Zadko mam ale jak juz mam to na bicepsach klacie tricepsach posladkach lydkach udach brzuchu kapturach motylach na barkach nigdy niemialem chyba trudno tam o zakwasy na przedramieniu to tylko raz mialem
[...] staniu obunóż na maszynie lub suwnicy-łydki 12.unoszenie kolan (drążek, poręcze)-brzuch to jest plan z programu Michaiła- wkleiłem ci go bo bedzie dobry dla ciebie, a mnie trudno byłoby wyrobic żeby ci rozpisywać wszystko od początku- zresztą podobnie bym ci go ujął. zacznij od dwóch takich wielkich serii- obwidów- dodając co jakis czas [...]
[...] raczej nie u niego, on nie przygotowuje pod zawody, sekcja jest można powiedzieć bardziej rekreacyjna. Więc jak na początek ok, ale dalej (jeśli myślisz o zawodach) to już trudno powiedzieć, ogólnie w Gdańsku jest niestety słaba baza treningowa, taki Słupsk bije nas na głowę. Pzdr. Nie jestem starym wyjadaczem :) Zmieniony przez - cjstone w [...]
Dziki to trudno dostać z brązowym nie powinno być poroblemu . No chyba troche przesadzasz biały to troche warości ma może nie ma błonnika itp.. ale taki zły to nie jest. Zresztą specjalistą nie jestem to sie klucił nie będe
[...] porti: Na świecie tylko trzy ośrodki mają prawo do szkolenia instruktorów w tym systemie W Waszej federacji. W innych jest inaczej porti: Jako osobie bez doświadczenia w SW trudno jest mi oceniać to merytoryczniem (nie te kwalifikacje), chyba, że zadowolisz się, Wilku, oceną ze strony ucznia Przyznam szczerze, że bardzo chętnie. Przynajmniej nie [...]
[...] prowadzi do wiekszego spalania kalori i zaburzen krazenia. Nastepna rzecza jest ODWODNIENIE, ktore rowniez mocno zaburza caly uklad prowadzac do za***istego katabolizmu. Nie trudno sie domyslec, co sie dzieje, kiedy na odbloku, na ktorym katabolizm jest bardzo duzy z powodu braku testosteronu, to wy jeszcze jak d****e oslabiacie organizm [...]
są, są... i wcale o nie nie tak trudno jedną mam w awatarze ogolnie to chory jestem, jutro 2 matura (Sachem nie widzi ), boje sie, ze mi choroba cykl spieprzy...no i mialem kiepski trening plecow:/
[...] rozumianą jako zorganizowana przestepczość jest jak najbardziej słuszne. Zawodowy sportowiec często ma, lekarzay, masażystów-zabiegowych, ludzi którzy zaopatrują lekarzy w trudno dostepne koksy, biochemicy/ fizjolodzy którzy kombinuja co wziąść by koksów nie wykryto na badaniach lub tzw czarodzieje dopingowi którzy z miksa 10 dozwolonych [...]
[...] ruscy, baltowie i ukraincy, potem nordycy i reszta... Kulturystyka okej, murzyni maja przewage koloru, ale to przeciez jest w zasadzie szpryca na wyscigi... Najmadrzejsi- trudno tu zmierzyc "madrosc", ale raczej bym napisal ze Zydzi sa najmadrzejsi (jak ktos dyma innych na kase bo dziadka jego znajomego ktos zastrzelil i spalil w [...]
[...] nie skaże, jest on niewinny. A chwilowo za ostrożne głoszenie poglądów, bez konkretnych czynów ciężko skazać. KAŻDY MA SWOJE PRAWA, PÓKI NIE ŁAMIE PRZEPISÓW. Czy to tak trudno zrozumieć? Dopóki coś nie szkodzi ogółowi, powinno być tolerowane. Niech sobie żyją homoseksualiści. Dla pedofili nie powinno być już żadnych ulg i żadnej tolerancji - [...]
[...] Kiedy staliśmy się państwem chrześcijańskim przybywali także nadworni kronikarze i poeci - rozwijaliśmy się... Kraje chrześcijańskie były blisko dlatego i chrzest nie trudno było przyjąć. A kto wtedy jeździł do Afryki? Nauczal religii i pisma? Nowinek technicznych? Polska także byłaby bardziej zacofana (tak, tak wszystko u nas pojawialo [...]
[...] narzeka na silne stłuczenie i możliwe, że jego jazda do Lubina nie będzie miała sensu. Piłkarz ma nadzieję, że jutro sytuacja się poprawi. Póki co, przechodzi intensywne zabiegi rehabilitacyjne. Decyzja zostanie podjęta jutro, przed wyjazdem ekipy na Dolny Śląsk. W tej chwili trudno być optymistą, bo Grzegorz strasznie kuśtyka.
acha no trudno . Ja miałem zamiar sie sprawdzic ale moze za rok hehe . Zycze sukcesów w kulturystyce . Ale dzięki. Jak bys cos wiedział konkretnego daj znac na forum.
Nandrolon IMO to nie srodek dla przecietnych ludzi, bardzo blokuje, trzeba go umiejetnie stosowac, jest bardzo trudno dostepny. Po za tym wszystkim nie ma sensu aby inwestowac w srodek tego typu, jego jedyna zaleta jest niska androgennosc i mala retencja wody lub jej calkowity brak, ale czym ze jest retencja dla przecietnego czlowieka, no nie ma [...]
[...] a nie na pakowaniu na siłce. Trenuje sport w którym masa mięśąniowa tylko przeszkadza ale ciężko osiągnąć dobre wyniki bez kondycji i pzrzede wszystkim wytrzymałości. Czy to tak trudno zrozumieć? Może wypowie sie ktoś kompetentny i powie coś mądrego o tych pompkach bo narazie to w tym temacie niczego konkretnego sie nie dowiedziałem.
<<<Chcesz, aby ktoś ocenił Twój plan? Wklej go tu!>>>
