tom

znalazlem zdjecie goscia,co ma cos co mogloby byc tym miesniem-skonsultuje sie z nim w poniedzialek-nie bede mu teraz glowy zawracal... wrzuc skan tego opisu,bo mam tylko tom II,pierwszy pozyczylem wiele lat temu i ..przepadl..:) Zmieniony przez - masti w dniu 2012-01-14 23:27:04

Świetnie teraz zaopatrzę się w II tom, oraz tą nową z odżywianiem. Świetnie że nadal kontynuacja trylogii się nie kończy, NIECH ŻYJE LAFAY I WÓDZ ! 8-) Dobre info wazz ;-)

wGL Dziś z tego wszystkiego nawet po II tom nie poszedłem, bo aż tak się wkurfiłem :-P jutro podskoczę z rana :-)

Świetnie się prezentują. :-)) Masz czym je obciążyć, żeby się nie gibały? Btw, również zamówiłem II tom Lafaya, niedługo odbiór. 8-)

Siema Mały dzięki, również Twój odwiedzam :-)) mat dzięki wielkie, jutro podobno ma do mnie przyjść II tom :-) to się dowiem co nie co ;-) A batonik czasem wskoczy :-P

Tom miał na myśli że HB wręcz przez Ciebie przeleciał. Zobacz co będzie kolejnym razem jeżeli się powtórzy odstaw, jeżeli to był incydent bierz dalej. Po pewnej odżywce białkowej również miałem podobnie z tym ze na żółto, a po fa whey na zielono, kolory tęczy do wyboru...

To się ostro zajedziesz ^ ^ Przyszedł ten tom II ?

przeczytalem ksiazke choc nie cwicze tym treningiem :) jesli II tom by byl w pdf'ie to tez bym przeczytal z pewnoscia.

Ale dziwie się że Cię nie wciągnął po przeczytaniu : o Jak dostane II tom to postaram Ci się go zeskanować, to na pocztę podeśle :-))

Przeczytałeś już drugi tom? Bo jestem ciekawy, czy są tam jakieś inf. dotyczące treningu ogólnie? albo diety. Nie chodzi mi o nic związanego z Lafayem.

%-) Jeszcze jedna ostatnio czytalem, nawet ciekawa, ale momentami za bardzo zbajerowana. O tajemnicy kosciola jak probowali ukryc i zabijali tych co wiedzieli, roznice miedzy rasami, troche nawiazania do faszyzmu czemu uwazali sie za lepszych. Ogolnie nawet fajna ;-) tom knox - znamiona kaina

[...] na III poziomie jeszcze przez przyszły tydzień, zrobię sobie jak dotychczas trzy treningi - poniedziałek, środa i piątek. Zobaczymy jak sprawy będą wyglądać w przyszły piątek. II tom książki mam od kilku dni, ale czasu na jej konkretniejsze poznanie na razie brak. Siła z Wami, do piątku. };-) Zmieniony przez - method88 w dniu 2012-02-01 23:00:26

II tom tak samo mam, a jeszcze nie wszystko wyczytane :-D Do piątku ziom b dobre wyniki :-))

tyż będzie , ja poplątam się chwilę przed kompem i idę 3 tom wieśka czytać ...

dobra my tu gadu gadu a ja muszę wieśka tom 3 czytać w takim wiec razie dobranoc %-)

wiesiek - wiedźmin, dokładniej tom 3 chrzest ognia %-)

Tom - to były zdjęcia dwóch rąk. Bolik - sory, ale o jakie rady chodzi, bo nie pamiętam?

Nie lubię tych sportów typu biegi narciarskie. Wymyślane na siłe, wiadomo, że moge im podawać zupę najwyżej ale.. http://www.youtube.com/watch?v=nkLciS0__SQ Data: 15 maja 2012 Miejsce: Virginia, USA Transmisja: FX Walka wieczoru: 145 lbs.: Dustin Poirier (12-1) vs. Chan Sung Jung (12-3) Główna karta: 155 lbs.: Donald Cerrone (17-4) vs. Yves [...]

Podaj rozpiske swojej diety wysokobiałkowej Tom, masz ;-)

Tom Hilde wraca po prawie 2 miesiecznej kontuzji i wygrywa kwalifikacje, fajnie , mam nadzieje że bedzie walczył o miejsca na podium:-)