tren

Wiadomo, u mnie bylo podloze test+tren na redukcji, jako dodatek t3. Trzeba wrzucic chociaz testa antykatabolicznie w malej dawce.

[...] wysoce zalecany na poczatek (cwiczylem troche pare lat temu na silowni, praktycznie caly czas jestem aktywny, pare lal tancze break dance - od paru miesiecy brak tego typu tren., przedstawiony zestaw cwiczen nie sprawia mi wiekszych problemow - oczywiscie jest ciezko ale mysle ze wykonuje cwiczenia prawidlowo pod wzgledem techniki) Zmieniony [...]

TREN Nr.2 pociąganie nachwytem x5 pompki x10 przysiady x15 3 obwody z 1,5min. przerwy. + rozciąganie Plecki czuje, bo nachwytu nigdy wcześniej na co dzień nie miałem. Ogółem wszystko ok, posiłek zaraz zjem + rozciąganie jak co wieczór :-)

Do pro trena przydał by się podkład z testa. lepiej tak 1-5/6 pro-tren 1-8 prop 100 mg e2d Zmieniony przez - Adamsky w dniu 2012-12-06 14:29:07

Nie wiem dlaczego nie chcesz testa skoro wchodzisz w sferę dopingu to igła Cię nie ominie ;) ale ok.... Przywal phera z epi i bedzie dobrze, zadbaj o odpowiednią profilaktykę. Dlaczego ten pro-tren Cię tak męczy ?

[...] cykl. 1-10 npp 100mg e2d 1-12 cypio 250mg e3d Zalało troche, ponieważ był problem z utrzymaniem diety. (praca studia). Teraz podejde do tego inaczej, rozpisałem sobie takie coś. 1-12 bold e3d 300mg 1-15 prop e2d 125mg 1-10 anavar ed 50mg 6-15 tren e2d 100mg 12-15 winko 40mg ed 16-18 hcg 1500 iu e2d 18-20 clom 50mg ed z dawka uderzeniowa 3-4 dni

Nie kłócić się Panowie. Lasix kiedy startujesz ten tren ph?

chlopak pyta i tylko sie smeija z niego zamiast cykl rozpisac jego sprawa co wali i jak pyta jak czlowiek to trzeba pomoc widze ze ty masz pojecie .. prop i tren dzialaja najlepiej gdy bije sie je codzienie to jest idealne podejscie do tego a to ze na pierwszy raz mojim zdaniem jak juz sie bawic w sterydy to hardcorowo nie ma lipy chlopaku jego [...]

to jego drugi cykl.. to raz a dwa sam tego chce !! wy na tym forum nie czajicie czegos on sie tu nikogo nie pytal czy tren jest dla niego odpowiedni tylko prosil zeby mu cykl rozpisac ma swoj rozum i sam za siebie odpowiada co wy k***a jego rodzice jestescie ? Zmieniony przez - boorn20 w dniu 2012-12-12 21:35:46

cel cyklu? dieta pod cel? trening pod cel? czego enan? jaki tren?

1-12 enan 250 e4d 3-10 tren 100 e2d i tak chyba zrobie :) dzieki wszystkim

[...] -białko: jest -węglowodany: są -tłuszcz: jest 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 5 cykli/ 1.sustanon 2.omka + metka 3.enan+metka 4.enan +metka 5.enan+deka+metka+tren 8. TRENING: 4x w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: ostatni cykl jak wyżej, było to 17 miesięcy temu 11. POZIOM BF%: [...]

tren to jest super środek pod wieloma względami

Infinity labs - Juggernaut HP trening Pull - nazwa supla (ile porcji) ~ 25g (wsypałem wszystko co mi zostało %-) ) - pompa 5/5 dobra pompa - pobudzenie 5/5 git pobudzenie koncetracja jak i motywacja - smak 4/5 troche mi nie podszedł smak - rozpuszczalność 4/5 troszke piasku na dnie zostało - ogólne odczucia: dobra przedtreningówka przy 2 [...]

ja w wieku bodaj 16,5 juz lecialem tren wiec spokojnie chlopaki %) Zmieniony przez - -blinG- w dniu 2012-12-21 11:03:12

hehe, ja szame robię i tez na tren trzeba leciec

Nieodczuwalny bo te 2 minuty odpoczynku są dlatego, że serie robisz na maks powtórzeń, a nie zaczynasz od 5 i podbijasz co tren o jedno powtórzenie.. tak się robi od II poziomu, a nie tutaj.

mono 5g na czczo / 5g po tren. białko i gainer do braków w diecie. bcaa około treningowo

Czyli biegajac nie rano, a na przyklad po treningu silowym, wziawszy uprzednio aminokwasy (i powiedzmy popijajac je dodtakowo w czasie wysilku), z dobra dieta zalozmy low carb wysilek aerobowy 3 godzinny nie powinien ruszyc miesni? Cos mi sie za proste i za latwe to wydaje :) Dobra dieta, BCAA zawsze przed wysilkiem, trening silowy, aeroby 3h po [...]

Dokładnie. Potem masz jeszcze wersję trudniejszą, nast tren dla "średniozaawansowanych" i bd git. Basen ofc w dni nietreningowe :)