trec

Ja tez sie obawiałem o tą "nieszczęsną" regenrację:P no ale przekonało mnie parę wypowiedzi bardziej doświadczonych zawodników;) Czemu tak sie uparłes przy tych czterech dniach siłowni? boisz sie o regenerację a upierasz sie przy takiej opcji gdzie w trzy dni spokojnie mozesz zrobic wszystkie partie:) Ja tez naleze do grupy "hard [...]

na siłę to jest trening a tego gainera omijaj z daleka. jak chcesz gainera taniego - trec mass xxl. zdr.

Zalezy od diety. Trec Hard mass to bulk. Zestawienie bialek do wegli 1:1 Hi Tec protein to jak nazwa wskazuje bialko. Popatrz w bilans i sam zdecuduj. Hard mass to bardzo fajny produkt - hmb 2g i glutamina 5 g na 100 g produktu.

Activite Massive Gainer z kawałkami owoców czy Trec Nutrition Mass XXL Proponuję Massa XXL, nie ma może kawałków owoców (ale w sumie po co ma mieć ), ale ma procentowo więcej białka i jest tańszy, a jakościowo taki sam. zależy mi na jak najszybszym i mozliwie największym przyroście masy. To rozpisz sobie odpowiednią dietę, od samego gainera masy [...]

jeżeli ćwiczysz 7 miechów to możesz kupić kreatynę np. vitalmax, olimp, trec. Ale co do diety to weź sobie ją ułuż jeszcze raz bo chyba się nie przyłożyłeś do niej za bardzo (np. w ostatnim posiłku unikać trzeba WW a ty jesz chleb - zastąp to twarogiem chudym) = poczytaj więcej postów na temat odżywiania i jeżeli trudno tobie ułożyć dietę to [...]

jabłko bx , pomarańcza trec dobre ceny na tym samym poziomie w sumie to tylko carbo :]

to jest taka kreatyna z apteki....producent : trec nutrition , 1 kapsulka (800mg)

trec

diete.... ? jem bardzo malo kcal dziennie praktycznie jakies 40 % zapotrzebowania co to jest HIIT ? i te spalacze to takie zwykle np : thermo fat burner z trec'a ? pozdr

rzuc okiem na ta oferte...firma oczywiscie lepsza niz vitalmax, czy trec, a do tego cena bardzo kuszaca http://www.allegro.pl/item96244148_multipower_gainer_kreatyna_6_kg_wyprzedaz.html

Trec i Vitalmax :)

Trec jak najbardziej.

vitalmax i trec ;)

vitalmax i trec

glukozamina+witc, msm, trec joint teraphy, mrm joint synergy. Wybor jest spory. Wedlug mnie skutecznosc samej glukozaminy jest niewielka. Moim zdaniem mrm jest tutaj bezkonkurencyjny, chociaz jego cena tez jest najwyzsza.

Cp ==================== 5g na czczo i 5g po treningu, nietreningowe 5g naczo i 5 g popoludniu bialko -> sp80 olimp =====uzupelnienie diety gainer -> mass xxl trec ======== po treningu, uzupelnienie diety BCAA , z treca g-force przed i po treningu po 5g

BIAŁKA: Obecnie jade na purde whey 80 Olimpa (takze na to psotawie) GAINERY: Niedawno Profi whey mass skład dobry wiec tez niech bedzie (to bulk nie gaire wiec nie wiem gdzi to zaliczyc ) KREATYNY: Monohydrat: Trec lub Vitalmax ---------- Stacki: Jak ostatnio Xpand. Spróbował bym teraz to Hosse Poer jak by był sos ale niedługo redukcja [...]

przeciez tego syfu nawet psu sie nie daje No już bez przesady, Trec nie jest taki zły, normalna, solidna firma. Robiłem cykle na mono tej firmy, było OK. Mass XXL jeden z lepszych gainerów w swojej klasie.

słyszeć słyszałem ale nic jeszcze z tej firmy nie kupiłem, co nie oznacza że ma złe i niedziałające produkty. Co do kreatyny to ani Vitalmax, ani Megabol, ani Trec nie produkują kreatyny, sprowadzają ją z Chińskiej Republiki Ludowej :).

[...] wysyłkowo. Mimo tego kilka razy zdarzyło się kupić supla jakiegoś w miejscowych sklepach. Kilka razy kupowałem u Rafała, ale jeszcze za czasów jego pracy w "kiosku trec'a", w nowym sklepie też kilka razy kupiłem, sklep jest niezły. Ogólnie nie polecam w dyskobolach kupować. Obsługa taka, że nawet jak przyszedłem po swojego 1 supla [...]