tom

Strefa wschodnia Sport.Klub Polit.Lubelskiej Poljański Tadeusz Ciecierzyn, Elizówka 11E (081) 756-35-65 603-704-507 www.skkb.pollub.pl Kick-Sport Radom Trzeciak Włodzimierz Radom, ul. Królewska 9/49 662-185-913 TKKF Siedlce Garbaczewski Andrzej Siedlce, ul. Rynkowa 13/2 503-010-058 Red Tiger Pałys Anna Warszawa, ul. Ogrodowa [...]

NIEDZIELA Dieta: Nietrzymana - choć jem więcej i lepiej. 1. Placki owsiane - 2 garści owsianych z wrzątku, pół łyżeczki miodu (z pasieki rodzinnej, NIE sztuczny), 3 jajka. Moje pierwsze placuchy Trochę się przypaliły i rozlały po patelni Smażyłem na małej ilości oleju winogronowego, ale zastanawiam się czy nie lepiej jeśli już na teflonie to [...]

[...] która bedzie najodpowiedniejsza dla mnie )? aeroby(2x w tygodniu na siłowni bierznia,rowerek itd 0,5-1h mogą być)? i kiedy mam się zorientować i przestać by nie schudnąc za bardzo az mi brzuch spadnie i uda ?i jak osiagne tom mase że zrzuce tłuszcz moge wziąść się profesjonalnie za budowe mięśni ?a teraz bede cwiczyl tez żeby mieć efekty

Rosický wraca do gry Tomáą Rosický być może wróci do gry w czwartek wieczorem na mecz rezerw Arsenalu przeciwko rywalom z Północnego Londynu, Tottenhamowi. Rosický był trapiony przez kontuzję kolana, przez co nie mógł grać w piłkę od 14 miesięcy. W pewnym momencie rehabilitacji reprezentant Czech obawiał się, że już nigdy [...]

Weterani 88kg 1. Firlit Grzegorz – Linke Gold Team 2. Garbarz Robert – Łamator Racibórz 3. Piwowarski Tomsz – Gracie Barrra Poland 3. Bąk Grzegorz – Łamator Racibórz +88kg 1. Ciołkowski Jacek – Berserker’s Team Olsztyn 2. Gawron Sebastian – Orły Daszewice Elita 75kg 1. Held [...]

ide grac mam misje w tokyo i nie moge jej przeleciec a gram w tom clansys HAWX konkretna gierca dobranoc pany

banol - masz racje, zrobilem sobie jaja bo smieszne rzeczy piszesz i mnie to na maxa rozwala!. Przestan! Czy ty nie rozumiesz ze ludzi ktorzy chcieliby byc wyzsi sa MILIONY? Nie da sie. Im wczesniej zejdziesz na ziemie tym lepiej dla Ciebie. A ty sie zachowujesz jak desperat. "oddam wszystko aby byc wyzszym" - gdyby to bylo mozliwe to [...]

ja właśnie tom samą suste kończę, ostatnie 2 szczały mi zostały z 20 jest to 11 tydzien sam nie wiem czy działa czy nie bo biorę ja z metkom i boldem i jak narazie 13kg do przodu wiec cos tam musi działa

Tom wierz mi że działanie proszku zasadowego czuje się dosłownie po dwóch ntrzech dniach jeśli masz zakwaszony organizm. ja biore proszek firmy langsteiner cena 22 złote za 30 porcji tzn teraz stoi w odstawce bo warzywa tanieją

Te co przyszło mi do głowy... Romeo must die Ong Bak Obrońca / Tom yum goong Chok Dee Bez odwrotu / No Retreat, No Surrender Kickboxer I Kickboxer II Kickboxer III Kickboxer IV Rocky I Rocky II Rocky III Rocky IV Rocky V Najlepsi z najlepszych I [...]

Pereziusz - również jestem pozytywnie nastawiony Rybas - ciężka praca , super trener czyt. WODYN i efekty rewelka mimo, że jestem kontuzjowany Lekarz nie żegnał się ze mna tylko powiedział "do zobaczenia" Wodyn - wszystko dzięki Twojemu doradctwu Miałem nadzieję, że jednak nie będzie zerwane a tylko naderwane. No cóż będę musiał [...]

tom niech to lepiej sprzeda albo wyrzuci do kosza bo te środki nie mają nic wspólnego z tym co pisze na flakonie

Totalnie...

nierozumiem oco chodzi z tom ankietom?

tom platz (cytuje): "bodybuilding is more mental than physical". jest swiadomosc i podswiadomosc. swiadomosc to ta tchorzliwa czesc ktora niektorym podpowiada np. pogodz sie z wyzwiskami (co jak co). ewntualnie praktykujac bierna postawe w zyciu na przestrzeni lat wyrobil sie nawyk zlewania ze wszystkiego. bo na choy? excus na [...]

Ale chodzi o tom ankietę w profilu? (Bo jeżeli o nią to już wypełniłem)

Tom Cruise miał jeszcze mniej niż 170 :P skoro mówisz żę ma 170 to zdaje się że uświadomił sobie o różnych możliwościach swoich zarobków... efektem było to 170 i może więcej się nie da :P:P:P pozatym to scjentolog więc ma swój świat teraz chłopina :D

No bo ten koles Tom Prince gada ze tylko test podczas robienia masy wy to poparliscie ale dlaczego ?

[...] mozna by pociagnac do 12-14 tyg ale tragedi nie ma. znam ludzi którzy walili bolda 8-10tyg i byli zadowoleni. ale oni walili bolda (org vet) a nie to co teraz jest na rynku. tom po cyklu widze ze chyba leszczem nie jestes sadząc po dawkach chociazby propa i wina podejrzewam ze jakiegos apteczniaka wiec 35mg ed to dawka konkretna. ale mimo to [...]

Bery89 To wszystko zależne jest również od genetyki. Innych robi dużal liczba powtórzeń, a innych mała. Mówi Ci coś nazwisko Tom Platz? Domyślam się, że tak. Zasłynął on z robienia po 30 powtórzeń w serii przysiadów. Warto wspomnieć, że na 30 powt. barał 225kg. Do czego zmierzam. To wszystko zależy od zależności pomiędzy białymi, a czerwonymi [...]