top

WOW Arlovski swietnie, odegral sie za porazke sprzed lat Pamietajcie, ze w poprzedniej walce BigFoot Andreiem ladnie przestawial i mocno poobijał, a tu tak roznica, IMO nie ma sie co tu zastanawiac czy to swietna forma Arlovskiego czy odstawienie TRT przez Big Foota, bo zapewne obydwa te czynniki były tu istotne statystycznie Ciekawe co teraz z [...]

20.09.2014r TRENING OGÓLNOROZWOJOWY - 6 dzień 2 tygodnia masówki Plecy 1. Podciąganie na drążku szer. chwyt / 4 serie max - 40s przerwy masa ciała x max/ 4s 2. Wiosłowanie sztangi nachwytem/ 4 serie po 12 powt - 40s przerwy 70kg x12/ 4s 3. Ściąganie drążka wyciągu górnego, podchwytem/ 4 serie po 12 - 40s przerwy 55kg x12/ 4s Barki 1. Wyciskanie [...]

niezle wincol , ile ogarnales pozycji z top 6 ? smacznego z suplami , pzdr

jeśli już przy takich filmikach jesteśmy, to top 1 https://www.youtube.com/watch?v=FJ8il9MUYac

Zgadzam sie ze Steveno,Overeem nijak nie pasuje do top 5 nacjieższych rąk w MMA. U mnie będzie wyglądało to tak: 1. Mark Hunt 2.Roy Nelson 3.Andrei Arlovsky 4 JDS 5. Rothwell W przypadku miejsca 2,3,4 kolejnosc mozna zmieniac wg wlasnych upodoban.

Też dziwi mnie Overeem w tym zestawieniu. Moim zdaniem to LEKKIE nieporozumienie :-D Szczerze mówiąc gdybym ja miał wybrać top 3 HW UFC pod względem "ciężkich rąk" to wyglądało by to podobnie jak wyżej: 1. Mark Hunt 2. Roy Nelson 3. JDS

Kurde, to byłaby top 3 rozpisek ever gdyby nie to że Reem kontuzjował JJ%-)

Najlepsi strikerzy: Junior Dos Santos Mark Hunt Anthony Johnson Anderson Silva Vitor Belfort Lyoto Machida Anthony Pettis Jose Aldo gdybym miał wybrać TOP 3 to byliby to : JDS, Machida, Aldo/Pettis Przyzwoici strikerzy: Cain Cormier Jones Gustaffson Shogun Weidman Jones fajny technicznie , ale sila ciosu slaba, brak KO power i leci mocno na [...]

szkoda, że Robert po za TOP 6 :-/ 6th - William Bonac 5th - Roelly Winklaar 4th - Victor Martinez 3rd - Dexter Jackson 2nd - Shawn Rhoden 1st - Pro Dennis Wolf Zmieniony przez - AroFlex w dniu 2014-09-27 21:58:58

czyli tak jak z Masti i Possible pisalismy na samym początku tematu, że 8 miejsce to praktycznie MAX i jednak niestety tak się okazało, bo wg mnie w formie był dobrej i do tego sprawiał wrażenie bardzo dużego...na duży plus i wg mnie spokojnie mógłby być nawet w TOP 6... I Wofl bardzo dobra forma, ale ten brak łydki strasznie razi w oczy... a [...]

dziwią tak niskie pozycje Davida Henry... rok temu vice-Mr.o , a teraz po za TOP 6 i tutaj też nisko, a sylwetkę ma bardzo fajną... Sami też pewnie nie jest z tych pozycji zadowolony, bo liczył na więcej i ciekawe jakie będą jego spostrzeżenia i może na polskim MD się wypowie na ten temat :-) Flex przechodzi do Open tak jak zapowiadał jakiś [...]

to w czym trener może pomóc? Jeśli zamierza wyjść na czysto, to w niczym ogarniętej osobie więcej nie pomoże. No może w ostatnim tygodniu, dwóch przed zawodami. Ale jeśli chce walczyć o top, to wiadomo już to inaczej wygląda. Wszystko to zależy...

[...] place - Johnnie Jackson (USA) 8th place - William Bonac (Netherlands) 7th place - Victor Martinez (Dominican Republic) a co dalej zobaczymy - osobiście obstawiam od końca (top 6): Winklaar, Morel, Kuclo, Rhoden, Jackson, Wolf /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/f1dce402f6194148b9ce7a60265f39c1.jpg [...]

Oficjalna lista. Jak widac troszke sie zmienilo. Robert ma duze szanse na top 3. Jedyne zagrozenie to Winklaar i Kuclo, Pozostali spokojnie do pokonania. Noo chyba ze znowu Jacksona przepchaja przed Roberta, co uwazam za naprawde zalosne. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/2d04899aaa754cd7b73520f639591d40.jpg

Dzisiaj już dieta trzymana tip top :P 1. Posiłek: 50g owsiane, 50g odżywki białkowej, 20g nerkowców 2. Posiłek: 60g makaronu durum, 170g piersi z kurczaka, warzywa Trening 40g Izolatu 3. Posiłek: 100g ryżu basmatii, 170g piersi z kurczaka 4. Posiłek: 60g makaronu durum, 170g piersi z kurczaka, warzywa, 10 ml oliwy z oliwek 5. Posiłek: 60g [...]

Kuclo w pozach tylem nie zachwycal, najslabsze plecy z calej top 5. Najlepiej przygotowany zawodnik - Ronny Rockel. Winklaar nie robi na mnie wrazenia, nie podoba mi sie jego sylwetka., tylko ramion, i w pozie mm wyglada ok

Słabiutko Page się zaprezentował na tle jakiegoś no name'a. Myślę, że obecne top 15 z UFC na lajcie go zjada.

Top one-santa maria %-)

[...] widzowie w hali? Na pewno przyciągające uwagę nazwisko Artura Kyshenki z Ukrainy. Zawodnik światowej czołówki Kickboxingu i finalista turnieju K-1 MAX z Japonii to absolutny top tego sportu. W Gdańsku sprawdzi młodego polskiego zawodnika Radosława Paczuskiego. Pierwszego polskiego mistrza świata amatorskiego K-1, Piotra Kobylańskiego z Gdyni [...]

Kur Wujek z top chefa odpadl w sumie najgorszy był , ale spoko typek :)