trenerzy

bo w****iasz i mial racje, ja tez kilka razy sie unosilem podczas rozmowy z toba bo rozmowa z toba to jak walenie grochem o sciane - zadnych argumentow, tylko glopie teorie wyssane z palca. Uwazasz ze twoi trenerzy rozniesli by goscia probujacego im wejsc w nogi - a ja ci powiem ze jestes albo bardzo naiwny, albo glopi.

[...] (czyli powiedzmy że się "opieprzał" jako jedyny przez cały trening) ćwiczacym istnie azjatyckimi metodami treningowymi. Nikt się nie opieprzał chyba że trenerzy ćwiczących, nikt nie uciekał z sali (bo by zostal oczywiście zabity), średnio podczas "wycisku" traciło jedna do trzech osób przytomność osiągając kraniec [...]

przed wakacjami było 150zł, to nie mało, ale w cenę były wliczone 6 godzinne seminaria z Krzyśkiem Sawickim, jednym z najlepszych krawaciarzy w Polsce nasi trenerzy mieli okazję ćwiczyć tego roku pod okiem samego Eyala Yanilov - numeru 1 na świecie w KM - więc jesteśmy blisko źródła

W Polsce czasem wpadal do mojej grupy trener z bardzo dlugim stazem w judo, ale ogolnie prowadzili zajecia trenerzy bjj. Na Wegrzech trener robil raczej treningi bjj, lecz mielismy wielu znajomych (zapasnicy z kadry Wegier, czasem wpadal-przyjezdzal dawny trener kadry Ukrainy-za cholere nie pamietam nazwiska:/)-oni robili nam zajecia typowo [...]

nie trenujcie w chacie bo to weam nic nie da.Trenerzy musza patrzec i was poprawiac co robicie źle podkrecic,trzymac trzas,a wy pewnie tylko walicie ile wejdzie w ten worek.

Trenerzy trener nie ma znaczenia chodi o to ze w ten sposob na wszystko mozesz powiedziec Krav Maga. Nie kwestionuje umiejetnosci nauczania twoich trenerow. Nie spij, bo ci garnek zlota podrzuca.

jack w tej chwili obraziles kilkudziesieciu trenerow, ktorych znam i do ktorych mam szacunek jakim prawem ******lisz takie glupoty ? nasi trenerzy od kilku lat przychodza codziennie za darmo, zbieraja pieniadze na wyjazdy i tak dzieje sie prawie we wszystkich klubach na pomorzu boks nie ma pieniedzy, bo wszystko biora dzialacze i to jest jedyna [...]

Efektowny jest na pewno bardziej kick. Kick to 70% rece albo i wiecej. Polscy kickerzy sparuja z bokserami. A trenerzy maja pojecie o boksie. "Wy sie tylko bawicie, mi chodzi o zycie" Kask!

[...] wziac z dedykacja dla ciebie lennoxa lewisa ? dedykacje tez moge tobie zalatwic :> konsultacje ? dziekuje kocham boks i wszystko jest jeszcze przede mna, poki co wystarcza mi moi trenerzy i to co mam dostepne nie wpada mi do glowy czyj autograf jeszcze bylby dla mnie cenny juz wiem zawsze chcialem dedykacje od alego pogadaj tam z kumplami

[...] jest faktem starzenia się organizmu. Wrażliwość na insulinę jest najwyższa rano i spada w ciągu dnia do wieczora pozieważ wzrasta poziom kortyzolu. Przez wiele lat, trenerzy kulturystów polecali aby ich atleci spożywali posiłki niskie w węglowodany wczesnym i późnym wieczorem. Teraz już wiesz dlaczego. Moje sugestie nie będą [...]

Diet tu nie układamy, a jedynie poprawiamy twórczość własną. Jeżeli chcesz by ktoś zrobił to za Ciebie, musisz liczyć się z płatnymi usługami - trenerzy/dietetycy udzielający się na sfd - w tym dziale ja i faftaq(kontakty w podpisach), lub płatna usługa potreningu.pl.

[...] nikogo nie zmusza do startu w tej formule walki. Jest przecież też semi contact. Jeżeli ogólnie wiadomo na czym polega light contact na danych zawodach, to zawodnicy i ich trenerzy powinni mieć świadomość tego na co się decydują i że jakies tam ryzyko zawsze istnieje. A ryzyko jest tym większe im mniej doświadczonego zawodnika sie wystawia. [...]

[...] i turniej. Musze jednak nadmienic,ze opinie na temat mojego pomyslu treningow tam wsrod moich kumpli ze Strefy byly dosc podzielone. -w GB Poznan ucza oczywiscie bjj, ale trenerzy wywodza sie z modern jiu-jitsu i to widac wg mnie na klipie wrzuconym przez Jodana -samoobroba w GB ma miejsce, fakt, sam mialem pare zajec, ale jest ona duuzooo [...]

[...] gole piesci, uzywasz ich jako narzedzi w pelni swiadomie, masz przewage nad innymi poniewaz posiadasz zdolnosci ktorych inni nie maja. kazda osoba ktora trenuje to wie, trenerzy rowniez powinni o tym informowac... a co do sprawdzania czy trenujesz... to w ciezkich przypadkach jest to sprawdzane, wystarczy wywiad srodowiskowy, gdy jestes [...]

[...] przysiadu,pisze: "1-2cm przed punktem,w ktorym nasza pozycja ulega zalamaniu(w dolnym odcinku kregoslupa),to bezpieczna glebokosc siadu dla naszego ciala. " inni trenerzy(m.in Rip) dopuszcza lekkie zlamanie pozycji technicznej-co doskonale widac ogladajac caly material video dot.przysiadu na jego plycie dvd. Potrafie zrobic pelny [...]

zawodnika przecież już masz-teraz szukasz mu zawodów na których ma startowac-i piszesz dlaczego własnie te itp... Piszesz też jak wypadnie opierajac się na realnych danych. Np kto startuje na MP i jak wypadnie tam twój zawodnik,co tam bedzie robil i co tym osiagnie. Tak jak w rzeczywistosci to robia trenerzy.

KicBoxing bardzo dobry wybor. Mam nadzieje, ze wciaz prowadzi Darek i Aleks. Doskonali trenerzy. Aleks miazdzy jesli chodzi o boks, a Darek kopniecia. Mialem wielka radosc trenowac zarowno w grupie jak i od czasu do czasu na sali z Darkiem przez kilka lat i powiem tylko tyle, ze atmosfera swietna bez walki ego, tylko zdrowy trening i swietne [...]

Realia są takie, że trenerzy niestety rzadko potrafią skonstruować plan, który będzie uwzględniał inne cechy motoryczne niż technika gry.

Niektórzy trenerzy twierdzą nawet, że 70-80% wyskoku zależy od "posterior chain" czyli dwugłowe uda, tyłek i prostowniki grzbietu. Przysiady prawidłowo wykonywane angażują w ok 60-65% czworogłowe i 35-40% dwugłowe uda. Wspaniałym ćwiczeniem na wyskok oprócz przysiadów jest również martwy ciąg (double extension - kolana i biodra) no nie [...]

kk wcale nie jest jedynym dobrym karate i ja np caly czas staram sie powtarzac ze tak jak wszedzie tak i w kk zdarzaja sie zli trenerzy ale generalnie jesli sie dolozy uderzenia na glowe to jestt to dobry styl i wiele klubow preferuje treningi z face contaktem a jesli chodzi o karate to moim zdaniem jednym z lepszych jest shidokan