1.Płatki Owsiane + Kakao + Migdały 2.Jajecznica z 4-jajek (zaraz po gajner) 3.Makaron + Jogurt + Banan 4.Obiad przed tren. (Kura/Indyk albo Ryba + Ryż ciemny + ważywa) 5.Zaraz po tren. Gainer i puzniej obiad (To samo co wyżej) 6.Makaron + jogurt + galaretka z owocami + migdały 7.Galaretka z owocami + serek twarogowy + banan Może tak być? Mam [...]
Panowie a jesli bym zaczal bic cd tren ale w dawce 25mg to efekt bylby zadowalajacy czy ta minimalna dawka to 50mg? Po jakim czasie jest odczuwalne dzialanie trenu? Tomasik dzieki za rozpiske a moge pocignac enan do 10 tyg co o tym sadzisz? Zmieniony przez - muffa w dniu 2009-03-19 16:35:16
to prawda ale jedynie wino plyn jest winem z zanizonym stezeniem 35mg reszta to co innego. W trenie 200mg jest tren z domiszką tescia. Ale kot wezmie dece to sie nie pozna bo dzialanie anaboliczne jest z poziomu tescia. A kot nie pojdzie zbadac sie na poziom tescia bo jemu to bez roznicy co wezmie
eloszka, jestem, a właściwie byłem przekonany do zielonego vitalmaxa 500/300g mono ale koor..a kolega brał i mówi mi, że to g**** i nie mam kupywać. Z tego co czytałem to były dość pozytywne opinie nt. działania. Mylił się ? Może miał zły tren,diete, że nic mu nie dała ? ;\ btw. http://www.sfd.pl/Trening_4dni%2Ftydzien-t482839.html
Czesc chlopaki!!! Nie wiem czy juz ktos kiedys zarzucal to pytanko,jak tak to pokrzyczcie na mnie. OK wiec zaczynam. chcem zaczac: 1-8 test prop 100mg/eod 1-6 tren ace 75mg/eod 2-8 winny 30-40mg/dzien cykl na ciecie;))) pytanie moje czy ktorys z was powiedzmy stosujac podobny cykl przy oczywiscie wysokich proteinach,srednich weglach i kaloriach w [...]
[...] Chciałbym nim jeszcze poćwiczyć do końca obecnego tygodnia i coś zmodyfikować w nim. Oczywiście też pn/wt/cz/pt. Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 78 Wzrost: 181 Cel treningowy: massa Staż treningowy na słowni: 6msc Uprawiane inne sporty: nyye Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full Dieta: Nie w [...]
jordanwlkp a jak bym polecial z trenem 50mg c2d? I czy niemoge dac trenu z enanem? KLATWA a tren z atoma dawno kupiles czy jest to jedan z ostatnich parti? Zmieniony przez - muffa w dniu 2009-03-19 13:31:48
Witam Panowie czy tren z atomica nadal trzyma poziom? Jakiech sajdow moge sie spodziewac po trenie i jak mozna ewentualnie im zapobiec? Jaki cykl byscie mi zaproponowali tren+enan+ wino? Z trenem bede mial pierwszy raz do czynienia Zmieniony przez - muffa w dniu 2009-03-19 12:28:59
mozliwe ze ten genesis zanim dotarl w rece wlasciciela przeszlo przez paru innych typkow i po drodze ktos ***nal wala, ciekawi mnie jedna rzecz ze na zagranicznych forach niespotkalem sie z negatywna opinia genesis- sprawdzcie. ja osobiscie wale Tren Ace, Prop i Bold z EliteFitnessPharma i jestem zadowolony w hooj, na chwile obecna niewyobrazam [...]
[...] http://www.youtube.com/watch?v=ugSpx9XDWkE dzisiaj rano sie mierzylem pierwszy raz od dawna i wymiary wszystkie do przodu beben tez+1 ------------------------------------------------------------------------------------ WODYN pamietam, czytam poprzednie wypiski zawsze przed tren i komentarze Zmieniony przez - Wysu w dniu 2009-03-18 21:31:33
[...] a chleb zmienię na banana czy jabłko 2,3. Tu również postaram się brać pudełeczko z orzechami, pestkami, rodzynkami czy innymi tego typu produktami. 4 zamienię z 5 i przed tren. dodam oliwy do tej kaszy grycz. Dzięki bardzo - od jutra się biorę za dietkę i mam nadzieję, że jakoś to będzie ;) Dzięki panowie - po SOG'u ;) Nietstey abon. mi się [...]