1. WIEK: 19 2. WAGA: 89,5 3. WZROST: 179 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 124 -udo: 63 -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: 3g -węglowodany: 6g -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Pierwszy cykl Cypek z meta 8. TRENING: na mase 9. CEL CYKLU: masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 4 miesiace 11. POZIOM BF%: [...]
Jak na moją wagę to 3 tab. Amino 1900 przed tren, 3 po tren, 3 tab. glutaminy po tren i 3 przed snem. Chyba dobrze to tym razem zaplanowałem, później będę co tydzień zwiększał dawki glutaminy jak wyżej napisane. Po treningu zazwyczaj pije gainera i do godziny zdążę zjeść ryż z cyckiem i jakimś warzywem więc nie jest źle, generalnie dieta jest, [...]
a wlasnie sprobowalbym bo juz tren słabo na mnie działa nie tak jak kiedys:D a niechce walic jakis kosmicznych dawek tylko po to by czuc w sobie koks i roz*******ic bebechy nie na tym to polega a tego specyfiku zapodałbym w minimalnych dawkach bo ciekawy jestem jakie to mocne:D
[...] http://www.sfd.pl/TREC_Creatine_micronized_200_mesh-t294841.html Koleszka polecilmi bym przez dwa tyg. brał 4 tabletki 3 razy dzienie, a nastepnie po 5 tabletek tez 3 razy dizenie. Rano, 40 min. przed tren i odrazu po tren. Tak brać tą krete? bo troche dizwne a w dni nie tren tez 3 razy brac? czy dwa czy jeden. Jak ja to widze? Łódź na stolice:D
ok, jednak nie na 8 do szkoły, nie miałem weny wstać. Teraz już na nogach, ubieram sie i lece, mam nadzieje, że ktoś kciuki trzymał bedzie po powrocie z egzamu(koło 13 mysle) dfam znac co i jak, wszamam przedtreningowy no i potem tren miłego dnia!
[...] ew (w 3 injekcjach pon sr pt) 1-13 omo 750 mg ew (w 3 injekcjach pon sr pt) 1-10 deka 600 mg ew (w 3 injekcjach pon sr pt) 10-12 antek 50 mg ed 13-16 meta 30 mg ed 13-16 tren ace 50 mg e2d (zastanawiam sie czy nie zrobic 75 mg e2d ale to moj pierwszy kontakt z tym srodkiem...) 13-18 wino inj 50 mg ed 14-18 prop 100-150 mg ed (zobacze ile [...]
troche moim zdaniem nakombinowane za bardzo. wyrzucilbym calkime to npp. poczatek standard mete, deke, omo. deki bym dal mniej albo testa wiecej bo za malo testa do deki troche. koncówka tez jaka taka. antek, potem meta i wino razem. mocno dla watroby. jeszcze tren do tego. daj znac jak ta meta inj kopie
po co meta z trebem i wino po co npp z deka tren za krotko jak juz 1-4 meta 40 30 20 10 1-10 deka 1-10 mix 10 11 cleaning 12 -20 tren 12 -22 prop 19 -23 win
no bo oni władka wciągają przed wyciskaniem tylko tobie nic nie mówią radze ci wbić tak: 1-20 Oma 1g ed 1-16 tren a 500mg ed do tego przed trenigniem władek albo koka odbloku poty robić nie musisz dżołk Zmieniony przez - sz4leniec w dniu 2009-11-27 13:15:11
[...] ale perfidnie jak "grzyb" atomowy wyglądala. Zjedzone 100g śledzi i 30g chlebka wasa, pozniej pochłonięte 200g cycka i 60g makaronu, spadam cos ogarnac, pozniej trening i wypiska E:bicu pomysł z kartką w prochu był mega ambity, nie wiedziałem co tam pływa no i oczywiscie bardzo higieniczne biore prochy i spadam na tren Zmieniony [...]
witka, jechalem na trenie i propie latem - zjechalem 16 kg i bylo ok, chce w styczniu znow ciac bo mam 135 wagi na chwile obecna, oczywiscie micha - dieta suplementy to juz sam sobie dobiore plus planuje 75 trena 100 propa na zmiane czy cos byscie dorzucili - zalezy mi na szybkim efekcie jak dlugo wszym zdaniem moge ciagnac tren z propem ile [...]
nie mam takiego stazu jak ty ale moim zdaniem uzycie trenu tylkooo na pozbycie tluszczu to nie trafiony pomysl. Wolalbym juz test + winko. Ale majac 120 w pasie przy 175cm to jestes prosiakiem i nie kox a dieta bedzie tutaj kluczem Cofam to co powiedzialem , nie masz takiego stazu w koxowaniu a za tren sie bierzesz , kup winko i test Zmieniony [...]
Metribolone 10mg/ml Genpharm
