. STEWARD: 'BĘDZIE NOKAUT!'; ADAMEK: 'POGADAMY NA RINGU' Emanuel Steward, nazywany nie bez powodu” trenerem mistrzów” nie przebierał w słowach podczas ostatniej konferencji prasowej przed walką o tytuł mistrza świata International Boxing Federation obrońcy tytułu, Polaka Tomasza Adamka (36-1, 24 KO) i swojego wychowanka, [...]
Cześć! Wybaczcie opóźnienia, ale coraz ciężej znaleźć wolną chwilę, by usiąść do komputera. Ten tydzień nie należał do jakichś szczególnych. Waga osiągnęła 82kg, czyli wszystko zgodnie z planem. Co do treningów, to obserwuję spadek siły, ale i tak nie jest on tak drastyczny, jak się spodziewałem. Szczegóły: Poniedziałek: Ściąganie drążka do [...]
Mirek M. w tym co piszesz jest sporo prawdy, jednak pamietaj, ze pas "The Ring" to w zasadzie dodatkowy argument do promocji walki. Czyli tak naprawde narzedzie marketingowe, ktore sluzy tylko wydawcy magazynu, telewizji oraz oragizatorowi gali. Dla samego zawodnika najwartosciowszym argumentem jest tytul prestizowej federacji. Reszta [...]
Z Banks to trudny przeciwnik wg mnie ale Tomek da sobie rade (musi) ale z USS Adamek bedzie miał problemy i to duże... Pokazał, że jest lepszy ale Steve przegrał przez to, że 3 razy leżął na deskach i to jeszcze był werdykt niejednogłośny... Szczerze sam się obawiałem, że w ostatnich rundach Adamek bedzie leżał... A teraz Adamek może nie mieć tyle [...]
TOMASZ SYPNIEWSKI NAJLEPSZY W SUWAŁKACH 21 lutego br. na Hali Widowiskowo – Sportowej OSiR w Suwałkach odbyły się po raz pierwszy „Mistrzostwa Polski Północno – Wschodniej o Puchar Prezydenta Miasta Suwałk”. Zawodnicy rywalizowali tylko na prawa rękę w pięciu głównych kategoriach wagowych mężczyzn (do 65kg, [...]
Radosław Słodkiewicz bardzo zachwala pumpa w swoich filmikach na stronce czasopisma którego chyba nie moge wymienić. Tomek 82 ale jakie zjescie jest po Noxie Doriana ??
Zwycięstwem Norwegii zakończyła się ostatnia konkurencja MŚ w Pyeong Chang, bieg sztafetowy 4 x 7,5 km. Norwedzy zdobyli złoto po fantastycznym finiszu Ole Einara Bjoerndalena. Drugie miejsce zajęli Austriacy, a na trzecim miejscu zawody ukończyli Niemcy. Polacy w składzie Sebastian Witek, Krzysztof Pływarczyk, Tomasz Sikora i Łukasz Szczurek [...]
Tomek jest już w pl. Walkę wygrał w 40 sekund i zdobył zawodowe mistrzostwo Tajlandii. W kwietniu walczy o mistrzostwo świata w Kopenhadze z gościem z którym przegrał rok temu w półfinale.
Tomek znowu o jedno pudło od medalu Polki przyzwoicie W ogóle trudno się strzela przy takim wietrze jaki dziś towarzyszył zawodnikom Wg mnie są to najgorsze mistrzostwa świata w biathlonie od ładnych paru lat
Dominik Landertinger został Mistrzem Świata w biegu masowym na dystansie 15 km rozgrywanym w Pyoeng Chang. Drugie miejsce zajął rodak Austriaka Christoph Sumann. Na 3 miejscu rywalizację zakończył Rosjanin Ivan Tcherezov. Czwartego złota indywidualnie nie zdobył Ole Einar Bjoerndalen, który miał ku temu ogromną szansę bowiem prowadził po 3 [...]
no dzieki;]kolega tomek pisal tam wczesniej zeby zrobic zejscie z propa wiec wtedy rowno sie skonczy wiec doloze jeszcze 2 tyg winka moze ciut mniej i po problemie. mysle ze wytrzymam tyle wina . jednak wytrzymale "bydle" ze mnie;] i na koncu wskocze na tego spalacza zeby to jakos ladnie wygladalo;] sogi daje juz;] kto chcial pomoc ot [...]
dobra nie wazne. dzieki tomek. nie wiem czy sog polecial. cykl mialem ulozony ale warto bylo tu napisac. reszte sobie sam uloze ,a takie uwagi Haddi mozesz kolega zwaracac nie mi. pucowac sie kazdy moze ale pomoc to juz trudniej to juz nie kazdy glupi Zmieniony przez - juby_1987 w dniu 2009-02-20 00:22:08
1-4 prop 100 c2d 4-8 prop 150 c2d 3-10 wino 50 c2d w tygodniu 9 i 10 robisz zejscie z propa 2 inj po 100 c2d , 2 inj po 50 c2d i 2 inj 50 c3d I uwazaj na cisnienie zeby głowy nie urwało a jak masz tendencje to na 150 propa wcale nie wchodz bez leków Zmieniony przez - tomek wwl w dniu 2009-02-20 00:01:52