thermo

to jednak thermo stim średniak?

czyli zyczymy dalej wytrwalosci w odchudzaniu i zadowolenia z Thermo Stima czy zauwazyles (jesli miales taki problem) ze odrzuca po TS od slodyczy ??

Witam na początek podstawowe informacje o mnie : Wiek : 17 Staż treningowy : 1.5 roku Waga : 83 kg Wzrost : 178 Podstawowe zapotrzebowanie kaloryczne : 1992 Dzienne zapotrzebowanie kaloryczne : 2589 Szacowany poziom tkanki tłuszczowej : 21.2 % Ostatnio ćwiczę 5 razy w tygoniu, przygotowanie do diety redukcyjnej zajęło mi 3 tygodnie. wcześniej [...]

Witam wszystkich, mam problem przerobiłem kilka spalaczy takich jak dyma burn, thermo speed, dren i powiem że kaszana i efekty marne może znacie jakieś mocne spalacze które będą działały jak trzeba. Oczywiście robie aero po każdym treningu 15-30 na rowerku + dieta. Pozdrawiam sogi polecą za dobre rady :)

[...] Ograniczenia żywieniowe: ograniczeniem to jest to czego nie lubię Stan zdrowia: brak Preferowane formy aktywności fizycznej: 7 treningów w tygodniu 2 godziny dziennie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: HMB (olimpa) i thermo speed extrem Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: nie planuje Stosowane wcześniej diety: brak

witam jaki sobie przyjoles rozklad BTW?? weglowodany radze ograniczyc na sniadanie i okolotreningowo,reszta poslkow to bialko+tluszcz+warzywa widze ze masz ten sam problem co wiekszosc jak sie odchdzam to panicznie sie boje tluszczu,robisz wielki blad,witaminy daj po sniadaniu tran tak samo... 1. śniadanie - 10.00 Mleko 1.7 % 300 Ml Płatki owsiane [...]

Jeszcze jakaś laska weźmie thermo speed extreme i ją od koksów będą wyzywać

[...] przy srednich obciazeniach, kazda partia 3 serie po 15, na koncu 30-40 minut aerobow (rower, trenazer eliptyczny, ostatnio bieznia). Po okolo 3 tygodniach wprowadzilem thermo speed extreme, ale nie spodziewam sie po tym szczegolnych efektow. Po prostu jako pierwszy spalacz chcialem wybrac cos lagodnego, na mocniejsze moze kiedys przyjdzie [...]

Witam. Chciałabym poznać opinię ludzi którzy znają się na treningu. Więc tak: Mam 23 lata, 167cm wzrostu i ważę ok 57kg. Przez 6 lat cierpiałam na zaburzenia odżywiania. Z wagi 66kg szybko spadłam do poniżej 50 i długo jadłam 1000-1300kcal, bardzo chudo itd. Straciłam energię do życia i ogólnie było nie za ciekawie. W lutym powiedziałam dość. [...]

Witam od 3 dni stosuje Thermo Speed Extreme, mam 16 lat dziś mierzyłem ciśnienie i wynosiło ono 138/78 chciałbym zapytać czy jest ono w miarę prawidłowe czy należało by zaprzestać brania TSE, biorę 1 kapsułkę przed śniadaniem 30 min i jedną przed obiadem 30min.

Witam,oto mój problem: Mam 15 lat,178 cm wzrostu i ważę 75 kg.Problem w tym że ta ,,waga,, jest nie tam gdzie trzeba tzn. głównie na brzuchu. Oto moje pytanie: Czy codzienne pływanie 2 razy po 500m normalnie i 2 razy 200m z płetwami + OLIMP THERMO SPEED EXTREME + dieta nisko tłuszczowa + co drugi dzień 12 minut szaleńczej jazdy na rowerze + [...]

Witam dzis mija 3ci dzień jak biorę Olimp TSE. Pierwszy raz w życiu biorę spalacz, jestem na diecie redukcyjnej. Biorę 2 x dziennie po 1 tabletce tak jak zaleca producent. Pierwszego dnia miałem okropnego powera ze w pracy z taczkami to biegałem dosłownie, mało co z butów mnie nie wystrzeliło. Za to 2gi dzien i dzis 3ci czuje sie jakis połamany i [...]

ciasto obecnie wczesniej xtrend przed tr. anablic window po tr, 2 miarki z 3 zalecanych bo mdłe i niedobre przed treningiem energetyk lub thermo stim olimpu jak mam to pompery - ostatnio wygrany trec nitro pack w maju skończyłem kreatynę kaizena i nitro 2 przed tr., ale jakaś*****owata kuracja mi wyszła, a waga skoczyła niedawno jak [...]

Panowie zdecydowalem sie ze biore sama krete po cyklu w dawce 15g ed Tylko przed treningowo i przed cardio dodam 2kaps thermo speeda bo mi zostalo a tam jest coffa

King mam jeszcze jedno pytanie czy moge brac Thermo Speeda jako coffe ? Bo tam tse ma coffe w skladzie a mi zostalo go troche akurat...

KOncze trening act.Widze efekty diety.schudlem 5kg,twarz mi zeszczuplala. Po kazdym treningu Act robilem 15min jazdy na rowerku a po niej 3 serie hiit,a. teraz zaczne po malej parodnioowej przerwie to fbw o ktorym pisalem wczesniej.i tu tez zamierzam dodac jazde na rowerku po kazdym cyklu treningowym. skupiam sie na malej redukcji tluszczu z [...]

Witam, pojawil sie problem. Mam 24 lata 198cm, waze 112kg odchudzanie zaczalem 3tyg temu pod wplywem zakladu o zejscie z wagi 117 na 102-103 - wazenie pierwsze dni wrzesnia. Spadek o 5kg nastapil w pierwsze 2tyg, od tyg nic. Diety specjalnie nie trzymam, od poczatku staram sie nie przekraczac 3000kcal, zdazaja sie wpadki bo nie stronie od alko. [...]

ja biore thermo stim razem z HMB na dzis dzien 116 waze i widze ze waga spada. ale trzeba zmniejszyc ostro kcal! i troche sie napocic

Niegroźne i groźne kontuzje Stłuczenia, niewielkie otarcia naskórka to dosyć częste urazy nie zawsze wymagające pomocy lekarza. Stłuczenie To jedno z najczęstszych obrażeń. Powstaje na skutek działania siły skierowanej bezpośrednio na tkanki miękkie, takie jak tkanka podskórna, mięśnie. Siła upadku (np. z roweru) powoduje, że dochodzi do [...]

witam otóż mam taki problem jak w temacie posiadam oba spalacze, i nie wiem jak je połączyć :-/wcześniej stosowałem same TSE przez miesiac czasu i efekty nie były zauważalne, i teraz kupiłem ST i i nie wiem jak je dawkować pomyślałem że połączenie ich bedzie dobrym pomysłem, tylko nie wiem jak je połączyć... z góry dzięki za wszelką pomoc PZDR