teorie

Hehe dzieki Warezz :) Natka - nie musisz szperac i czytac pol internetu, ja juz Ci uzasadniam swoja teorie. W lydkach sa nazwijmy to dwie grupy miesniowe - miesnie brzuchate i plaszczkowate - czy jakos tak, mniejsza o nazwy :) Brzuchate sa powiedzmy na wierzchu, plaszczkowate pod spodem. Aha - naturalnie sa jeszcze miesnie piszczelowe ale nie o [...]

A mąć ile chcesz %-) Jeśli ma mi to pomóc... O udach to może nie dziś, ale dawaj swoją teorię na plecy, bo w piątek będę robiła, to może do tego czasu coś zmienię :-) I tricek też mnie interesuje :-)) Zmieniony przez - natka w dniu 2013-04-03 22:52:03

A mąć ile chcesz %-) Jeśli ma mi to pomóc... O udach to może nie dziś, ale dawaj swoją teorię na plecy, bo w piątek będę robiła, to może do tego czasu coś zmienię :-) Ustosunkowac sie do treningu z pierwszej strony - na plecy? Czy cos sie tam zmienilo po drodze? Natka, btw ja tylko pisze jakies tam bohomazy z mojego niewielkiego zreszta [...]

nie przesadzajcie, nie mam 17 lat i nie pisze poraz 1000 jak brać metę. na saa i lekach które są nieodłączną częścią robienia formy wiem sporo ale nie wszystko dlatego szukam u bardziej doświadczonych ludzi, uwagi typu że to niebezpieczne mnie nie interesują i można je śmiało sobie darować. cukier sprawdzam często bo na silnie też jadę więc z tym [...]

Ciekawe teorie - spotkałęm się już parokrotnie z podobnym zdaniem więc najwyższa pora sprobować, tym bardziej, że u mnie łapy strasznie oporne. W poniedziałek na bicka wrzuce serie po 15powt, łydki odpuszcze bo już i tak nieproporcjonalne są:-P Sog siadł - i oby więcej takich merytorycznych dyskusji, a nie tego co to to się ostatnio działo w tym [...]

Nie muszę iść do sklepu, bo mam ją na półce i w jej składzie nie ma żadnych węgli ani kalorii. Może zanim głosić swoje teorie na lewo i prawo lepiej byłoby zapoznać się najpierw z faktami? Poza tym wcale nie twierdzę, że aspartam jest wrogiem, ale stewia to takie samo, albo może nawet lepsze wyjście niż aspartam.

[...] ubicie choc jakiegos specjalnie niskiego bf niemam. Libido sredno bo za duzo mastera dalem w stosunku do propa ;p 100 e2d prop i 150 e2d master . Pozdro Jestes pewny, że bijesz mastera? przecież master podnosi bardziej libido niż prop.... a skad wziałes sobie taka teorie w ogóle, ze za dużo mastera w stosunku do propa? że niby Cie zblokowało?

Ja chcialem zalozyc tez DT, ale przed tymi yebanymi uprawnieniami raczej nie ogarne, bo na poczatku pewnie duzo czasu schodzi, ale patrzac na Natki dziennik to dobra rzecz - zawsze ktos przyjdzie, przypyerdoli sie do czegos i glosi swoje teorie :D

[...] swoja wypowiedz - ze jak plecy dostana dobry wycisk to ciezko jest trzymac sztange z duzym obciazeniem - ze wzgledu na przedramiona chocby... Ale kazdy ma jakies tam swoje teorie, nie mowie ze moje sa najlepsze, bo na kazdego dziala troche co innego :) Warezz a tak btw to Ty jestes stary i tego faktu nie zmienimy }:-( Zmieniony przez - [...]

[...] to co napisałeś. Starałem wyciągnąć się jak najmocniej tylko potrafię po obu stronach i wyszło, że prawa ręka (jak i noga) jest wysunięta o centymetr wyżej. Słyszałem, teorie też, że człowiek jest asymetryczny, czyli jedną stronę ma nieco dłuższą o drugiej, więc nie wiem czy jest to dobry wskaźnik. Ale będę wdzięczny za wszystkie możliwe [...]

na wysokich pow nie rozwijamy się siłowo? dziwne masz teorie Jordino.

nie wiem gdzie tu sie edytuje, więc napisze szybka odpowiedź, co do mięśni brzucha mam swoja teorie, i tak gdzieś od początku 2012 r. ją stosuję, mianowicie gdzieś w styczniu 2012r. ważyłem jakies 103 kg, robiłem aeroby i tak to guzik dawało, bywało że jeździłem na rowerku nawet po 75 minut 4 razy w tygodniu, ale efekt taki że leciały i mięśnie i [...]

teorie pozostaw dla siebie;-]

Sam sobie dopowiadasz teorie. Albo coś działa albo nie. Nie ma "magicznej dawki startowej" %-)

serek 10 tygodni ? ciekawe masz teorię, z tego co mi wiadomo to max 6 tygodni i potem tyle samo tygodni przerwy jak się mylę to mnie poprawcie, bo może już coś się pozmieniało pod tym względem

Ostatnie badania mówią, że aspartam jest neutralna substancją dla organizmu. Zresztą nigdy nie było badań potwierdzających jego szkodliwość. Były tylko teorie.

Zeby nie smiecic spytam tu. T3 biorę 75mcg rano i 50 mcg na noc. Ładować w jednej dawce czy dalej dzielić?? Jakie macie doświadczenie i teorie??

Nie warto. Różne są teorie. Jedni twierdzą, iż HMB nie działa. Drudzy twierdzą, ze działa przy dawkach rzędu 9-12g ( co jest nieopłacalne ) Wolałbym sobie kupić jakiegoś lajtowego termogenika.

jakiś czas temu mówiło się, że nie więcej niż 30g białka w posiłku, a całkiem niedawno ktoś gdzieś na forum obalał tą teorie

[...] przyklad w moim przypadku stosowanie 2 - 3 zjadanych w ciagu 4 godzin w ciagu doby daje o wiele lepsze rezultaty niz posilki jedzone co 2-3 godziny. Takze mam praktyke plus teorie za soba. Oczywiscie taki model zywienia nie jest dla kazdego, ale imho dla wiekszosci jest duzo lepszy (pod wieloma wzgledami), od tego co ty tutaj probujesz sprzedac [...]