tren

Biore Tri-tren 3 tydzien i nic. Oczywiscie z BD. Oddaj to i wez Acetat z Atomica lub Axio. Pisalem juz w innym temacie, zero zapachu trena i nie czuc na jezyku. Wyj..ka!!!!! Nie trac kasy na to, ladne opakowanie i nic w srodku tylko olej. Pozdro

wypelnij ankietę- i napisz kiedy ostatnio doradzano Ci w kwestii planu tren.-bo zdaje sie widziałem -chyba Twój- temat dośc niedawno...

DT rano 5g mono przed tren porcja Nitro2 DNT rano 5g mono w ciągu dnia porcja Nitro2 tak starczy taurynę dodawaj do porcji Nitro2 przed treningiem gainera możesz wypić wraz z kretką.

[...] 2. Sztanga tyl 8x60kg,8x65kg,8x70kg,5x75kg 3. Sztanga do brody + hantelki opad 8x50kg/10kg,8x55kg/10kg,8x60kg/10kg 4.Szrugsy sztanga 8x105kg,8x115kg,8x125kg a oto tren z dzisiaj 1.Sztanga przod 8x60kg,8x70kg,8x80kg,5x85kg 2.Hantelki przod + bok 8x10kg,8x12kg,8x15kg,8x10kg 3.Wyciskanie przod i tyl bez wybcia z nog zaczynajac od sztangi [...]

tak dokup ew. mono i ciągnij dłużej schematem 1 porcja mono dziennie i 1 porcja Cell massa. Shotgun tylko przed tren.

dzieki czyli tren na przyszłość a na age tez za wcześnie? brales moze agnieszke? czy zbyt silna na taki staż?

zaraz na kolejny tren... siady według rozpiski pewnie bedzie easly zobaczymy jak to sie sprawdza

ankieta tren i antek w jednym cyklu pomysl z dupy łaczyc 2 najmocniejsze srodki jescze razem

Limak1990 - mit, iż należy przyjmować kreatynę na pusty żołądek już dawno został obalony. Kreatyna; dt; 5g rano, 5g po tren dnt; 5g rano Postępy będą... Bcaa na masie, zbędne. Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2009-04-25 20:16:57

a jaki tren według was jest na tą chwilę najbardziej sprawdzony i pewny?

i jakby mozna bylo prosic jakis dobry tren na nogi

Dzień: 9 treningowy Dieta: 1. Owsianka + jajecznica + 2kromki chlebka 2. 2x kanapka z mięsem 3. j/w 4. 3 naleśniki z serem 5. sos mięsny + ryż glukoza + gainer po tren 6 3 naleśniki z serem Trening: Przysiady: 10x73,5kg - w kolanie mi coś przeskoczyło i zaczęło boleć 10x61kg 8x63,5kg Przysiad wykroczny: 10x28kg 10x28kg Łydki: 3x30 siedząc 3x30 [...]

ok zatem, myślę, że od soboty lc pójdzie w ruch. dietka już ułożona pierwszy tren. siłowy będzie we wtorek. aeroby uskuteczniam. dziś 40 min. było już. Patka, chciałaby prosić Cię jeszcze o kilka wskazówek. pierwsza odnośnie rozkładu wysokości kcal w tygodniu. pomyślałam, że wrzucę 1800 w dwa dni z ciężkim treningiem siłowym (nogi i [...]

czyli co 1-10 prop 1-6 tren 3-9 wino? a odblok 10 tyg hcg i po tym cloma?

możesz mieszać w 1 ale będzie ciężko się powietrza pozbyć,ale pokombinuj,a jak będzie problem to prop/tren a następnego dnia vino,albo zmień vino na orala,niewielka różnica jeśli chodzi o skutki uboczne.

a jaki miałeś odstęp od ostatniego cyklu z kreatyną? kreatyna zawsze działa. killerx dokup mono i zarzuć DT: rano naczczo-mono 5g przed tren- nitro 15g DNT: rano naczczo-mono 5g po poludniu-nitro 15g Starczy na dłużej i bardziej ekonomicznie będzie, a przy dobrej diecie i treningu, uwierz że poczujesz. Zmieniony przez - kuba8880 w dniu 2009-04-30 [...]

Tren ma to do siebie ze sidy są bardzo uciążliwe , często takie jak piszesz. Nie na darmo mówi sie ze to nie saa dla początkujących czy czy średniozaawansowanych. Masteron ma na pewno mniejsze sidy. Bralem przy bf ok 15% i widzać było poprawę definicji przy diecie tłuszczowej.

Zmniejsz moze jeszcze dawke do minimum i wbijaj jeszcze z tydzien. Moze sie organizm przyzwyczai. Jak tak, to wrocisz do normalnej dawki - jak nie to przynajmniej bedziesz mial pewnosc ze tren nie dla ciebie

człowieku na noc ser warzywa oliwa TYLE I posiłek jak masz tren bez oliwy II bez oliwy III daj jajka daj warzyw wyrzuć rodzynki IV chleb razowy daj mieso lub ryba warzywa orzechy V ww złożone niski ig mięso oliwa warzywa VI j/w VII już pisałem

1-4 meta 3-8 tren 5-10 wino 1-9 prop