tomek

Kobiety raczej nie mają "tendencji do kraty na brzuchu", więc tak jak Tomek napisał raczej spokojnie spróbuj dokładać, a na redukcję przyjdzie czas ;-)

Cześć, Nie wiem czy Tomek Maciejowski zajmuje się tylko przygotowaniem pod względem treningowo-żywieniowo-suplementacyjnym czy też pod względem pozowania. Być może tak.

witaj. masz normalne, zwyczajne, meskie suty. Nie widac tutaj przeristu gruczolu, ani nawet lipomastii. Wiec w glowie przede wszystkim musisz ogarnac temat :) serio suty wygladaja ok i nie ma czym sie stresowac. A to ze czasem stercza, to reakcja naturalna i kazy tak ma. Popatrz sobie w temat o ginekomastii w dziale jakie maja chlopaki problemy, [...]

A jak to wyglada z dawkowaniem?,na internecie różne opinie,jedne strony podają że do 3mg. Drugie ze dawka od 15mg do 30mg.. Jaki lab polecany?,bo nie chciałbym jakiegoś wałka kupić. Co do ewentualnego odbloku,mówimy o clomidzie?,czy tutaj też będzie trzeba pomyśleć ewentualnie o hcg - oczywiście wiem,że bez badań to wróżenie z fusów i może wyjść [...]

Tomek, a nie myślałeś o startach w jakieś federacji dla naturali? Ostatnio nawet w Polsce ma się otworzyć. A swoją drogą, jakbyś odpalił bombę to byłbym raczej spokojny, że coś ugrasz :-P Sam pokazałem, że nie trzeba brać nie wiadomo czego. Nie ruszałem żadnycb orali, trena itp. a cały prep zrobiłem na teście z masteronem i ostatnie kilka tygodni [...]

Tomek, a nie myślałeś o startach w jakieś federacji dla naturali? Ostatnio nawet w Polsce ma się otworzyć. . Salbutamol,Yohimbina to substancje zakazane wg WADA ,zatem Tomek tj nie natural;-).

salbutamol Tomek chyba z efka pomyliłeś bo to efka była w syropie ;) w sensie syrop co zawieał efke p.s kto ci każe wchodzić na 300mg testa można od razu na grama i z 500 trena :D %-)

Kondycyjnie maszyna. Kondycyjnie maszyną to może być w Kickboxingu w stójce , na glebie już widziałem maratończyków którzy byli zajezdzani w kilka minut , zupełnie inny rodzaj wysiłku Btw celowo dają mu strikerów, bo jakby mu dali grapplera to by szybko poległ ;-) Widzialem obie walki w krs , zgodze sie . Tomek niereformowalny ,niestety jesli [...]

tomek zero parteru , zimmerman 2zera mniej

niedziela emocje opadły , Puchar Świata GPC świetnie zorganizowany ,dużo zawodników a wszystko sprawnie i szybko ,z tyloma zawodnikami zawody potrafią trwać o 3-4 h dłużej Mój start Zadysponowałem bojażliwie po naradzie z Azjaty 142,5kg ,na rozgrzewce wszystko sprawnie ostatni ciężar bez wysiłku 130kg ,lecz to nie 142,5kg Pomost ,obsługa podaje [...]

niedziela emocje opadły , Puchar Świata GPC świetnie zorganizowany ,dużo zawodników a wszystko sprawnie i szybko ,z tyloma zawodnikami zawody potrafią trwać o 3-4 h dłużej Mój start Zadysponowałem bojażliwie po naradzie z Azjaty 142,5kg ,na rozgrzewce wszystko sprawnie ostatni ciężar bez wysiłku 130kg ,lecz to nie 142,5kg Pomost ,obsługa podaje [...]

Tomek luknij na fb jeśli możesz w wolnej chwili - pilne :-).

Heh no to się chłop przeliczył. Myślał, że wynegocjuje nie wiadomo co, że hajs będzie masowo spływał i stawiał wygórowane żadania, nawet walka z Furym miała być, a wyszło na to, że kolejne organizacje odrzucają jego żądania finansowe. [...]

NIEDZIELA za oknem -- będzie padać ,nie będzie padać :-? ,na dyżur o 19-stej i nudy bez rowerowania :-( Od jutra kolejne przygotowania do startu --start ME WUAP Czeska Lipa 24/06 br Po analizie postanowiliśmy Azjaty i ja :-D za dużo nie zmieniać w przygotowaniach i sezon wiosenny iść za ciosem }:-( ,za tym i z tym co się sprawdziło korekty [...]

https://www.youtube.com/watch?v=avz06PDqDbM&ab_channel=ParamountPictures nastepny film na ktory bardzo czekam, tomek zawsze na propsie :-D

Tomek gość, 60 lat na karku, a nadal w czterech literach ma kaskaderów %-) na brak adrenaliny nie narzeka ;-D https://www.youtube.com/watch?v=8j1v-AjBUtE&pp=ygUYZGVhZCByZWNrb25pbmcgbWF0ZXJpYcWC Na dniach zwiastun 12 już części kultowego mordobicia Mortal Kombat. Gość od marketingu powinien dostać podwyżkę, prosta i zarazem genialna zapowiedź [...]

moze warto pokombinowac z innym makro? uciac nieco fatu, dorzucic jeszcze bialka, nie bac sie zblizyc nawet do tej granicy 3g na 1 kg masy ciala. Fat okresowo uciac nawet na 0,5 g na 1 kg masy ciala, taka ilosc powinna wystar5czyc, aby nie bylo problemow z wchlanianiemw itamim czy synteza hormonow w organizmie. No i ewentualnie wtedy jak pisze [...]

Dokladnie jak Tomek , trening silowy to calkowicie inna forma od tego na karate .

To nie jest żaden bajohaking tylko normalna suplementacja Ktoś ci ładnie zapakował bzdurę online dla wyświetleń i od razu złapałeś jak młody Ja bym sobie prozdrowotnie włączył część z tego co tam masz do stałej suplementacji zrobił te badania ale jako badania kontrolne co każdy z nas i tak powinien robić chociaż raz w roku żeby widzieć czarno na [...]

To co ci Tomek napisał będzie skuteczne mi się nie chciało pisać tak dużo XD generalnie nie trenuj do odcinki na redukcji nie musisz masz podtrzymać nie progresować