test

[...] sobie zobaczyc dopiero zaczynalem i jeszcze nie kumalem o co w tym sporcie chodzi. Chciałem zacząć moj 1cykl na krearynce. Słyszałem ze w proszku jest najlepsza. Mam 90zł do wydania. Mam 17lat 65kg. Doradzcie jaka byla by najepsza dla mnie. PS. dodam ze ta co miałem kiedys to była taka Treca za 9,99 javascript: test(''); javascript: test('');

No to żescie mi pomogli naprawdejavascript: test(''); javascript: test('');

[...] /W 4 /kcal 48 Otręby pszenne - 50g /B 8 /T 1 /W 10 /kcal 92 /B 56 /T 3 /W 14 /kcal 338 ------------------------- Białko -> 214g -> 3.0g/kg Tłuszcz -> 92g -> 1.3/kg Węglowodany -> 175g -> 2.5/kg Kalorie -> 2464kcal Tylko tą oliwe to pić czy jak javascript: test(''); javascript: test('') zeby mi żołądka nie rozpie...ło xD heh

Gratuluje i życzę dobrych wynikow w dalszych etapach treningu Helss Oczywiście dzień w dzień dalej tu zaglądam do test

Nijak się maja srodki do celu,który zakładasz.Masz problem z nabieraniem masy a chcesz użyć oxy i wina.Test i deca,tego bym użył.

dobry test, bo osiągnąłeś to, co można było osiągnąć brawo. dbaj tylko o plecy, a będzie dobrze

Za malo tego wszystkiego i kupione bez planu, ta oxe mozesz sprzedac bo nawet przy babskiej dawce 30 ed starczy ci na 16 dni. Daj dece, test i winsa, nie kombinuj.

haaaaaaallllllllllllllllloooooo? javascript: test(''); javascript: test(''); Zmieniony przez - bajker999 w dniu 2008-04-18 20:22:37

"Podwieczorek: princessa" a co to k* "zielona szkoła"javascript: test(''); javascript: test('');? wiek,cel,waga,wzrost,typ budowy? coś więcej o sobie?

[...] co mam ćwiczyć, z tym że we wtorki i czwartki mam treningi siatkówki wiec nie moge w te dni chodzić na siłownie. wiek:18 waga:82 wzrost:182 staż: ok 2 miesiecy javascript: test(''); javascript: test(''); dieta: sniadanie ok 7 3 kanapki z ciemnym pieczywem do tego herbata, obiad ok 15-16 (siłownia 18) na kolacje coś lekkostrawnego (owoc, jogurt) [...]

kto tu pisze jakis test ?

[...] nazywa się DAVERCIN. Jest on na receptę i kosztuje 14 zł. Wystarczy iść do lekarza pierwszego kontaktu i poprosić o przepisanie czegoś takiego, nie ma się czego wstydzić!!!javascript: test('');Każdy może spróbować prosić o niego w aptece może akurat się uda. Stosuje się go 2x dziennie. troszkę piecze ale tylko na początku. Życzę szczęścia!!!!!

kto tu pisze jakis test ja piszę we wtorek i środę

No ładnie, ładnie ;) Jeżeli poprowadzisz ten test tak samo jak poprzedni to będzie kosa Ciekaw jestem czy te suple VPX wypadną Lepiej niż Nutra. Powodzenia ! Zmieniony przez - Danny69 w dniu 2008-04-18 19:59:20

"nauczyciele juz wiedza ze musze to zrobic bo i tak to zrobie i tak" javascript: test(''); ale ty dzielny jesteś, i taki stanowczy... :)pewnie nauczyciele się ciebie boją :):)

Jogger ,co do przedłużenia diety o tydzień to mam ją stosować dowolnie(od jakiegokolwiek dnia) czy też inaczej? I aż o tydzień po jednym weselu? javascript: test(''); javascript: test('');

Witam (mój 1 post) Byłem niedawno na testach w Akademii REMES w Opalenicy. Odbywają sie one w pierwszą i ostatnią środę każdego miesiąca, i każdy może spróbować swoich sił po wcześniejszym skonsultowaniem telefonicznycm z panem Aleksiejem Tiereszczenką. Testy wyglądały tak : 1.Weszliśmy na halę (bardzo długa, bardzo wąska, bardzo niska). Tutaj [...]

javascript: test('');javascript: test('');javascript: test('');javascript: test('');

[...] POSIłEK (PRZED TRENINGOWY) Kasza gryczana(nie wiem z czym:( (100g) oliwa z oliwek(5g) IV POSIłEK(30 MIN PO TRENINGU) Makaron dwu jajeczny(200g) ser twarogowy(wiejski)(100g) oliwa z oliwek(5g) V POSIłEK 2 Jajka na twardo Jogurt owocowy. Moje zapotrzebowanie to 2650Kcal. javascript: test(''); javascript: test(''); Dzieki Ziomki z góry za ocenke

[...] Makaron dwu jajeczny(200g) ser twarogowy(wiejski)(100g) oliwa z oliwek(5g) V POSIłEK 2 Jajka na twardo Jogurt owocowy. Moje zapotrzebowanie to 2650Kcal. javascript: test(''); javascript: test(''); Dzieki Ziomki z góry za ocenke Wydaje mi sie ze za mało warzyw dałem :/ Jak mozecie to dajcie cynk gdzie ich dac. Bo wiem ze przed i po tren. [...]