SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tren

  • [...] Moj plan to fbw 3 razy w tygodniu. 4 cwiczonka, glownie mc, przysiad, wyciskania, drazek, wioslo. Progres caly czas jest i waga tam powoli idzie. Chcialbym dolozyc do tego treningi MMA/MT. Jako ze jestem chudy i pewnie gdybym zrezygnowal z silowni, nie czulbym juz tej obecnej mocy ktora by mi na pewno pomagala. A moze wg Was jest inaczej? [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3425 Data: 2012-04-24 16:40:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fuuun/Dziennik-bjj/sf/siłownia.

    Post
    Trening dla początkujących

    Dobrze jest,widać dobry tren to i wyniki są dobre ;].Powodzenia;]

    Odpowiedzi: 186 Ilość wyświetleń: 12915 Data: 2012-04-24 17:48:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kowanator - W pogoni za siłą.!/Foty str 74/75

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 2.Wspięcia na palce 10x80kg 10x80kg 10x80kg 3.Wyciskanie sztangi nad głowę 6x45kg 10x35kg 16x30kg 4.Unoszenie sztangielek bokiem w górę 10x8kg 10x8kg 10x8kg 5.Wyciskanie francuskie hantlami 10x10kg 10x10kg 10x10kg 6.Unoszenie nóg w leżeniu 4x12 kom;tren fajny,nogi zmęczone bo na wf 2h za piłą ganiałem ;p;] Barki pompa jak nigdy :D

    Odpowiedzi: 1664 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-24 19:20:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cvfdbkz / Moge Wszystko

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dieta: http://potreningu.pl/dzienniki/zywieniowy/zrzut/dzien/2012-01-25 Uciete jakies 100kcal, +20g B, -20g T, -10g Ww Trening: BJJ Spoko, tylko Trzy Tabaty na rozgrzewce}:-( potem technika, sparingi, lajcik;-] Prawa reka(łokieć) mnie teraz ostro nadupca, jutro wolne, zobaczymy jak w Czw. Suplementacja: -20g BCAA przed tren -20g BCAA po tren [...]

    Odpowiedzi: 1763 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-24 19:24:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metki pamiętam jednak zjadłem 900mg a mój system treningowy to cały czas split i co trening zmieniam trochę trening, żeby cały czas były dobre i nowe bodźce Czyli ty to tak rozpisales ile tych mg zjadles teraz juz rozumiem. Nie myślałeś czasem nad mocniejsza redukcja na np. propie+tren+t3/efedrynie.Z tego co widze doskonale wykorzystujesz towar [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 3513 Data: 2012-04-24 20:35:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fuuun/Dziennik-bjj/sf/siłownia.

    Post
    Trening dla początkujących

    2 zawody ;-) Ostatnio 1 kwietnia jeszcze byłem w Poznaniu. Wyniki średnie Kowanator ;-) Dzis tren zrobiony na grupie początkującej, dojechałem wszystkich mocno %-) hehe Jutro kimona w gr. zaawansowanej. Będzie relacja. Jutro trochę większa i lepsza relacja ;-)

    Odpowiedzi: 186 Ilość wyświetleń: 12915 Data: 2012-04-24 20:38:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czyli ty to tak rozpisales ile tych mg zjadles teraz juz rozumiem. Nie myślałeś czasem nad mocniejsza redukcja na np. propie+tren+t3/efedrynie.Z tego co widze doskonale wykorzystujesz towar wiec i efekt takiej redukcji bylby bardzo fajny, najlepiej zrob relacje z fotami sprzed cyklu i po. No własnie o to mi chodziło w rozpisce. Na pewno byłby [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 3513 Data: 2012-04-24 20:41:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, chcialem sie zapytac jak dawkowac mono + jablko + jakis pre workaut. DT: rano 5g mono przed tren pre (np hemorush) po tren 5g jablko DNT rano 5g jablko / mono Moze tak byc??

