13:14:22