SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

teorie

  • Pomoc - zero efektów

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] oliwy ziola 1 jajko SUPLE: 1 cykl na monohydracie z OLIMPU - zeeeero efektów ;/ (jakiś oporny jestem) Omega Olimp MZB Olimp Vita-Min Olimp (jako student farmacji mam swoje teorie dotyczace wiekszosci supli ) TRENING: Początkowo ACT przez 5 m-cy wg obecnie: PONIEDZIAŁEK (Klatka+Triceps+Brzuch) Klatka: 1) Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1797 Data: 2010-05-14 13:57:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    bialko 3g na kilo jest teraz podstawą a sa nawet teorie dotyczace ladowania dodatkowym białkiem okolotreningowo... no ale powiedzmy zaczyna to zahaczać o igranie z własnym zdrowiem. Sa inne rzeczy dotyczace "beztluszczowej" masy Kwestia tylko aero.. robi je bo...? A ta ilosc wegli to dla niego "normalna" dobrze sie czuje i [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 8369 Data: 2010-05-14 19:53:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T3

    Post
    Doping

    T3 i węglę oczywiście właściwe i w bilansie to grzeje i potliwość będzie ale na ckd nic a nic.Tak to na prosto wygląda.Jak ktoś teorię rozpiszę to będzie wiadomo o co chodzi.Ja coś tam wiem ale omegą nie jestem więc nie będę się spinał.Jak ktoś chemicznie przegięty to może napisać.pozdro.

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 5119 Data: 2010-05-14 21:20:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiłki przed i po treningu siłowym dla ENDO

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    posiłki z tłuszczem nawet do 3 godzin jeśli chodzi o teorie o praktykę 2 jest ok

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2627 Data: 2010-05-16 14:32:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp Creatine Mono 1250 ile?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i reszta Dziękuje za odpowiedź! Przed napisaniem postu czytałem całą masę stron, lecz zawsze podchodzę do tego z dystansem i wolałem mieć świeże odpowiedzi, gdyż formuły, teorie oraz same suplementy z upływem czasu lekko się z zmieniają Tym bardziej biorąc Treca CM3 jakiś czas temu dawkowanie było 2 do 3 razy dziennie 3-4 kapsułki, w DT, więc [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1663 Data: 2010-05-16 19:06:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://mmajunkie.com/news/19170/m-1-global-fedor-not-looking-past-werdum-but-open-to-fight-with-overeem.mma M - 1 nagle jakoś zmienia ton, na Sherdogu już pojawiają się teorie spiskowe, że to całe zamieszanie służyło temu, aby maksymalnie nakręcić zainteresowanie walką FEDOR - OVEREEM.

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 8528 Data: 2010-05-16 21:58:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sprawdzac bo jest czysty. Jakby tak przez 2-3 lata byl non stop kontrolowany i nie mialby swobody oficjalnego walenia, to by te cykle jego musialy byc mniej efektywne. Taka teorie wysnuwam patrzac np. na Carwina, toz to byl mega monster na tych filmikach sprzed UFC, a teraz to taki jakis niemrawy. P.S. Korzystajac z okazji: nienawidze Machidy i [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 8528 Data: 2010-05-16 23:23:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA: turbo lub odchudzanie na zawołanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to porazka dla kulturystow, ale szybko fat/muscle loss dla kobitek :) Moga jesc miesa ile chca ! Dukan czy ktos tam stwierdzil ze to troche chore i wysmudzil nowa teorie ! Dodal wegle i od razu rzesza kobitek ucieszyla sie ze chleb mozna, tluszcze zdrowe , itp ! Wiec jest to low carb , very low carb jesli chodzi o skladniki. Czyli [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5833 Data: 2010-05-17 17:57:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie codzienne pytanie

    Post
    Trening dla początkujących

    ok dzieki bardzo a masz moze jakas teorie czemu ten kumpel rosnie cwiczac tak jak napisałem i bez diety ps. co to jest za cwicznie 'żuraw'

