SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

temperatura

  • Jakie aeroby w domu?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mam regularny "trening" i gdy zdazy mi sie wyjsc do jakiegos klubu, sciagam spojrzenia w trakcie tanca Ale chyba bedzie trzeba pomyslec o jakims rowerku, bo jak temperatura spadnie ponizej jakichs -5 stopni, to chyba nikt mnie na dwor nie wygoni. A aeroby uwielbiam To dla mnie najlepszy czas na rozmyslanie albo bujanie w oblokach, w [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-14 20:38:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] aspiryny + 2 tabletki KOFEXU (ewentualnie mocna kawa) na jakies 45-60 minut przed treningiem aerobowym. Nie odnotowałem większych skutków ubocznych tj owszem podwyższona temperatura ciała i lekkie drżenie rąk. Miałem też lekkie problemy z zasypianiem ale nie zawsze. Jeśli chodzi o efekty to były całkiem niezłe. Z tego co czytałem na temat [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5435 Data: 2004-01-12 13:46:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dla jelit. Zawartość cholesterolu w mleku matki jest bardzo wysoka ponieważ jest wskazany dla rozwoju dziecka. Sam cholesterol nie wywołuje żadnych schorzeń serca, natomiast temperatura i tlen mogą go uszkodzić tak samo jak to się dzieje w przypadku tłuszczu. Utleniony cholesterol rzeczywiście uszkadza tętnice. Ten szkodliwy cholesterol występuje [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-26 14:31:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] podstawie zawartości nasyconych, jedno- i wielonienasyconych kwasów tłuszczowych można ocenić przydatność dowolnego tłuszczu do frytkowania. Dalszym ważnym czynnikiem jest temperatura. Każde zwiększenie temperatury o 10°C powoduje podwojenie szybkości wszystkich reakcji zachodzących w tłuszczu do smażenia. Wpływ konstrukcji i rodzaju pracy [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-29 07:53:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] Pora na gimnastykę Ćwiczenia gimnastyczne pomogą ci zgubić okrągłości brzucha. Najlepiej gimnastykować się między godziną 7. a 8. rano i między 16. a 18. Wzrasta wówczas temperatura ciała i poziom hormonów, dzięki czemu organizm jest pobudzony i lepiej przygotowany do podjęcia fizycznego wysiłku. Wzmacniaj mięśnie brzucha Podczas ćwiczeń [...]

    Odpowiedzi: 286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-18 23:06:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Ja brałem 5 tab chińczyka i temperatura skoczyła mi do 37,2 ale tylko w pierwszym dniu -później miałem ok 36,8 -9. Spiropent działa na mnie tak samo.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 17332 Data: 2004-08-19 09:34:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • szybkość !

    Post
    Sztuki Walki

    [...] ciała (wyższy zawodnik - dłuższy mięsień - dłuższy czas reakcji), od wygodnej pozycji, od stanu zawodnika (wypoczęty, najedzony, rozgrzany), od innych warunków np.: rano, temperatura, motywacja. Prędkość pojedynczego ruchu zależy od: sprawności układu nerwowego: koordynacja nerwowo - mięśniowa częstotliwość skurczów: zależy od procesów [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 6330 Data: 2005-01-27 15:47:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Kiedyś bardzo chciałem (nadale chcem to zapodać) ale jedyne co mnie martwi to własnie ta temperatura przechowywania ... A szkoda :( .

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 10874 Data: 2005-06-23 10:09:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • spalanie tłuszczu a pot

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jest np. bardzo cieplo to duzo sie pocimy no i duzo tracimy wody, co trzeba szybko uzupelnic. Podobnie jest podczas wysilku fizycznego, jezeli bardzo dlugo np. biegniemy, to temperatura oraganizmu sie zwieksza, poniewaz bicie serca jest szybsze, co za tym idzie tetno. Krew szybciej plynie no i nastepuje rozgrzewanie organizmu, a przegrzanie jest [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 8848 Data: 2005-07-16 10:01:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • jesli synowi kompletnie nic nie dolega, na nic nie narzeka i w ogole wszystko w porzo to nie ma sie czym martwic - w koncu optymalna temperatura u dzieci wynosi od 36 do 37 z kawalkiem (gdzies juz o tym pisalem). wazne jest, zeby jak juz mierzyl pod pacha to po prostu niech nie rusza termometrem i bedzie ok.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-16 12:57:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • przeziebienie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a wiec pisze temperatura 37.3 katar juz prawie teraz minol i czasami wlasnie kaszle ( ale malo ) pozdrawiam

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4485 Data: 2005-09-14 16:26:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • przeziebienie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    chcialem jeszcze napisac ze sile na treningu mam normalnie tylko wiecie ciut podwyzszona temperatura to niema szczytowej formy ale chyba takie objawy jakie teraz mam to nie przeszkadzaja juz w treningach i braniu supli ??

