SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

top

  • Prawie jak omlet

    Post
    Kuchnia SFD

    grekar, przepis jak najbardziej super. W sumie jak zwykle :) Jak oceniasz to białeczko o smaku masła orzechowego? Smak jest zbliżony do czegoś, tak żeby skojarzyć? Sorry, za off top, ale mnie własnie kusi ten sitec

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2770 Data: 2014-07-25 17:40:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC on Fox 12 - wyniki na żywo!

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] Asia całkiem ładnie choć liczyłem na KO ale przeciwniczka okazała się mocniejsza niż się wszyscy spodziewali. Jednak można być zadowolonym, to na pewno. Rumble świetna dyspozycja, wybija się na absolutny top dywizji, w tej chwili przed nim tylko DC, Jones i Mauler, nie zdziwiłbym się jakby dostał kolejny TS po DC o ile Gus się szybko nie wyleczy.

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 11100 Data: 2014-07-27 15:26:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lawler i Brown dali bardzo dobrą walkę. Widać, że obaj to absolutny TOP dywizji Tak w ogóle to jak Brown w V rundzie trafił Lawlera w głowę i się tak skrzywił to myślałem, że mu coś w ręce poszło i jest już po walce. Ale to jednak kawał twardziela i taki Erick Silva to po prostu nie miał prawa go ubić. Zmieniony przez - Rabittt w dniu 2014-07-27 [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-27 15:42:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • top ww z ufc nayebałby każdego z każdej wagi w polsce :-}

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-28 12:01:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lepszy parter,lepsze kopnięcia ,niektórzy robią z zawodników UFC bogów nie do rozj**ania ,a Lawler nie przez przypadek ma w rekordzie 10 porażek , Matt Brown ma 12 porażek Hendricks ledwo przeszedł przez pierce czy koscheka ,przegrał z Rickiem story więc powodzenia z pokonaiem top 10 MW %-) Zmieniony przez - xper w dniu 2014-07-28 13:55:00

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-28 13:52:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poczatek zalecam 30-40mg i to powinien dobrze poczuc ps nie schodze i predko nie zamierzam.. latwiej trudniej nie wypowiadam sie w tym temacie ... znasz gosci co leca non top? i co mu doradzisz ? zejdz ze shodow ? a powiedz mi co zaproponujesz gosciowi co wazy 70 - 80 kg? tej oxy? gosc tu wazy 115 kg min. 30 mg i "ile wlezie" chyba zna swoj [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 4796 Data: 2014-07-29 22:30:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! W niedzielę miałem zawody w Międzyzdrojach tj. Eliminacje do Arnold Classic Amator 2015r Startowało 16 zawodników w 6 konkurencjach. Zawody były podzielone na trzy konk. w eliminacjach i trzy konk. w fiinałach. Do finałów przechodziła połowa czyli 8 zawodników W eliminacjach( tj. 1. Nosidło 330kg, 6 kegów, bal 80kg; 2. Martwy ciąg na [...]

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-30 19:12:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tampa Pro 2014

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    znów top 4: /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/6c3ac62080184ea28c6d87ca2fa35ab7.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/3c026b034a524a74af782741b9832954.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/9eecbe19795e420ea2a679185f230221.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/a948b46a8a114de8a57448b4e1302a3d.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/d47a83529ef245ae9059506d5e73bd76.jpg [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 10665 Data: 2014-08-09 21:23:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciuchy?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Również polecam top secret. Ale wszystkie 'sieciowki' maja własne sklepy internetowe- c&a, house, reserved, berska itd. Ups..nie zauważyłem daty.... Zmieniony przez - Homster w dniu 2014-08-10 07:36:05

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3275 Data: 2014-08-10 07:35:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chyba jest forma ,obym się mylił i niech zniszczy Latifiego. w sumie Soko go zaskoczył low kickami ,Janek chyba trenował z Latifim ,raczej nie da się zaskoczyć ,liczę ,że zdominuje go i będzie 30-27 a może nawet podda. Jak go pokona to pewnie dostanie kogoś z top 10 może Shogun vs Janek w Polsce? Zmieniony przez - xper w dniu 2014-08-14 14:55:25

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3573 Data: 2014-08-14 14:51:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boczek leci z pasa...hop sa sa %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w pracy będę podjadał co jakiś czas Mam jeszcze 0,5 kg kurczaka i 0,6 kg karkówki z LIDLa w marynacie. Zjem to i będę robił swoją bo lepsza. Trening 78,3 km (3h 04min), top speed 65 kmh, średnia na takim dystansie 25,4 kmh :-] dość dobrze jak na fakt że pierwsze 35 km to był jeden, zaj**any, niekończący się podjazd... Pojechałem z kolegą [...]

