trening

Ooo sogarnie robimy??? Pozdrawiam - Leniwy SiWy Doradca w dziale: "TRENING" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

Marcinecki... nazywaj to jak chcesz... jednak ja maskotka bym tego nie nazwal.... Parker... ano chyba ze tak... Pozdrawiam - Leniwy SiWy Doradca w dziale: "TRENING" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

O BOŻEEEEEEEE!!!!!!!!!! Kto taki trening rozpisał??????????? To chyba jakiś dowcip..... A nogi...biceps....aż strach czytać to co piszesz!!!!!!!!!!!! członek-mafia.suple.hardcor.pl Zmieniony przez - VLAD.IV w dniu 2003-06-27 08:57:19

rzeczywiscie lipny ten trening poczytaj ten txt - i sprobuj cos ulozyc Polecam trening 3-4x tyg. każda grupa 1x W każdej grupie po 1-2 ćwiczenia podstawowe złożone-wielostawowe-patrz AĆ-w nich progresja 3-4 serie +1 izolowane-3-4 serie -stałym cięż. Treningi po 50-70 minut. Przerwy 90-150 sec w podstawowych cięzkich ćwicz.,przy pozostałych [...]

Hehehe, Dez, tobie ISP a mi ROBOT nie pozwalal Pozdrawiam - Leniwy SiWy Doradca w dziale: "TRENING" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

Tyka.... nie powiem "glodnemu chleb...." bo na to jest riposta... ale powiem za to, ze nie bede wypominal komu tu sie pierwszemu chorzysci skojarzyli... Pozdrawiam - Leniwy SiWy Doradca w dziale: "TRENING" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

Ciagnie swoj do swego... buehehehehe Pozdrawiam - Leniwy SiWy Doradca w dziale: "TRENING" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

Seewy: to bardzo rozsądne rozwiązanie ,bo ta dyskusja staje się już uciążliwa BTW Co do ograniczenia widoczności Moderatorów do swoich działów, to nie rozumiem czemu jesteście przeciw ? Po to jest po trzech na dział, żeby 'pomoc' spoza działu nie była konieczna, zwłaszcza że niektórych funkcja moderatora czasami przerasta [...]

Marcinecki, wiesz... dziwne bo mnie tez zaintrygowalo to pociaganie... Pozdrawiam - Leniwy SiWy Doradca w dziale: "TRENING" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

zoriętuj się co w twoim mieście można trenować przejdz się na trening pierwszy raz zawsze gratis( teraz będzie ci trudno przerwy wakacyjne ale może znajdziesz coś u siebie ) i wybierz tą sztuke walki która będzie ci najbardziej pasowała polecam kickboxing SFD FIGHT CLUB Życie to najlepszy narkotyk ...uj na to kłade bo i tak Dam rade !!! [...]

C.D. No bo: "Jesli wejdziesz miedzy wrony, musisz krakac jak i one" Pozdrawiam - Leniwy SiWy Doradca w dziale: "TRENING" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

Mam pytanie. Mam 28 kapsułek l-karnityny. Czy stosując ją raz dziennie dam rade schudnąć klika kg???? Oczywiscie trening i dieta jest.. Tylko chodzi mi oto czy ona w ogóle cos daje. Bo kiedys raz wziołem jedną tabetke to mnie osłabiła. Czy to jest możliwe kileer

link o forum HST jest w poscie podwieszonym (trening zalecane linki) ale dzieki za chec podzielenia sie Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga' Zmieniony przez - Biniu w dniu 2003-06-27 09:35:55

Matador: chłopie albo siła ,albo rzeżba - to po pierwsze po drugie trzeba miec mase, żeby sie rzeźbic po trzecie robienie siły w tym wieku i do tego o tej porze roku = same minusy takiego rozwiazania wniosek: pocwicz sobie 3 x tyg planem ogólnorozwojowym ,przy dobrej diecie sylwetka ci sie poprawi ,siła i masa powoli będą rosły ,zbudujesz [...]

VLAD Pozdrawiam - Leniwy SiWy Doradca w dziale: "TRENING" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

VladIV: spoko jaki to problem by w dziale np. Suplementacja gdzie jest duży ruch było i pięciu Modów jesli to konieczne ,ważne by znali sie na rzeczy chciałbys by w dopingu decydował Mod działu...hmm no nie wiem 'Bierki plażowe' np. ? Zresztą i na to jest sposób ,jest tu kilku modów ,których obiektywizm i wiedza są na tyle na poziomie ,że mogliby [...]

CHyba wlacze powiadomienia "Trening i wiara zrobią ze mnie cara"

Manchester ma Van Nistelrooya. To prawdziwy goleador. & Zresztą, gdyby Real sprzedał Raula, to musiałby na Jego miejsce sprowadzić gracza o zbliżonej klasie, a mało jest takich graczy. Ponadto Real dokonał już poważnego zakupu (Beckham), a wzmacnia się nie po to, żeby zaraz oddawać jednego ze swych najlepszych graczy. Pozdrawiam, Paweł [...]

Rob jak misiek pisze. "Trening i wiara zrobią ze mnie cara"

Tam misiek zgubil Carbo po treningu 1g/1kg masy taka mala poprawka "Trening i wiara zrobią ze mnie cara"