Tam to największy problem jest z temperaturą ,w zimę -50,%- to jest hardkor, ciekawe jak oni tam wytrzymują , kiedyś o Ojmiakonie dok. Widziałem i w zimie rekord -72 %-) zimniej chyba tylko na Antarktydzie %-)
[...] to często główna przyczyna zaburzeń snu, spróbuj ten stres wyeliminować; u niektórych np. występuje lęk przed brakiem zaśnięcia i to też da się zwalczyć;/ - może zbyt wysoka temperatura w pomieszczeniu, hałas lub światło przeszkadza ci w zaśnięciu? - możesz ewentualnie zasięgnąć rady specjalisty, po co masz się męczyć skoro ktoś może ci pomóc.
[...] wzięło mnie od czasu gdy tamtego wieczora się szlajalem po rynku i klubie nocnym. Ale nie tylko ja, mój kolega też chory. Ale chyba taka teraz pogoda. Duża wilgotność + temperatura ok. 0 = przeziębienie W ogóle w Chinach pojawił się nowy wirus i nawet myśleli, że to SARS, ale to coś innego. Zmieniony przez - Jacob2904 w dniu 2020-01-09 [...]
ALe jak ? Zabije ludzi szybcije?> "Wielu lekarzy i epidemiologów z nadzieją patrzy na nadchodzącą wiosnę. Wyższe temperatury nie służą koronawirusom. Otoczka, czyli podobna do żelu substancja, w której chroni się wirus, staje się coraz bardziej nietrwała wraz ze wzrastająca temperaturą. Zatem im cieplej, tym wirus krócej jest w stanie przetrwać w [...]
Możliwości są dwie zachoruje się albo nie. Wiadomo, że ten wirus się rozprzestrzeni, ale dziwi mnie idiotyzm i brak odpowiedzialności niektórych ludzi. Ostatnio na siłce gość, mówił o kumplu, który poszedł do pracy z temperaturą 38 stopni. Ale jeszcze lepsze jest to, że ten gość co o nim opowiadał to mówił mu żeby wypił fervex i poszedł na siłke [...]
[...] za długo siedziałem w domu i miałem zgorzelinowe zapalenie z rozlanym zapaleniem do otrzewnej. Potem po kilku dniach bezskutecznego leczenia pojechałem na karetce, gdy już temperatura skoczyła do 39 stopni. W karetce podali mi silne preparaty przeciwbólowe, po których ból się zmniejszył i powiedzieli, żebym wracał do domu skoro się zmniejszył, [...]
Ja to stosuję taki letni, ale jak mi gorąco to lekko schładzam ciało i wtedy jest trochę zimny, wtedy o wiele łatwiej się śpi i zasypia, ponieważ temperatura ciała w trakcie snu obniża się.
W górach najbardziej sucho latem i jazda najłatwiejsza. Minusy to sporo owadów i wyższa temperatura. Zimą do lasu nierealne jest jechać, tam gdzie my jeździmy. Zbyt stromo (śnieg i lód), a tak powyżej 600-700 metrów zdarza się znacznie częściej. Wiosną i jesienią jak popada to też przesrane jest z jazdą, bo jest dość chłodno i w zacienionym lesie [...]
A poziom stresu na co dzień masz wysoki czy nie? Ja stosuje zasypianie o podobnych godzinach, suplementy 3x waleriana z tabletek labofarmu + ashwagandha, niska temperatura w pomieszczeniu, wysiłek fizyczny w ciągu dnia.
[...] Tak smutno to powiedział, że aż mi się go żal zrobiło. A mój tata to człowiek-śmieszek naprawdę rzadko bywa smutny. Ale żeby nie było, to są też dobre wieści. Spadła mi temperatura w końcu. I nie to, że spadła trochę tylko mam normalną temperaturę, 36,6. I odłączyli mnie od respirstora na kilka minut i już nie było takiej makabry jak rano, [...]
[...] jakoś nad ranem już, że mi się woda zaczęła zbierać w płucach. Odprowadzili ją i w poniedziałek wychodzę, we wtorek znów zaczynamy chemia tak jak było w planie. Ale będę teraz pod całodobową tlenoterapią, bo moje płuca odmawiają posłuszeństwa. A ta podwyższona temperatura to właściwie kij wie skąd. No ale najważniejsze że jutro stąd wyjdę.
Ja w ogóle nie lubię rowerem jeździć po mieście. Jak rower to do lasu. Już wiem dlaczego jest mi zimno. Temperatura 38,7. No ja piernicze. Ja chcę stąd wyjść niedługo a tu takie coś. Chyba idę spać. Czemu moje życie jest takie gówniane. :/ Zmieniony przez - Wysockiidzmoczycgabke w dniu 2019-03-19 22:29:03
[...] nie mam, ale ludzie się czasem dziwią jak chodzę mało co ubrany, a inni wyubierani mocno. Za to w lecie za gorąco, teraz mimo deszczu jest dla mnie dobra pogoda, bo fajna temperatura. Ostatnio mnie zaintrygowała ta panna. Chciałbym wyrwać kiedyś jakąś modelkę. https://iv1.lisimg.com/image/11985802/600full-shir-elmaliach.jpg Zmieniony przez - [...]
Powiem doktorowi rano, chyba że to samo zniknie, to nie. Idę spać, takiego kataru dostałem że ledwo żyje. Temperatura chyba też mi rośnie. Jprdl ile można. Dobranoc koledzy.
Jak tam Dremor po koncercie? Problemem może być przede wszystkim stres. Jeśli temperatura, hałas, nieregularne pory wstawania i kładzenia się spać (zegar biologiczny) jest ok to pewnie stres. Ashwaganda trochę obniża kortyzol po dłuższym stosowaniu. Mówi się też o świetle niebieskim np z laptopa czy komórki, który hamuje uwalnianie melatoniny, ale [...]