[...] bo kto normalny tyle je,ale musicie mnie zrozumieć,że kiedyś kiedy uprawiałam regularnie-naprawdę intensywnie sport jadłam co chciałam i kiedy chciałam i nie tyłam to teraz trudno jest mi się przestawić na normalny "tryb" Proszę o wszelkie rady, moim ideałem są lekko umięśnione kobiety i taka też chciałabym być. Postaram się podczas [...]
leucynę czuć w smaku, więc coca cola to to nie jest. Trudno zachwalać ten produkt ze względu na smak... Ogólnie: dobry, ale bez rewelacji Zmieniony przez - faftaq w dniu 2011-06-13 15:45:48
ja próbowałem jedynie 1 porcji, kwaśny, czuć beta alaninę. Trudno coś więcej powiedzieć po samplu preparatu. Od tygodnia w sprzedaży dopiero na opinie będziesz musiał poczekać jeszcze ze 3 - 4 tygodnie co najmniej. relacja skład/cena jednak mocno na plus
super sylwetka bardzo mi sie podoba i wyobrażam sobie tylko ile pracy trzeba w coś takiego włożyć, a o tym jak trudno uzyskać jest taką forme świadzczy stosunek na tym forum takich sylwetek jak Twoja do zalanych dźików. daje soga i jestem tylko bardzo ciekaw co Ci w tym pomogło rośnij z Bogiem
nom masz racje ale wiesz teoretycznie to ławka sama w sobie sie nie złamie tylko stojaki najwyżej kurcze troche żałuje teraz no ale trudno "skąpy dwa razy traci" :) ale zawsze moge komuś ja opierdzielic xD
no właśnie się cisze jak cholera, zauważam po prostu fakt że zwolniło, natomiast nawet takie mnie cieszy, czytam dzienniki i widzę ze u niektórych dziewczyn trudno w ogóle ruszyć metabolizm i to chudnięcie. Wiec cieszę się z tego co mam jak wariatka a będę próbować podkręcać bardziej zdroworozsądkowo i zdaję sobie sprawę, że na razie tak ładnie [...]
no nie? trudno zakwasy zalapac jak sie ledwo wciaga po nogach raz taki ciezar Lepiej mniej a wiecej, przynajmniej bezpiecznie Zmieniony przez - obliques w dniu 2011-06-12 23:17:00
[...] pisałem że tyle białka bedzie(jakis czas temu) to szkoda że wtedy nikt uwagi nie zwrócił, nawet chyba solaros nic nie pisał że źle, no ale wszystkiego sie nie da zauwżyc Ale trudno teraz przez ostatni tydzien zejde z białkiem do 2g a zastąpie fatem i ciekawe jak bedzie Też duza ilośc białka była przed obawą o starte miecha, ale ja zawsze czegoś [...]
Z takimi patafianami jest trudno. Może chcieć się zemścić z kolegami... nie wiadomo czy nosi sprzęty. Ja bym rozwiązywał na 3 sposoby - Natłukł mu za pierwszą pyskówką. Jakby szedł z leszczami w liczbie do 3. - Zgłosił *****a na policję. - Umówił się na solo. Zabrał paru chłopa dla pewności... Że u ciebie opcja 1 odpada to pomyśl nad 2 i ew [...]
Tyson super ten HL Cro Copa, kuryva ale mnie choroba trzyma od piątku, a gardło to mnie tak boli że choy ale trudno, 1 dzień do egzaminu a ja chvja tknąłem
[...] 360 czuje ze na dniach ukręce bo zmierzam w dobrym kierunku, młynek bedzie pewnie ciezej, moze z wystawki poprobuje :) a Ty nei gadaj, bo pierwszy raz jak widzialem Twoje filmiki to naprawde nie wiedzialem co robić, czy sie wygra konkursy czy nie, trudno, ale najważniejsze meic samemu z tego radośc :) a jestes w tym naprawde świetny :)
[...] Stresy masz sezonowe czy non stop napiecie? - praktycznie non stop. Maya, ciekawie to wygląda na pewno spróbuję. ale nad tym też będę musiała popracować, ponieważ wiem, że trudno będzie mi się skupić, nawet na odliczaniu od 50 do 0. Myśli będą krążyć Dziewczyny, ja w ogóle źle nie myślę o wizytach u psychologa. podchodzę do tego jak do [...]
[...] uspokoić trochę żołądek i pozbyć się bólów głowy. Nad psychiką muszę w inny sposób popracować Yosis, myślę, że nie jest tego warta. Mój chłopak też mi to powtarza. Ale trudno mi jest się przestawić, za wszystko bez wyjątku w życiu czułam się odpowiedzialna i dawałam z siebie ile mogłam, żeby to jak najlepiej wykonać. a w pracy mam [...]
Trudno powiedzieć. Podobno lniany w smaku jest najłagodniejszy. Nigdy jednak go nie piłem, jego cena mi na to nie pozwala. Właśnie wcinam placki, które podpatrzyłem u Mariana w dzienniku, dają radę. Do miksera wrzuciłem: 2 jajka, 100g sera białego, 25g odżywki białkowej, 15g wiórek kokosowych, dolałem odrobinę wody. To wszystko na patelni lekko [...]
[...] przy szybszym sprincie. W piłkę gram od bardzo dawna miałem różne kontuzje ale z tą się spotykam 1 raz. Chwilami ból jest tak mocny ze odczuwam go przy normalnym chodzeniu, trudno mi jednak dokładnie zlokalizować co jest przyczyną bólu czy to są naciągnięte mięśnie proste brzucha, czy przepuklinowa, czy przewodziciel czasami gdy się słabiej [...]
Ciężki tydzień miałam. Czasu brak na tyle, że nawet diety nie miałam jak wpisać. Ale micha czysta, a ja grzeczna. Nie było trudno bo zrobiłam sobie hurtem wątróbkę drobiową i łososia. Ćwiczenia też były. Z tym, ze od wczoraj przerzuciłam się z 4 na 6 kg. Skutek jest taki, że wszystko mi się trzęsie
Jedzenie głównie białka nie jest żadnym wyjściem w wieku dojrzewania bardzo trudno przytyć hormony szlaeją a przemiana materii jest zwiększona poza tym najpierw występuje faza wzrostu na wysokość
[...] jestem bardzo szczupły. Mam krótkowzroczność ok. -5 dioptrii. Mam również niewielką wadę postawy(lekka lordoza) ale ćwiczę, by było lepiej. Gdybyście mnie zobaczyli raczej trudno byłoby się połapać, że w ogóle mam wadę postawy. Od kilku tygodni zacząłem ćwiczyć aby przybyło trochę masy mięśniowej. Nie mam o tym zbytnio pojęcia i zabrałem się za [...]
[...] ocenienie i ew. poprawienie polanu ..." idz juz trenuj,bo tylko sztuczny tlok robisz. 6) - Podciąganie na drążku: Seria 1: 5 powtórzeń Seria 2: 5 powtórzeń Seria 3: 5 powtórzeń co to niby ma byc? cw 2 nie jest martwy ciag na prostych nogach. tak trudno bylo przepisac poprawny uklad? Zmieniony przez - traktor71 w dniu 2011-06-11 22:23:48
Koniu chyba @lato mode ON Ci się włączyło bo zawsze tak na poważnie piszesz :D Przecież clen wsuwają Ci co mają astmę :) Ventor90 no trudno pogodzę się z tym, do egiptu nie jadę bo tam strzelają a nad bałtykiem lubią miśków :D
25 lat 74 kg 173 cm Staż ok. 6 lat
