tomasz

Tomasz świetne wyniki, szacunek za wytrwałość i poświęcenie(ale to chyba taki duch sportowca ) Wrzucaj coś nowego, pozdrawiam i życzę realizacji kolejnych planów, wraz z ciągłym podwyższaniem poprzeczki

Ja polecam klinikę Mediq, Legionowo ortopeda dr. Tomasz Kozieł, 227742640. Termin około 2mc na nfz Zmieniony przez - moniaiadi w dniu 2010-02-16 17:32:45

Coś dla Lukasa. "O przyszłości" Wypowieź endokrynologa, czyli człowieka, który na wzroście zna się najlepiej. "Czy prawdą jest to, że postęp cywilizacyjny powoduje, że wzrost nam się zwiększa? Czy rzeczywiście nasi przodkowie kilkaset lat temu byli niżsi, a za kilkaset lat nasi potomkowie będą wyżsi? Prof. Tomasz Romer — [...]

AstonDBS facet 190 cm i 80 kg wcale nie musi być chudzinką, dużo zależy od masy kości, ektomorfik przy takiej wadze wygląda dość dobrze. Nie wiem dlaczego ciągle próbujesz nam wmówić, że wyżsi mają gorzej. Ty znasz przykłady wysokich nieudaczników, którzy nie potrafią do nieczego dojść w życiu, a ja za to znam niskich kolesi którzy tak samo nic [...]

Tomasz GRATULACJE,napisałem Tobie maila, prosze o odpowiedź, dziiękuję :)

Ja mam takie bole jak za bardzo sie skupiam na biegu, tzn jesli w trakcie zwracam zbyt duza uwage nad tym jak biegne np jak stawiam stopy to zaczynaja mnie bolec golenie. Jest to znak dla mnie, ze trzeba sie rozluznic i poprostu biec wsluch**ac sie w muzyke z odtwarzacza. Tomasz powodzenia :)

Dieta wysokotłuszczowa Kwaśniewskiego. Jednak nie taka zła? VLOG https://www.youtube.com/watch?v=-LyZVS3yxgU BADANIA, O KTÓRYCH MOWA W FILMIE, ZAMIESZCZONO PONIŻEJ Dieta wysokotłuszczowa składa się z białka, tłuszczu i węglowodanów w proporcjach 1:3:0,5. Może zawierać 60-80% tłuszczu, 10-20% białka i maksymalnie 10% węglowodanów. Z diety tej [...]

"Będę kuł, aż wykuję. Zwycięstwo!" Tomasz Adamek

Witam. Wczoraj wracajac do domu po pracy chcialem przeskoczyc kaluze i jak juz tego dokonalem to niestety poslizgnalem i upadlem na bark. Pojechalem na pogotowie, poniewaz zaczalem odczywac bol i jak zobaczylem reke w domu to sie zalamalem. Na zdjeciu rtg nie bylo zlamania tylko przesuniecie. Pod narkoza nastawili mi bark. Zalozyli gips. [...]

Tomasz miałem dziennik w planie odchudzanie ale Koniu mnie tutaj przeniósł do tego owego działu. Dlaczego plan niejest dobry? Chce się uczyć na błędach także proszę o uzasadnienie. Kiedy ćwiczyłem na maszynach niemiałem planu ponieważ robiłem redukcje i zawsze uważałem aeroby jako nr.1 podczas redukcji. Ćwiczenie na maszynach robiłem od 50-60min [...]

[...] ba w ogóle nie będziesz wyglądał. Problem w tym, że masywne uda mi się nie podobają, a duże plecy, ramiona, barki, klatka, umięśniony brzuch wręcz przeciwnie. tomasz , dzięki za soga . p.s. Ja tutaj staje też w obronie tych, którzy mają wystarczająco odwagi i honoru, zeby wprost powiedzieć, że im się nie chce, albo że nie lubią, [...]

Witam Mam do Was pytanko ale zaczne od.. jestem kuzwa zalamany, wlasnie wrocilem od lekarza ort w Poznanskim szpitalu MSWiA, powiedzial ze mam miec gips do konca stycznia czyli 6tyg!@ -zwichnalem 22 grudnia - zobaczyl pobieznie na gips, uslyszal ze to 1 zwichniecie i 6tyg mam to trzymac w gipsie skoro 1 raz zwichnalem i musi sie to zrosnac [...]

"Siłownie bym miał z rana 7-8 rano" tu bym się zastanowił , czy twój CUN jest wstanie się zaktywizować , raczej treningi o tak wczesnej godzinie na siłownie nie są polecane . "Tomasz miałem dziennik w planie odchudzanie ale Koniu mnie tutaj przeniósł do tego owego działu" dziennik w dziale dzienniki a nie w działach specjalistycznych trening czy [...]

Tomasz, skoro stwierdziles,ze niedobre to po co zamiesciles ten przepis? mmm miod ze slonymi orzeszkami hehe Quercus: "i bełtam aż miód się rozpuści" nie ma to jak sfd,zawsze poprawi humor az dam wam po sogu Zmieniony przez - Caramel w dniu 2007-02-07 23:27:36

Aj, Tomasz nie łap mnie za słówka Ja jestem niemal pewien ze od treningu

Taką otrzymałem odpowiedź od kolegi z Lublina... czwartki od 8.30-11,00 abramowicka poradnia rehabilitacyjna on jest ortopeda-rehabilitant Tomasz Chibowski skierowanie do poradni rehabiltacyjnej

Marsz 101 minut zaliczony. Rześko było! Jutro ma być cieplej i będzie można na dłużej zdjąć koszulkę! Pojawiła się lista zgłoszonych startujących w Mistrzostwach Polski w kulturystyce w Kielcach: KULTURYSTYKA MĘŻCZYZN DO 80 KG Rafał Birnbach Stowarzyszenie Violetta Bydgoszcz Bartłomiej Chojowski KS Olimp Zabrze Andrzej Drabikowski KS Paco Lublin [...]

[...] 1 i 2). Bo tu już jest kompletny misz-masz, niektórzy piszą rowerek inni nożyce, na jednym filmie są nożyce, na drugim rowerek... Ja sobie zdaję sprawę, że Ty piszesz konkretnie, ale no wiesz, chciałem się po prostu upewnić. Byłby wdzięczny gdybyś odpisał - jeśli byś zechciał może być na priva: tomasz[email protected] Pozdrawiam, Tomek

Artykuł pochodzi ze strony: http://www.cvonline.pl/content/index.php?id=1026&gr=1 WYNAGRODZENIA POLICJANTÓW W świadomości przeciętnego Polaka istnieją trzy podstawowe powody wstępowania do Policji. Pierwszym z nich jest wczesna i relatywnie wysoka emerytura. Drugim jest łatwa możliwość "dorobienia", a trzecim - tradycja rodzinna. [...]

Żołd w legii cudzoziemskiej jest o wiele wyższy niż w polskim wojsku i dlatego nasi żołnierze chętnie służą za granicą - pisze "Metro". W tym roku zgodę na zaciągnięcie się do najsłynniejszej armii najemników dostał na razie jeden z mieszkańców Śląska. Wyjazd musiało zaakceptować polskie MSWiA - tego wymaga prawo. Żołd legionisty z [...]