trener

[...] dziewczyna Cuenki, na łamach Mundo Deportivo skomentowała wypowiedź Guardioli na temat swojego chłopaka. Przypomnijmy, że podczas jednej z ostatnich konferencji prasowych, trener Barçy powiedział o Isaacu: "Być może fizycznie nie podoba się dziewczynom, ale na boisku po prostu wymiata". Dodał też wtedy: "Wykonuje swoją pracę perfekcyjnie, na [...]

"przy wiosłowanie ruch powinien być po łuku" - taką technikę pokazywał mi trener na siłce ale przy podchwycie.

jakiej dyscypliny to trener i w jakim mieście? http://z1.przeklej.pl/prze1351/066ed9f80009389b4ede3145/beztytułu.jpg Elbląg

Tak,ten 2 produkt to odrzywka białkowa,mozesz kupywac mniejsze opakowania aby niewydawac jednorazowo tyle kasy,odpowiedniki tego produktu bendą w odpowiednich sklepach w dziale "Odrzywki Białkowe". Troszke dziwny trener skoro zalecił suple a nie diety ^^?

[...] w szatni. Wywiązała się bójka. W końcu udało mi się dostać na konferencję prasową. Kiedy wracałem samolotem do Anglii, byłem bardzo smutny, ale wtedy podszedł do mnie mój trener i powiedział: ''Derek, wyjechałeś z Londynu jako zawodnik klasy krajowej, wracasz jako pięściarz klasy światowej''. Zrozumiałem, że ma rację. Porażka z Furym była mi [...]

[...] albo dwa wypusci jakas ksiazke " mind power" albo cos takiego i ze dzieki temu jest taki duzy, znow interes gowniarze kupia nawet za 500zl... Nie wiem tez czy bym dal sie murzynowi czy komukolwiek innemu ( procz fajnych dup:D ) po tylku macac podczas cwiczen, wiem ze to jest pro i sprawdza jak trener ale no nie wiem... zapraszamy do polandii:D

Witam, Mam problem z dietą... Od września ćwiczę na siłowni, trener ułożył mi dietę, ale nie do końca byłam z niej zadowolona, czułam się coraz słabsza i ciągle głodna, w dużym skrócie dieta wyglądała tak pon 1079kcal B76g T 36g W 122g wt 958,7 kcal B75g T25g W119g śr 1302 kcal B 90g T60g W 114g czw 949 kcal B 106g T31g W91g pt 1188 kcal B82g T [...]

ZMA wlasnie mi sie skonczylo jakis czas temu, musze kupic. Wezme chyba tez kreatyne i l-glutamine bo tak mi trener doradzil a jak bede mial wiecej czasu to poczytam i moze cos wiece. A no i jakas multiwitaminke kupie. Nastic kiedy jeden koles poprosil o bana dla kolesia ktory jak pamietam "doradzal zeby cwiczyc tylko jeden biceps" :-d

Hej:-) 1. Od września byłaś na tej diecie trenera?@-| ta dieta woła o pomstę do nieba, trener do likwidacji, miałaś źle rozłożone składniki, za mało białka i ZDECYDOWANIE za mało tłuszczu (no i kcal oczywiście). Kobiety potrzebują tłuszczu do prawidlowej gospodarki hormonalne, tak małą ilością można się wpędzić w kłopoty.... 2. Poczytaj linki z [...]

%-) Mariusz Pudzianowski straszy Mirosława Oknińskiego sądem. Jest to odpowiedź na wywiad jaki udzielił ten popularny trener sportów walki portalowi STsport. Poniżej wypowiedź z portalu pudzianfight.pl W odpowiedzi na pomówienie zawarte w poniższej wypowiedzi Pana Oknińskiego dotyczące mojej osoby: „Zaczął brać z powrotem sterydy, chociaż [...]