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-25 06:44:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, chcialem sie zapytac jak dawkowac mono + jablko + jakis pre workaut. DT: rano 5g mono przed tren pre (np hemorush) po tren 5g jablko DNT rano 5g jablko / mono Moze tak byc?? DT: przed tren pre (np hemorush) po tren 5g jablko DNT rano 5g jablko / mono

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-25 11:02:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://assets.bodybuilding.com/store/prodimage/prod_prod40006/image_prod40006_450_white.jpg Wczoraj zrobilem 1 trening z GAME DAY-em, nie mialem miarki aby odliczyc 4.1g poza tym juz troche pre-workout -ow mam za soba wiec poszlo 6g . Trening - Biceps+Triceps+Brzuch 6g - Ilość porcji - 1,5 porcji - Pompa - 7/10 Miesnie dobrze [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 11242 Data: 2012-04-25 11:35:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scantel Pharma (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    Bo Anapolon powinno sie brac solo. Kto ma pojecie o temacie ten wie ze w polaczeniu z innymi saa wprowadza zamole. U mnie turecki brany solo potrafi przy 3 tab zmulic. Panowie jak Tren Enan z scantela? Acetat bralem i zrobil swoja robote na 100% ale mam juz dosc codziennych injekcji a co 2 dzien podwojnych bo mialem jeszcze wino.

    Odpowiedzi: 1260 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-25 16:32:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szczerze to też bym wolał białkowe Idę na tren będę potem ;-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-25 17:04:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Lecę aktualnie cykl na sustanonie pakolu (ofc fake , jak zwykle) i do tego tren z PMP. Chciałbym dorzucić clen Scantela. Jak to dawkować, bo z trenem i clenem mam pierwszy raz w życiu kontakt Cykl wygląda tak Susta - 250mg e3d (mniej bo nabieram 0.9 i nigdy więcej nie ma) Tren Ace - 80 mg e3d Clen - ? Proszę o porady. Dziękuję i [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1348 Data: 2012-04-25 17:22:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiem, że jest. Ale nie wiem czy tren ma jakiś wpływ na dawki. Nie chce mieć jakiś dziwnych jazd. To samo tyczy sie clena, czy można to spokojnie łączyć itd. Poza tym słyszałem o systemie 2 tyg on, 2 tyg off. Ale inne systemy też mają swoich zwolenników, także czekam na podowiedzi.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1348 Data: 2012-04-25 17:37:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja bije bolda 1250-1500mg week a wiec nie mało plus testo tren i T3 niedługo kończę tren dotychczas bazowałem na dawce 600-750 mg week idzie alpha i alchemia jak nie będzie efektów przy takiej dawce, jeszcze dałem boldowi ostatnią szansę to boldenon skreślam na stałe. Coś mi sie wydaje ze tylko testo meta i tren sa warte zakupu ewentualnie [...]

    Odpowiedzi: 476 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-25 17:46:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niektórzy ludzie za dużo oczekują od danego środka. tren ma wyraźne działanie.Reszta już bardziej subtelne działanie. ja się nigdy nie napalałem i nie oczekuje od saa,nie wiadomo jakiego efektu. robie swoje a sok jako dodatek,dawki raczej lecznicze i zawsze jest progress.Priorytetem jest dieta,trening,regeneracja. Od 8 lat nie przekroczyłem 0.5g [...]

    Odpowiedzi: 476 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-25 19:19:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podjada ktos Tren E aktualnie? Cos podobnego z tym co na etykecie?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-25 20:56:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 80mg trenu ace e3d? tren dziala 24h

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1348 Data: 2012-04-25 23:46:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no ja tez mam takie obawy jak BPL, tren bez michy przed, nie wiem czy dam radę tak :-D

    Odpowiedzi: 635 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-26 00:31:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 100mg poiwiedzmy jest 50mg nadal w organizmie. Sek w tym ze wachania stezen moga wplywac zle na samopoczucie i cisnienie ale spoko mozna bic e2d. Ja tak teraz lece 125mg trenu ace i nie jest zle. Balearic, laduj 50mg e2d zawsze mozesz potem troche zwiekszyc jak uznasz ze za malo, ale dobry tren nawet w tej dawce poczujesz. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1348 Data: 2012-04-26 01:53:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)