[...] bo poziom żałosny jest bardzo,a na treningach prywatnych np. u Jacka Dąbrowskiego jeden trening prywatny to 25zł o ile pamiętam ale naprawdę warto masz tarcze itp. ten trener stawia na technikę,więc jak jesteś pojętny to szybko załapiesz o co chodzi, a jeśli chcesz sekcje młodzieżową to Fenix Warszawa http://www.fenix.warszawa.pl/ oraz [...]
[...] i środę godzina 16:30 Publiczne Gimnazjum w Białych Błotach Ul. Czysta 1a tel.505106997 3.FORDON Zapisy i treningi w: Poniedziałek od 17:30 do 20:30 środa od 17:30 do 20:30 Piątek od 17:00 do 20:30 Szkoła Mistrzostwa Sportowego nr 5 ul. Berlinga 13 kontakt: trener Hubert Cysdorf tel 606 518 933 trener Jan Lewandowski tel 601 831 414"
[...] reklama itp też kosztują. A że ludzie kupują... na wymienionej przez Ciebie stronie kupują nawet serwatkę od aminostara, po której sraki można dostać i nic więcej. A że trener kupił to żaden wyznacznik, w końcu to trener Ci trening na rzeźbę rozpisał bez masy :D Nie szukaj kwadratowych jaj, skoro bardziej doświadczeni od Ciebie piszą, że [...]
[...] dokładne HR bede wiedziała co wpisywać. Narazie trzymałam się tylko przedziałów. Biorąc pod uwagę moją marną znajomość HITTa oparłam się na tabeli ze strony http://www.trener.pl/index.php/mid/3/fid/2/trener/artykuly/article_id/91/offsetk/0&cookie=1 z tym, ze skróciłam interwał 75%. W razie czego krzyczcie jak to robić :-] [...]
po tygodniu trener powiedział mi ze szybko sie ucze mowil jak tak dalej bedzie to mnie na zawody wezmie W moim drugim klubie, trener dopiero po roku treningu zaprowadzał do lekarza i pozwalał sobie wyrabiać książeczki bokserskie, żeby można było uczestniczyć w prawdziwych sparingach. Połowa osób przestawała trenować po pierwszych sparingach i [...]
[...] min, następnie minuta odpoczynku i znowu ta sama kombinacja brzuszków przez 2 min 10sek .Treningi mamy 2minuty 10sek pracy, 50sek odpoczynku i znowu... szybkosciowki ustala trener wiec to nie moja działka,wygląda to tak ze trener robi trening szybkościowy a później jak on kończy to my sami trenujemy co chcemy, mamy do wyboru skakankę, worek, [...]
GARCIA: MARGARITO MARZY O REWANŻU Z COTTO Znany meksykański trener, Robert Garcia wypowiedział się dziś na temat jego odczuć odnośnie aktualnej formy mistrza WBA w wadze junior średniej Miguela Cotto (36-2, 29 KO), który w ostatniej obronie pasa wygrał w 12 rundzie z Ricardo Mayorgą (29-8-1, 23 KO). Trener z pewnością pilnie przyglądał się temu [...]
Witam ja tam trenowałem ;) Obecnie przestałem z powodu braku czasu. Obecnie treningów nie prowadzi już trener Klonek. Zastąpił go Maciej Polok, jego walki w MMA możesz zobaczyć bez problemu na youtube. Trener Polok wywodzi się z BJJ. Na treningach z trenerek Klonkiem ćwiczony był zarówno parter jak i stójka. Najczęściej wyglądało to tak że we [...]
Jak dla mnie to brzmi to mało zachęcająco. Trener ma uczyć, a nie wyżywać się na swoich uczniach. Na Twoim miejscu zmieniłbym sekcję. Wprawdzie nie trenowałem karate, ale nigdy nie spotkałem się na żadnym SW z sytuacją, gdzie trener nie szanuje swojego ucznia albo go bez powodu obija.
Trenowalem TKD i Jozin popatrz gdy trener pokazuje technike to nie mozna mu przeszkadzac stac na nogach silno albo jakies glupie utrudnienia. Wiec jest tak ze on musi jakas inna technike uzyc cios w brzuch albo pchniecie glowe do tylu i wtedy obalenie skutkuje. No to jest ta pierwsza sytuacja nie robcie sobie trudniej np wykrecajac reke trzymac [...]
[...] A tutaj trzeba by trochę sprintów, podbiegów i siły (skipów przeróżnych, wieloskoków), ale tak jak mówię, no w Twoim wieku to też trzeba z tym dość ostrożnie... U mnie trener w poprzednim sezonie przygotowywał z rocznika 97 pod tysiaka (pobiegł 2,47 bodajże) i było tak, że wziął go na obóz, tam był bardziej ostry trening, potem powrót, [...]
Dobra, nei zniechęcajcie już go tak, bo karate to rzecz piekna i szkoda zaprzepaścić u niego szansy nauczania sie tego. Niewiadomo jak to dokładnie wyglądało, może trener robił luźno i zauważyl, że uczeń stawia opór to zamiast mocniej pociągnąć technikę to wolał uderzyć. Mnie kiedys(5lat temu chyba xD) trener strzelił w brzuch szybko z [...]
[...] spakowany, aby nazajutrz wszystko mieć w jednym miejscu i pakować do autokaru, a tu godzina 3 w nocy, wszyscy śpią - drzwi się otwierają, światło się zapala i stoi trener w kimonie . Poważny jak skała rzucił tylko tekstem " Za 5 minut wszyscy w kimonach na boisku od siatkówki" i sobie wyszedł . KURVY latały w powietrzu, każdy [...]
[...] na 1 minute tak jak w Chung Yung, jak możesz tyle razy wyrzucać bioder. A inna sprawa jeżeli jesteś początkujący im więcej drobiazgów tym mniej efektów z treningu. Każdy trener ma swój plan, a jak grupa jest duża to trudno upilnować wszystkiego. Najlepiej obserwuj jak robi trener jak pokazuje, lub zaawansowani uczniowie i będziesz wiedział. [...]
[...] to normalne.Wczoraj cały dzień na nogach,zjadłem tylko 4 posiłki za cały dzień,z czego tylko dwa były takie jak powinny być.Spotkanie rodzinne mnie trochę zmęczyło. Dziś wolne od treningów chyba,że trener zadzwoni i zrobimy jakiś trening :) A teraz idę robić kurczaka z ryżem i sałatką .Pozdro;) Zmieniony przez - jjfight w dniu 2011-04-28 15:26:20
[...] samodzielnie może poprosić o pomoc sędziego punktowego i tylko on może pomóc sędziemu przesunąć zawodników. 9. Każdy, kto zajmuje oficjalną funkcję na zawodach, jak trener, nauczyciel, dyrektor, sędzia, sędzia czasowy, sędzia punktowy a próbuje dawać wskazówki zawodnikom znajdującym się na polu walki będzie poddany każe, w wypadku [...]
U nas na kickboxingu po roku ćwiczeń trener mówi że nie jesteśmy jeszcze gotowi na sparingi i że będą po wakacjach... Do tej pory sparingi były może 3 razy... Każdy trener ma swoją wizję. Jak chcesz się nauczyć bić to im więcej sparingów tym lepiej, natomiast jak chcesz się nauczyć prawidłowej techniki to lepiej jest bez sparingów, a zaowocuje to [...]