trener

Proponuje wybrać się na trening, trener ci wszystko pokaże.

Widziałem jak w sekcji sportowego judo (ja ćwicze pod innym kątem, dlatego nie moja grupa nie dostaje tak po kościach) trener po szczególnie intensywnym wysiłku daje bractwu ze 2 minuty wytchnienia, ale w tym czasie jakieś 2 razy pyta wszystkich o tętno. Może to o to chodzi?

[...] 124 metry jest ok. Jak będę jutro i pojutrze skakał tak, jak mnie na to stać, to powinny być punkty Pucharu Świata - stwierdził zakopiańczyk. Zadowolony z wyników dzisiejszych kwalifikacji był także trener polskiej reprezentacji, Heinz Kuttin. - Do jutrzejszych zawodów zakwalifikowało się siedmiu naszych zawodników. To duży sukces - powiedział.

PŚ Zakopane: Małysz musi wygrać! Trener polskich skoczków Heinz Kuttin jest przekonany, że Adam Małysz wygra konkurs Pucharu Świata w Zakopanem. R E K L A M A czytaj dalej - Nie trzeba być Polakiem, żeby wiedzieć, że to zawody inne niż wszystkie. Tu atmosfera jest najlepsza na świecie. W Willingen też jest kilkadziesiąt tysięcy [...]

Tu sprawa jest nieco inna. Kolega jest sportowcem z prawdziwego zdarzenia. To Twoj trener powinien decydowac o Twojej diecie, a takze o suplementach. Jesli chodzi o wiek- fakt, jestes mlody, ale sport to nie zawsze zdrowie. Zalezy na czym Ci zalezy Ja stawialbym jednak na zdrowie. Czasem odzywki sa nieodzownym elementem diety przy bardzo duzym [...]

"Łódź: Trener molestował swoich zawodników? Poniedziałek, 31 stycznia 2005, 21:10 Czy znany łódzki trener karate molestował zawodników? Doniesienie w tej sprawie złożył w prokuraturze Łódzki Związek Karate. Mężczyzna dalej pracuje z dziećmi i młodzieżą. Do tej pory trenera broniły mistrzowskie osiągnięcia jego zawodników. Ale w końcu o słabościach [...]

mam ogromny szacunek do Knifa, ale z tym co teraz mowi nie moge sie zgodzic: osobiscie sam uzywam ciezarkow (chociaz narazie je odstawilem) za namowa trenera i oto co wynika z doswiadczenia: trener kiedy przygotowywal sie na zawody WTFu to cwiczyl bardzo duzo z ciezarkami na nogach, efekt: zwiekszona szybkosc i skocznosc, "rozchodzenie [...]

Jest dwoch bezczelnych kłamców na tym forum trener kadry szymkowiak romek i jeden pracowity gosc niunio podszywajacy sie pod inne osoby i nie majacy odwagi przedstawic się(taka cecha małych ludków),łgają jak najęci i jeszcze nigdy,podkreślam NIGDY nie zamieścili na potwierdzenie swojego belkotu nic konkretnego!Podobnie było w tym temacie,z cała [...]

[...] oraz atakowanie twarzy - chodzi oczywiście o uderzanie bo odpychanie jest jak najbardziej dozwolone - te niedopatrzenia zgłaszał Boruta oraz w rozmowie ze mną nasz trener od zapasów Michał Stanisławski). Część osób postuluje zniesienie wielu ograniczeń - one są właśnie po to aby przyciągnąć do rywalizacji jak najwięcej osób. Jeżeli [...]

[...] w celu znalezienia odpowiedzi na to pytanie ale nigdzie nie znalazlem. Otoz ostatnio zaczalem chodzic na silownie i cwicze zgodnie z grafikiem, ktory kiedys rozpisal mi trener. Wyglada to mniej wiecej podobnie do tych wszystkich prezentowanych na forum. I dzien - klatka, biceps II dzien - nogi, triceps III dzien - plecy, barki treningi 3x [...]

[...] moj trening do przygotowywania sie do zawodow w marcu i kwietniu wtore szybkosc sroda silownia trening silowo szybkosciowy piatek tempowki na worku w sobote cos tam + trener rozwarza 2treningi w niedziele i do tego jeszcze bieganie w srode rano w sobote wieczorem i kiedys jeszcze wiec troche tego jest ja jako ze mma sesje to troche musze [...]

[...] w tajemnicy i udało się złapać kilkoro czołowych sportowców na stosowaniu tego sterydu, co zapoczątkowało międzynarodowy skandal. Dopiero podczas igrzysk w Atenach, trener mistrza olimpijskiego na 100 m, Justina Gatlina, Trevor Graham przyznał, że to on wysłał strzykawkę z THG. Kilku czołowych lekkoatletów, w tym dwukrotna mistrzyni [...]

zapomniales dodac ze wasz trener zostal kiedys oskarzony o molestowanie seksualne

,,NIektórzy ludzie myślą, że futbol to sprawa życia i śmierci. Ja myślę,że to znacznie poważniejsza sprawa" BILL SHANKY (trener Liverpolu)

Olo blad by byl gdyby to byly teorie nie byly sprawdzone w praktyce ja osobiscie preferuje troszke intensywniejsze rozciaganie z przerwa na regeneracje ale trener mi mowi ze mozna sie rozciagac 3x dziennie on tak robil i siadal turka bez problemu byl w reprezentacji polski wiec uwazam ze jest on godna zaufania osoba

[...] trenuja zawodowo i maja cos do powiedzenia w judo w Polsce slyszalem opinie, ze poziom nie jest miazdzacy. Sam startowalem przed paroma laty w Lodzi tuz po kontuzji gdzie trener wepchnal mnie do +100, chociaz szykowalem sie do -100 (przed kontuzja maja waga wynosila 90) i wylozylem sie na zapasniku. Nastepnego dnia byly finaly, gdzie dzien [...]

Arnold też pakował dzień w dzień i robił dziennie parę treningów. Znaczy to, że tak należy ćwiczyć? Z dzisiejszą wiedzą na temat treningu na pewno byłby jeszcze lepszy przy swoich predyspozycjach, podobnie jak jeszcze lepsi bylibyście i Ty i Twój trener gdybyscie ćwiczyli jak należy

nic waznego tam nie znalazlem ale jak zaczne cykl na sile to masa chyba tez mi przyjdzie bo na www.wbd.trener.pl sa rozpiski na ruzne rzeczy i nie wiem co wybrac a zalezy mi w sumie i na sile i na masie

[...] Mateusz Rutkowski, Krystian Długopolski, Marcin Bachleda, Kamil Stoch i Tomasz Pochwała. - W planie mamy zajęcia siłowe, także trening na 90-metrowej skoczni - mówi drugi trener reprezentacji Łukasz Kruczek. - To będzie ostatni czas na spokojny trening. W przyszły wtorek czeka nas w Zakopanem konkurs o mistrzostwo Polski na Wielkiej Krokwi, [...]

[...] stojac z supinacja nadgarstka 3x10 przedramie: -unoszenie sztangi podchwytem w wąskim uchwycie 3x12 -unoszenie sztangi nachwytem stojąc 3x12 (te dwa ćwiczenia polecił mi trener kiedy mialem okazje ćwiczyć w Gymnasionie) plecy: -przyciąganie ciężaru (na najszerszy grzbietu) -odchylanie tyłowia w tył na maszynie (na mięsień prostownika [...]