    Odpowiedzi: 384 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-14 21:52:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkujący - pytania - trening,dieta,suple.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ActivLab - L-Carnitine HCA Plus ActivLab - TOP 10 dla mężczyzn chelaty minerałów - mogą zostać tak? :)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1784 Data: 2014-08-16 21:19:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • II Tyskie Zawody w Wyciskaniu Wielokrotnym

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Mam parę pytań "regulaminowych": - czy można stosować magnezję / paski na nadgarstki / pas do przysiadów? - krótki rękaw - może być tank top / bezrękawnik, czy musi być zwykły t-shirt? - czy w przysiadzie sędzia podaje komendę jak się zajdzie na odpowiednią głębokość, czy trzeba je robić "na czuja"? Zmieniony przez - yarbin666 w dniu 2014-08-17 [...]

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 14434 Data: 2014-08-17 12:29:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M-1 50: Grabowski vs Tybura

    Post
    Scena MMA i K-1

    Lubię Grabowskiego, ale czy naprawdę sądzisz, że 34 letni zawodnik znajdzie jeszcze miejsce w UFC? Tybura jeszcze ma szanse , ale Grabowski skoro do tej pory nie zachwycił Dany , to już raczej nie znajdzie się na jego liście płac. Czy ja wiem... Waga ciężka w UFC poza kilkoma TOP zawodnikami to poprostu bieda. Poza tym UFC robi teraz mega dużo [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 7249 Data: 2014-08-17 16:48:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porządny kask do sparingów

    Post
    Sztuki Walki

    Sprawdź Top Ten, bądź Fairtex.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2134 Data: 2014-08-17 21:21:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena suplementacji i planów ;)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] treningiem Jeśli to ma być masa to BCAA zbędne zupełnie. Regeneracja zapewnia sen i odpowiednia podaż makroskładników Można owszem podchodzić do suplementacji bardziej szczegółowo, ale dieta nie może być ''ogólna'' tylko dopasowana na tip top 100 %, trzeba wiedzieć jakich składników odżywczych brakuje, co odjąć czego dodać, co uzupełnić.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2507 Data: 2014-08-19 11:22:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prędzej TOP 15. Co do Soko to trochę wieś, że Janka, utytułowanego zawodnika MT(co prawda bardziej amatorsko o ile się nie mylę, ale jednak), można zaskoczyć low-kickami%-) Mam nadzieję, że Janek to wygra. W ogóle kurcze, lubię Janka i super, że spełnił swoje marzenie o walce w UFC ale no cholera, nie widzę go tam za bardzo...

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3573 Data: 2014-08-19 14:11:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] estro i żeby zrobić ładna sucha mase - razem z trenem żeby zwiększyć potencjał smakołyków i zmniejszyć troche dawke trena I jest jeszcze sprawa vinka nad którym też się zastanawiam ( nie wiem ile fatu podłapie) mam na uwadze ari 0.5 mg ed Oczywiśćie dieta trening regeneracja i suple będą tip top . Dzięki wielkie z góry za pomoc . Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2723 Data: 2014-08-25 01:02:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w dni treningowe 200gr wegli, nietreningowe 150gr. bialko srednio idzie w okolicach 3g/kg masy tluszczy okolo 1g/kg waga aktualna 88kg, Zmodyfikowac cos w diecie? off top: za 6 tygodni zbliza mi sie wyjazd sluzbowy po za granice kraju- niestety tam gdzie jade nie wypada mi odmówic "drinka"- czy coś delikatnego typu drink zaszkodzi przy [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2054 Data: 2014-08-26 20:24:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Belfort bez odpowiednich "fundamentów psychicznych" jest w stanie przegrać z każdym, a na 100% pewny siebie, zmotywowany i skoncentrowany jest w stanie rozjechać każdego. Tyle, że do Weidmana wszystko musi być na tip top, sama technika to za mało.

    Odpowiedzi: 276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-26 22:42:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)