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4485 Data: 2005-09-14 18:22:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Pyt. o Meta-Burn XTP POMOCY!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jakichkolwiek efektów o których ludzie piszą że powinny towarzyszyć temu środkowi. Efekt cieplny podczas aerobów czy treningów, podwyższona temperatura, jakichkolwiek zmian odczuwalnych w nastroju, ciśnieniu krwi itd. Choć może za krótko testowałem, nie chcę tutaj wprowadzać zamieszania. Dawkowałem 2x2 dziennie a więc więcej niz zaleca producent. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3310 Data: 2005-09-21 20:00:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] walory wyjsciowego surowca!) być ekonomiczny (dlatego olej roślinny tłoczy się na gorąco i to najczęsciej kilkakrotnie, aby zapewnić maksymalną wydajność (a przecież wysoka temperatura oraz długotrwały kontakt z powietrzem powoduje utlenianie się najzdrowszych składników czyli wielonienasyconych kwasów tłuszczowych , np. z rodziny Omega-3, które [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-11 11:05:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] ludzie po 60-tce , to tez duzo mowi. A tak naprawde caly czas cen jest zjawiskiem stosunkowo malo zbadanym . dodam ci ciekawostke , w miare trwania snu akcja serca , tetno, temperatura ciala spada , wzrastaja w 4 fazie (okolo 4 nad ranem ) wlasnie w tej godz statystyczne wystepuje najwiecej zgonow . odpowiedz sobie teraz sam na swoje pytania. [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-13 09:31:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • napisales:dodam ci ciekawostke , w miare trwania snu akcja serca , tetno, temperatura ciala spada , wzrastaja w 4 fazie (okolo 4 nad ranem ) wlasnie w tej godz statystyczne wystepuje najwiecej zgonow . mozesz napisac dokaldnie o tych 4 fazach ?? od ktorej doktorej itp itp itp...I do ilu spada temp.ciała?? temat mnie zaciekawil i dalsza czesc [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-13 23:01:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • a tak poważnie - podczas egzaminów i podobnych sytuacji dochodzi czynnik stresowy, podczas którego zwiększa sie temperatura ciała, przyśpiesza sie tęntno, wiec energii idzie o wiele wiecej niz na same procesy myslowe. przykadem może też byc stres przed zawodami sportowymi (tzw. wypalanie sie ) ten stres na szczęście mnie nie dotyczył ! albo weżcie [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-16 17:48:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • co to wlasciwie znaczy "szybka przemiana materii"?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] u każdej osoby będącej przez dłuższy okres na diecie redukcyjnej, szczególnie im jest bliżej swoich genetycznych możliwości. Podczas deficytu kalorycznego spada poziom T3, temperatura ciała, organizm jest bardziej wydajny i potrzeba coraz większych cięć kalorii w diecie by dalej chudnąć. Organizm znowu staje się jeszcze bardziej wydajny itd. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 18006 Data: 2006-01-17 20:19:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • co to wlasciwie znaczy "szybka przemiana materii"?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Tak, ma ucierpieć nasza tkanka tłuszczowa, która jest bardzo dobrym źródłem energii i mamy schudnąć. W przypadku spadku poziomu T3 równocześnie spada temperatura ciała, odporność organizmu. 500kcal to przykładowa liczba Zmieniony przez - Charon w dniu 2006-01-17 21:51:38

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 18006 Data: 2006-01-17 21:48:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    a u mnie dzis bylo -22stopnie nie ma to jak sie opalac na czerwono a na silce nic nowego nowy i jak narazie ostateczny rekord na martwy 175kg ( ostateczny = brak obciazenia ) a na silowni 10-15stopni trzeba bylo sie ladnie rozgrzac zeby temperatura poszla w gore

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-20 20:57:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)