tom

Tom mozesz skrobnac cos wiecej co to za wynalazek te proteiny sojowe?

Tom dlaczego mówisz,że niboy to ma być syf bo nie kapuję za bardzo??

Jakie suple do tej kreatyny jeszcze dorzucić? Tom,dieta u mnie to podstawa ;] Podać Ci rozkład procentowy ?

Mam podobny problem do ciebie i na mnie działa taki sposób, że na masie nogi robię co 2 tyg, nie za duża objętość oraz intensywność, robię tak z tego względu, że cokolwiek bym nie zrobił nogi i dupsko rosną jak na drożdżach i jak bym ćwiczył, tak jak górę to wyglądałbym jak Tom Plaz z dodatkowa ilością fatu, ale na redukcji robię je normalnie co [...]

Mam podobny problem do ciebie i na mnie działa taki sposób, że na masie nogi robię co 2 tyg, nie za duża objętość oraz intensywność, robię tak z tego względu, że cokolwiek bym nie zrobił nogi i dupsko rosną jak na drożdżach i jak bym ćwiczył, tak jak górę to wyglądałbym jak Tom Plaz z dodatkowa ilością fatu, ale na redukcji robię je normalnie co [...]

przez tom mase wyraznie straciles definicje

Podobno legendarny Tom Platz robil 100 siadow w serii ze 100 kg ale nigdzie nie ma potwierdzenia tego w teorii;)

Dobrze jest. A nogi ćwiczysz? Dam ci soga, ale jak nie ćwiczysz to odbiorę tom

nr seri sie nie Sugeruj ja miałem nr.021105i tom metka Pakistańskom tez miałem niezły sył. :/ jenda zGorszych .

okiej dzieki wszystkim, wyprobuje po kolei...a z tom woda u mnie to nie pomaga, niestety, tylko pobudza przemiane materii dodatkowo :/ ale i tak sogi dla Was. Bigus: przeca juz na ckd nie jestem, wtedy nawet jak podzeralam w nocy to zgodnie z dieta wiec nie plumkaj mnie tu ;) chce przypakowac!

Nikt napewno tego niekupi odmnie bo niemajom kasy na to i chcili by duzo taniej zresztom kupel chce sprzedac swoje odrzywki tanio bo ma cos ze stawami poniewaz sie nierozgrzewal i nierosciagal, ale ja niezamierzam sprzedawac nie po to kupilem i napalilem sie na te odrzywki zeby teraz sprzedawac chce od stycznia zaczac. A i ktorom diete najlepiej [...]

Tom pisałes o jakims ostatnio ze nawet nie najgorszy czy cos pomyliłem? pojawiła sie znowu jakas najnowsza wersja?

z supli kreta głównie jak juz Tom Ci napisał, trening tez bym zmienił bo 2x/tydz to lipa jak powaznie myslisz o dodaniu masy

Witam, przyszła paczka, bardzo dziękuje firmie Activlab jak i władzy, Tom i BPL, dzięki :-) Tutaj zdjęcie, że nie wziąłem żadnych strzykawek %-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/84ddeb45198944e3adf600a4d3317c26.jpg Zmieniony przez - peepeek w dniu 2013-03-08 15:02:51

Tom nie pokaze bo sie boi krytyki %-) no forum dziś sie strasznie p******i !!!

Tom uważaj na tych zawodach :))

Kruszyna wiesz ze wage nizej jest dla mnie nieosiagalny rekord,ale jak zrobie w plus 140,to przy wadze 141,tybjak ustaliles 301 tom jaka wage miales,chyba grubo powyzej 150?

ITF - "ENCYCLOPEDIA of TAEKWON-DO" TOM 6 i 7. prościej będzie sprowadzic materiały na CD. $ płytki, koszt ok. 60-70 PLN. Oprócz filmów jest zeskanowana cała encyklopedia. IRAS

Wypełnij co wkleił Tom

[...] to było na podjeździe pod Tourmalet gdy Amerykanin sie przewrócił 2razy i wsciekle potem zaatakował Ulricha który jeździł tempem równym ale nie takim do ataku na Armstronga. Natomiast Beloki wspinał się pięknie, stając na pedałach i atakował Amerykanina.Dla mnie to największy pechowiec ostatniego 10lecia bo naprawde mógł zdziałać wiele.