[...] Dystans 1km 11 grudnia 2011 (niedziela) AMWL w pływaniu. Dystans 50m kr. i 50m grzb. 17 grudnia 2011 (sobota) Mikołajkowy turniej Taekwondo ITF. Startuję w formach przed układowych, oraz technikach specjalnych. Trzymam kciuki:-PP. Już na zawody w TKD, mnie by trener jeszcze nie puścił, chyba, że startujesz w kata czy jak to się nazywa.

wladek0o tak jak mówiłeś "trener z siłki"%-) Wrzuciłem 200g. pieczywa, 200g. szynki i wyrzuciłem ser w tym 2 posiłku ;-) Doradź jeszcze co mogę dać na 5 posiłek zamiast tego sera białego... Zmieniony przez - rzeznik95 w dniu 2011-12-07 19:18:57

Mistrz świata w skoku o tyczce, Paweł Wojciechowski doznał kontuzji podczas środowego treningu. Podopieczny trenera Włodzimierza Michalskiego ma złamaną kość jarzmową (pod oczodołem), w czwartek ma być operowany. Do groźnie wyglądającego zdarzenia doszło na środowym treningu tyczkarzy w Bydgoszczy. - Skakaliśmy z dwóch kroków, na niskim uchwycie - [...]

O Matko Bosko Kochano.........ta dieta to masakra jakaś, ten trener to jakiś kretyn....nic dziwnego, że odchudzanie Ci nei idzie, bo nie dośc, że nie dajesz organizmowi tego co powinien dostać tylko zapychasz jakimiś waflami ryżowymi, jogurcikami, sokami z toną cukru to jeszcze masz strasznei niską kaloryczność..... Morales napisał mi kiedyś słowa [...]

7.12.2011 Trening: MMA :-D -> rozgrzewka - zasadniczo powtórka z wczoraj, czyly: dwuminutówki wg fantazji trenera, w moim przypadku z uwagi na plecy zamiast brzuszków, wyrzutów nóg, itp. robiłam pompki bądź przysiady, w związku z tym wyglądało to następująco: niekończące sie pasmo pompek PEŁNYCH MĘSKICH i przysiadów, przeplatane pajacykami, [...]

Trenuje ktoś w Krakowskim klubie karate kyokushin ? Chciałbym zmienić dyscyplinę z MT na karate kyo. Szukam sekcji gdzie trener jak najlepiej przygotowuje uczniów do walki - zawodów, Szukam sekcji z jak najcięższymi treningami ( pompki,brzuszki,przysiady,okopywanie ud, itd ) - aż do przesady. Jeśli nie ta sekcja to może jakaś inna Krakowska :) ? [...]

Co to jest tipi? trójkąto-podobne, z tym że z zapętymi rękami w chwyt S za nogami (nie umiem tego wytłumaczyć ) ==> trener to nazywa tipi bardzo mocne duszenie, a w zasadzie siły nie wymaga. Nie Tipi a Teepee :P Eddie Bravo z tym szalał ;] Na stopę dźwignia, rosyjskie nazwisko na "N". Na pewno na N? A nie "Taktarov" przypadkiem? ej, czy ktoś [...]

[...] w-fu jak w Polsce ze polowa z nich to zenada a nie Wuefista. Gralem zaraz obok Centra lecz bylem skoczny wiec wszystkie zbiorki moje hah. Po powaznej rozmowie na osobnosci z trenerem ktory powiedzial ze mam potencjal. Zaczelem zagladac tutaj w dzial diet odzywiania jak cwiczyc ile cwiczyc. Pamietam nawet po 4 mesiacach dale temat w ktorym mnie [...]

[...] - 3km - 6km ciągu (3:44'/km) - 500m Uwagi: Zamiast 5 to 6, ale wolno - po 3:45 więc spełniłem wymagania :-) Też luźniutko Więc miałem zamiar popracować trochę więcej ale trener każe spokojnie więc tak biegam. Za to w święta zrobię porządny trening ^ ^ 9 Grudzień - 14km (1:12:43) - Rozciąganie Uwagi: Normalnie kompromitacja jakaś. Deszcz, [...]

W środę na treningu dostałem kopa w głowę. Na szczęście nie był zbyt mocny. Potem trener kazał mi walczyć w kasku. Pierwszy raz w życiu walczyłem też drużynowo.