tomq mag

ja potrafie 2 milki po 300g zjesc na raz, co daje nam 6 czekolad, wiec:)) e to przy słodkim jestem słabiak przy was %-)

ja nie pije alkoholu$) jakiś nie Polski jesteś czy co ? %-) dla mnie kwestia zgadania terminu ;-)

jaki cel suplementacji w ogole? Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-01-27 22:36:47

w twoim wieku zaden z nich W takim razie co polecisz ? MAX scorch-a

witaj. nie powinno byc problemu. jednak zagotuj najpierw platki, nieco przestudz posilek i wtedy dodaj wpc do kompletu. wazne bys nie wrzucal do wrzatku Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2016-04-24 17:46:36

FBW wykonuje sie 3 razy w tyg, i trenuje sie cal cialo. chyba, ze na wozku jezdzisz Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-11-03 13:50:31

TomQ-MAG czym bys proponowal zastapic nitro ? i jakies firmy najlepsza twoim zdaniem byla by beta alanina ?

MajkelTSW - faktycznie. giecik - też dobra opcja. TomQ-MAG - z dawnych lat bd. oryginał, jako polityk aktor.

w twoim wieku? zaden z tych, wrzuc ankiete dzialu Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-02-11 20:19:11

TomQ-MAG wiem, że w moim wieku może to są zbyt mocne spalacze ale mam trochę tłuszczu a na brzuchu sporo więc chcę go się pozbyć oczywiście do spalacza dieta i codzienne bieganie. A któryś z tych preparatów i tak kupię więc proszę was nie piszcie mi że jestem za młody. Zmieniony przez - adriano1297 w dniu 2013-02-11 20:51:31

rozciaganie mozesz dorzucic jako uzupelnienie treningu silowego, lub zarezerwowac sobie z 3 dni w tygodniu na taki trening funkcjonalny, typu wlasnie rozciaganie, stanie na rekach itp musisz uwazac tylko by regeneracja dopisywala Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-12-21 06:29:54

To juz nie ten etap%) nie juz a jeszcze nie ten etap \-) redu jeszcze troche sie przyda na pewno :-))

tradzik od witamin z grupy B moze ci sie nasilac. w formie jakby uczulenia. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-02-12 16:23:41

http://www.sfd.pl/Regulamin_i_ANKIETA_dzialu_Junior_SFD_-t816238.html + http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86_-t930058.html nie znamy wagi, nie znamy b/w/t, kalorii nie pomozemy jak jest tak malo danych Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-04-10 19:10:20

tak, sally bedzie tutaj najbardziej wywazonym srodkiem miedy efekami ubocznymi, a dzialaniem na fat. ja sally dzielilem sobie na 2 porcje w ciagu dnia, jedna z rana druga okolo 14, za pozno nie bralem, bo pozniej niestety problem ze spaniem bedzie :) clen tak samo. Tak mozna smialo kofeine wrzucic, nie bedzie tutaj problemu, nawet w końcówce [...]

Też jeszcze jedno się zastanawiam, bo sobie zrobiłem głodówkę dzień wcześniej i może to też miało jakiś związek. Zobaczę w niedzielę, bo będzie znów później trening. brak jedzenie nie bedzie mial na to wplywu, wrecz odwrotnie, jakbys zrobil jakies ladownaie weglowodanami, podbil ilosc bialka itd, to ozna by bylo tutaj zauwazyc wzrost termogenezy [...]

Widzę że skoro nie mam zbyt dużej znajomości w odżywkach to nie mam po co pytać tutaj o radę, Papa nawiasem mówiąc według mnie to tylko Tomq Mag potrafi mądrze i spokojnie odpowiedzieć na pytanie i udzielić dobrej rady;)

http://www.sfd.pl/sklep/Dymatize_Elite_Whey_Protein-opis363.html http://www.sfd.pl/sklep/Dymatize_ISO_100-opis366.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Night_Protein_Blend-opis630.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_NitroProGen-opis639.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Perfect_Whey_Protein-opis646.html [...]

rece opadaja, zanim zalozysz na przyszlosc temat to poczytaj troche widac ze za wczesnie dla was na ten dzial skoro o to pytacie;-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-01-07 16:55:25

Plus od sfd, to na ile ci staczy zalezy ile dziennie bedziesz go potrzebowal Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-07-09 06:12:16