[...] i wygodny paint w którym można by było rozrysować stałe fragmenty, jakby do tego była możliwa animacja na kropkach czy kulkach to super są tego typu programy w których trener wprowadzając dane moze pokazać na wyświetlaczu zawodnikom jakieś ćwiczenie techniczne czy taktyczne, lub też np. jak dany zawodnik musi sie poruszać w danej strafie, [...]
Ja kminie jak robic poranne cardio czy poprostu staly trucht i co pare minut przyspieszenie " na wszelki wypadek " ( do momentu kupienia HR miernika ) Trener polecil mi 1 min trucht + 1 min bieg . Ale lekko hardcorowa ta wersja i interwalowa ale moze wejsc . Ktos sie wypowie z " Pro " . Jutro musze po BCAA pobiec i Vitargo [...]
[...] tego klubu - informuje hiszpański "AS". Wprawdzie umowa 33-letniego piłkarza z Realem wygasa dopiero w przyszłym roku, ale hiszpańskie media donoszą, że nowy trener Królewskich, Jose Mourinho, nie widzi w swoim zespole miejsca dla doświadczonego zawodnika. beznadziejnie jakby Raul odszedł Zmieniony przez - siwy__00 w dniu [...]
Jeśli ktoś nie wierzy, że można się załatwić, to proponuję sobie zrobić trening - serie łączone MC + podciąganie na drążku, a potem przysiady + pompki na poręczach. 20 minut i wycieramy sobą podłogę . Milena, Pani Trener za bardzo naciska na aktony . Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2010-07-05 10:51:33
[...] kadrą w trakcie spotkań reprezentacji Polski z Kubą, w niedzielę przed kamerami jednej ze stacji telewizyjnych skrytykował fakt, że niektórzy reprezentanci dostają wolne od trenera w trakcie rozgrywek. Nie podoba mu się też sposób przeprowadzania treningów. Łukasz Żygadło, który oficjalnie nie chce wypowiadać się w sprawie swojej rezygnacji z [...]
te kary są pro:) a wszędzie się inaczej nazywają u nas np. "uliczka" a nie "kulawy lasek", ale najgorsza kara w naszej sekcji to "sądzik" tj. robisz klęk podparty zakładasz judoge na głowę żebyś nic nie widział i leją po zadku, a jak jest ponad 20 zawodników + trener to....:/
po treningu jak najbardziej trener mówił ze zaleznie od masy to wiecej bananow (zalezy jeszcze jaka wielkosc banana) ale zalecil dla osoby ~70kg spokojnie 2 banany
[...] klub do ktorego chcialbys przejsc jesli dobrze pamietam jest zobowiazany do wykupienia twojej karty zawodnika. Sa to zazwyczaj nieduze sumy no chyba ze jestes bardzo dobry a trener nie chce Cie puscic. Tylko z tego co kojarze to takie wykupowanie kart jest obowiazkowe dopiero po 15 roku zycia. Wiec ty sie tu nie lapiesz. Najlepiej idz do tego [...]
[...] sobie o Shido-Liga - sa to zawody, które już od dobrych kilku lat organizuje p. Radliński z ramienia organizacji Shidokan. Ogólnie dobre zawody, są tam formuły Shido-MMA (mma), shido-Thai Boxing (MT) i shido-grapling(grapling). Poziom niezły, uważam też (po zawodnikach), że p. Radliński to dobry trener, a na pewno bardzo sympatyczny facet.
noo o jedzenie na obozie to sie nawet nie boje bo tam mamy wlasnie posilki o jednej godzinie i trener nam ustala je z kolesiem od diet takze spokojniee :)
ahaa no trener nam w tamtym roku zakupil same Carbo .. no to sie zdecyduje na to bcaa i carbo raczej. tylko powiedzcie mi czy z treca Bcaa ANABOLIC BCAA SYSTEM jest dobry , stosowal juz ktos go ? bo carbo to raczej wezme Max Carbo Treca :) a nad spalaczem pomyslee
[...] male pytanko zaczelam chodzic na silke i cwicze tak okolo 30 / 40 minut silowy i potem 30 minut boegu i zamierzam tak 5 razy w tyg czy dobry jest taki trening na redukcje trener stwierdzil ze mam bardzo dobrą kondycje wiec sie chyba nie przetrenuje mysle ze autor postu tez sie czegos dowie jak mi odpiszecie wiec chyba az tak tematu mu nie [...]
acha dzieki squixy za odp tak tez myslalam na początku i tak chcialam cwiczyc ale trener mi taki trening doradzil jak napisalam mysle ze jeszcze w tym tyg tak pocwicze a od poniedzialku zaczne tak jak napisales