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1052 Data: 2010-05-17 18:14:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czemu zła? to zdałaś tą teorie czy nie? ja kat. A zrobie dopiero, jak mnie będzie stać na utrzymanie motoru, bo bez sensu nie jeździć

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-18 11:48:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teorię zdałam, uwaliłam na praktyce. Ja zrobię teraz już za jednym strzałem jak się zaparłam. Chciałam w tym roku kupić moto, ale przez zmianę planów życiowych odkładam kupno na przyszły sezon. Ale odnośnie Allahów na treningach, podnoszę już ciśnienie na siłce

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-18 11:53:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • endomorf Twoje teorie mają się nijak do mojej praktyki.kręcę interwały trzeci rok i czy to na masie czy na redukcji i jakoś jestem z tego w zupełności zadowolony. co do spalaniu tłuszcze podczas treningu,jeśli robiąc mase trenuję każdą pertie osobno w danym dniu,to na redukcji łącząc np.barki+biceps,klatka+trceps itd.wychodzi wtedy półtora [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 7237 Data: 2010-05-19 08:43:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • endomorf Twoje teorie mają się nijak do mojej praktyki.kręcę interwały trzeci rok i czy to na masie czy na redukcji i jakoś jestem z tego w zupełności zadowolony. Ile masz weglowodanow w diecie na masie/redukcji? Jak robisz interwaly?

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 7237 Data: 2010-05-19 11:14:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mega dziwna taka, lot ptaka symulowała z różowymi sztangielkami w rękach, a jak wiosłowałam, to popatrzyłam kątem oka, a ona się trzyma drabinek, d..sko wypina i jeszcze nim kręci Mam pewna teorie kto to byl...ktos z tego forum

    Odpowiedzi: 1089 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-19 23:17:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pewna teorie kto to byl...ktos z tego forum jak toto sie robi?? Tak jak zwykle wypady, tylko ze przy zmianie nogi sie przeskakuje na druga a ja chodze i myśle, komu tu pier***nąć Ajjj, ja juz nie bede zrzedzic

    Odpowiedzi: 1089 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-19 23:27:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przyszedl Bold i pokazal wszystkim w jak ciemnej dupie sa ze swoimi teoriami a ne byl to pierwszy i nie ostatni przypadek kiedy sportowiec nagle zniszczyl wszystkie teorie i szacunki pseudo-znawcow ktorzy za swoje gledzenie w TV i obleganie roznych stanowisk zwiazkowych biora ciezka kase swoja droga slowa uznana dla takich cwaniaczkow - [...]

    Odpowiedzi: 1138 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-20 01:02:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkość działania sfd.

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] sie zwiesza podczas przejscia na strone, wysylania wiadomosci, czy jakies jaja jak ostatnio ze przekierunkowuje ludzi na gazeta.pl O ile NK nie uzywam (jakos nie wierze w ta teorie, wyprobuje ja w moje jutro, czyli polska noc), to jezeli chodzi o Banki brednie piszesz, dlaczgo sie to nazywa 24/7 banking, skoro banki mialy by miec wylaczone [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2735 Data: 2010-05-20 09:44:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wojtek23 - możesz czyms poprzeć swoją teorię - tą o 40cm w bicu?

    Odpowiedzi: 390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-20 15:49:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to chyba nocka będzie bo już nic nie wiadomo... niby gala rusza o 2:00 a tu teksty że o drugiej pudzian wkracza znowu teorie że mario walczy o 5:00 ja pierdziele po takiej nocce będę miał oczy czerwone jak pała szatana

    Odpowiedzi: 1138 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-21 11:13:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakieś mongolskie teorie wymyślacie jak łeb mu idzie w dół to wal mu tego haka (jest łatwiej) przecież gdzie wyprostowany z ściągniętym podbródkiem zawodnik dostanie haka na brodę... góra mu po kniapie przejedziesz rękawicą

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3761 Data: 2010-05-21 17:49:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)