JOHNSON: KLICZKO TO BRZYDKI ZOMBI Zdecydowanie wzrosła temperatura przed walką mistrzowską pomiędzy Witalijem Kliczką (38-2, 37 KO) i Kevinem Johnsonem (22-0-1, 9 KO). Amerykanin w bardzo ostrym i nieprzyjemnym tonie wypowiadał się na temat utytułowanego rywala. - On jest żartem. To wymarzony rywal dla mnie. Jest wielkim, brzydkim zombie [...]
[...] ? czy tak po prostu ładujecie. Bo ja to załadowałem łyche od razu , połknąć się tego nie dało i musiał to gryźć, ale to niedobre Jeśli w wodzie to jaka jest optymalna temperatura ? żeby nie tracić żadnych właściwości i wartości odżywczych. PS:aha i chciałem spytać, "pyłek pszczeli" to to samo co "pyłek kwiatowy - [...]
zimne rece moga byc objawem uposledzonego krazenia w tym miejscu jednak nie jest to dowod na spowolnienie metabolizmu. Temperatura tez miesci sie w normie. Zimne rece tez moga byc objawem zlej gospodarki hormonalnej Rzeczywiscie te tabletki moga utrudniac sprawe chudniecia (glownie ze wzgledu na zwiekszana tendencje do zatrzymywania wody), jednak [...]
jeszcze o jedno zapytam czy idzie zrobic cos aby ograniczyc pocenie po przez jakies witaminy czy cos takiego bo naleze do osob ktore poca sie bardzo intensywnie a na cyklu jak kazdy jeszcze mocniej do tego pracuje na kopalni gdzie temperatura wynosi ponad 30 stopni a wilgotnosc powyzej 90 procent to tam z poceniem przezywam istna masakre
Cheer fajnie, że temperatura prawidłowa wraca, ale Obli właśnie dobrze radzi, żebyś na razie utrzymywała dietę taką jaka jest, bo przy redukcji zacznie Ci się znów szybko obniżać, tak jak to u mnie się dzieje. Ja będę niedługo miała trochę przerwy. Nie będzie mnie przez ponad 2 tyg, więc po świętach zaczniemy redukcję razem;)
ten olej jest tłoczony na zimno mozna go dodawac tylko do salatek itp byle nie podgrzewac, PAMIETAJ ZE TEMPERATURA NISZCZY KWASY OMEGA 3 I OMEGA 6 zawarte w tym oleju ktore wlasnie sa tak zdrowe , NIE WOLNO go smazyc podgrzewac itp Zmieniony przez - cyryl1992 w dniu 2009-12-13 13:25:51
[...] obciąć i trochę z białka z 10gr. To będzie 1460kalorii, a resztę dodaj z tłuszczu, czyli wyjdzie więcej tłuszczu niż miałaś, czyli 60gr, czyli razem będzie 2tys kalorii. Chyba tak może być. A temperatura to jeszcze się nie do końca ustabilizowała. Na to jest potrzebne trochę czasu. Wydaje Ci się, że tyjesz, a robisz pomiary? Jak obwody i fałdy?
[...] tluszczy, najgorsze sa wlasnie wieloneinasycone do obrobki termicznej ... zazwyzaj jest tak ze im bardziej tluszcz nasyon tym mniej obrobka mu szkodzi, wazna jest tez tzw. temperatura dymienia tluszczu. im wyzsza tym lepiej ... z pewnoscia oliwa z oliwek zwykla, nie vergin jest lepsza do smazenia niz olej slonecznikowy czy zepakowy ale nie tak [...]
Witam. Jest okres zachorowan na grype. Gdzies czytalem ze tem w domu nie powinna przekraczac 20 stopni C . Oraz to ze trzba otwierac okno, aby bylo swieze powietrze itp. Jak otworze okno to dostaje kataru. To powinno sie otwierac czy nie? Jaka powinna byc temperatura i jakie srodki bierzecie na uodpornienie? Pozdrawiam
ostatnimi dniami zrobiło sie zimno i wraz z tym w naszych garazowych siłowniach zapanowała niska temperatura jak sobie radzicie z zimnem ??? czym ocieplacie/ogrzewacie ??? macie jakies koncepcje na jakies dobre i proste ogrzewanie ???? pzdr
[...] zimowy. Potrzebuje 5 razy w tygodniu po 2 godz trenować samą żonglerkę i zwody nie mówiąc już o pozostałych elementach i rozgrywaniu jakichś sparingów i meczy... . Niska temperatura, oszronione boisko i śnieg są dosyć uciążliwe. Zaczynam się rozglądać za gymem... Jak będzie -10 to nawet biegu nie za bardzo da się zrobić. Tak więc sala [...]
kupisz orbitreka i po miesiącu może 2 bedzie stał i zbierał kuż a ty na niego więcej nie wsiądziesz bo co to za frajda zasuwać w domu jak jakaś panienka wyzdrowieje, temperatura bedzie lepsza i jazda pobiegać a nie orbitreki kupować co ty panienka
Wodzu znalazlem sie chwilowo w ciezkiej sytuacji treningowej. Na mojej silowni temperatura spadla ponizej zera (jak bylo ok 10-12 stopni dalo jeszcze rade cwiczyc) W pn jak juz bylo zimno w czasie ostatniej serii przysiadow doznalem dziwnego zjawiska-takiego jakby drgania w prostownikach plecow (moze jakis skurcz??). Przez 2-3 dni plecy dosc mocno [...]
No ba teraz za spamowanie nie mogę bana dostać Z taką temperaturą faktycznie się nie da biegać. W tamtym roku tak biegałem i po 3 dniach się nabawiłem choróbska...
Witam. Mam sprawe. W jakiej maksymalnie temperaturze można sobie kopac, trenowac, biegac czy tu nie ma żadnych ograniczeń? np. -10 czy coś w tym stylu. Proszę o odpowiedzi...