trener

To teraz takie pytanie byłem na siłowni kiedys raz i "trener" nie stosował treningu ACT tylko pokazał ćwiczenia związne z klatą i bicepsem i sprawdził czy oddech robie dobrze i tyle. Czy powinien ? I czy muszę ćwiczyć na tzw. stacje bo jest dosyć ciasno a ludzi jest trzoszeczke?

tak na moje oko to nie masz co przygotowywac się w domu... idż do tego klubu i niech trener Ci wszystko wytłumaczy...

Sene zgadam sie z Twoim trenerem i Toba, jak w F6 poprowadzisz lokcie wasko to Ci je zlozy i sztanga spadnie na glowe. To co napisalem wynikalo z moich obserwacji. Koledzy ktorzy wyciskaja w FURY czy katanie s/s prowadza lokcie troche szerzej niz Ci co wyciskaja w F6. Moj trener prowdzi lokcie dosc szeroko i mimo mostkowania wyciska mu sie lepiej [...]

Na biologii tłumaczą, w TV tłumaczą i pan doktor i mama i trener i NAJ, ale niektórych i tak "nic nie powstrzyma". A głoduj sobie i goń codziennie na wagę i obserwuj jak robisz sie cudownie lżejsza. I może nawet w najbliższej przyszłości nie zauważysz żadnych negatywnych skutków, ale uposledzasz swój metabloizm, który i tak z wiekiem [...]

wczoraj mialem trening. Trener zachrowal, Prowadzilem go sam:]...Akurat mamy problem w tym tygodniu z sala bo cyklinuja u nas parkiet. Cwiczylismy dzwigacze mocno troche pokopalismy i lekki trening Stacyjny. Nie czuje sie zmeczony wiec wieczorkiem skocze sobie na silke robic swoj plan a wyniki napisze pozniej:]

[...] z powodów oczywistych nie podam kto to bo po co ma ta osoba mieć jakieś nieprzyjemności: "co do JKD to sam sie zalamalem jak poszedlem pierwszy raz do sekcji ( lodz - trener Adamusik) gdzie starano mi sie w mowic ze to jest wlasnie JKD i walczy sie w obydwu pozycjach ale... 90% treningu musialem trenowac w lewej !! trener zaslaniam sie [...]

[...] i chce mu dorównać. Widać to zwłaszcza na obozach kadrowych, kiedy wyraźnie osoba Artura działa na nich jak naturalny doping. To bardzo cieszy" - skomentował w rozmowie trener Nogi Andrzej Radiuk. W czwartek rozpoczęły się w Spale halowe mistrzostwa Polski juniorów i juniorów młodszych. "To będzie dla młodych zawodników, takich jak [...]

prawdopodobnie kilka osób odemnie z klubu + ja Black Dragon Andrychów trener Gerard Linder

[...] jest duzo ćwiczeń z wolnymi ciężarami, wymuszjącymi odpowiednią dynamikę ruchu: np giria (kettlebells), młoty czy gumy. Włąściwie odpowiedni zestaw powinien zasugerować twój trener, juz nie mówiąc, że w trakcie zajęc powinien go w jakis sposob częściowo go realizować. Świetnym ćwizeniem są kettlebells. Daja silnie popalić, wzrasta kondycha, moc i [...]

No właśnie... Mój kolega chodzi na capoeire i tam tez kiedys trener kazał im wałkować piszczele wałkiem cp? !!!

[...] Nike+ daje dużo radochy i niesamowicie motywuje.. od 7 miesiecy wciaż niemoge sie doczekac kolejnego treningu! Zestaw treningów przygotowanych przez wykwalifikowanych trenerów + możliwośc porównania swojego biegu z tym co zaplanował trener, możliwośc współzawodniczenia z setkami biegaczy na całym Świecie.. wspólne wyzwania i wyścigi - [...]

Nie wiem czy o to chodzi... Wiem ze moj byly trener z karate ma tam walczyc (teraz trenuje Muay Thai) i mozliwe ze sie z nim tam znajde i chcialem sie po prostu czegos wiecej na ten temat dowiedziec. Ale nie widze tu wogole jego nazwiska... ;/ http://www.ekstrawalki.pl/go.live.php/PL-H28/program-gali.html Tu wszystko jest :D Znalazl sie i trener [...]

[...] ciężkiej. Coraz więcej porażek; coraz niższe honoraria przypadały w udziale polskiemu pięściarzowi. W 1937 roku przyjechał do kraju z małżonką; zamierzał zająć się pracą trenerską. Nie wytrwał w postanowieniu; stoczył w Europie cztery zakończone sukcesem rywali pojedynki. Na osłodę dodam, że dwóch z nich było z najwyższej półki: Marcel [...]

[...] o to w tym sporcie chodzi ! Zaloze sie ze nie umiesz wszystkiego na zielony pas. Zreszta po co ci on? chyba tylko po to zeby startowac w zawodach. Moze podaj nazwe klubu i trenera to go publicznie wysmieje :/ ... Akurat znam to srodowisko i bardzo duzo ludzi. A WIECIE WOGOLE ZE W KOREI NIE MA CZEGOS TAKIEGO JAK ZOLTY ZIELONY NIEBIESKI CZERWONY [...]

[...] co to jest ten "doskok" i nie widzisz że w momencie trafienia noga stoi na podłożu. To jeśli myślisz że trenujesz lub uczono Cie JKD, to jesteś w błędzie a Twój trener albo nie wie, albo nie powiedział Ci jeszcze o wielu, wielu sprawach. Ziutalek, techniki reczne w JKD sa inne niz w Wing Chun, po pierwsze w Wing chun masz inne [...]

poprostu chce zdac ten egzamin zeby zaczac startowac w zawodach i zaczac zdobywac doswiadczenie...a to nie ja decyduje o tym o ile stopni zdaje i czy w ogole... gdyby moj trener widzial ze nie zdam albo bedzie mi ciezko to nie pozwolil by mi... pare osob chcialo juz zdawac o x stopni ale trener ich nie dopuscil..."Moim zdaniem powinno byc [...]

[...] to dziennik treningowy Tomasza Laszko a nie czat z Wodynem. Nie rozumiem więc pretensji... Nikt chyba nie lubi jak ktoś mu "bazgrze" w dzienniku treningowym. Skoro trener kazał robić tak, to choćby skały srały nie powinien tego zmieniać. Ani sam, ani przez innych "trenerów". A czy trener miał rację okaże się po zakończeniu [...]

to wasz trener jest jakis niepowazny. Podstawowe doswiadczenie powinienes zdobyc na treningu i podczas sparingow a nie na zawodach. Tam juz musisz byc przygotowany.twoj trener jest nie dojarzaly i nie doswiadczony w takim razie bo wystawia cie na ciezko probe odniesienia kontuzji. Trenujac 10 miesiecy nie jestes w stanie wyrobic sobie zadnych [...]

[...] uwierze Ci ze masz jakiekolwiek pojecie o JKD. Tylko prosze nie parafrazuj moich starych postow Kto z szermierki a kto z boksu? Poza tym Twoje porownanie z Jiu Jitsu wskazuje ze nie masz Ty ani Twoj trener bladego pojecia o tym jaki zwiazek maja prawa fiyzki i mechaniki ciala z JKD. Michal Zmieniony przez - MichalJF w dniu 2009-01-23 16:48:57

sam nie potrenujesz ... Wyrobisz sobie tylko bledna technike i bedziesz powielal bledy, potrzebny ci trener i sparingpartner niestety. blokow na worku tez nie potrenujesz za bardzo heheheh ...