SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tematy

  • *** Gniazdo Żmij ***

    Post
    Trening dla początkujących

    wszystkie moje tematy poszły sie paść

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-11 22:15:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wcięło jakieś posty i tematy

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-11 22:37:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś się źle dzieje

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Byl rzeczywiscie jakis duzy blad, ale teraz na szczescie juz te tematy/posty ktore swojego czasu gdzies zaginely juz wrocily i wszystko juz jest OK Zmieniony przez - markosiks w dniu 2011-02-12 20:01:33

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2327 Data: 2011-02-11 22:48:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Walka

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    heh no wiadomo jak ktos ogląda od roku KSW tylko dlatego że tam Pudzian się bije to wiele pojęcia moze nie mieć na takie tematy

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 7975 Data: 2011-02-12 00:18:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA

    Post
    Odżywki i suplementy

    myślę że jak poczytasz tematy podwieszone i skorzystasz z wyszukiwarki to będziesz wszystko wiedział na temat kreatyny

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 541 Data: 2011-02-12 17:33:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nasze czasoprzestrzenie sie połączyły wczoraj ale tematy pokazywały na przeszły wymiar,ciekawe jak jest teraz ja poszedłem o rok szybciej do zerówki czy czegoś takiego i widzicie jaki jestem pogrzany dlatego uważam ze dzieci powinny mieć dzieciństwo.w końcu to pierwsze lata życia kształtują osobowość człowieka Zmieniony przez - Pikaczumba w dniu [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-12 18:30:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY ;]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    umówmy sie że gainera dasz tylko po treningu i uwzględnisz w diecie warzywa i zdrowe tłuszcze poprawisz i napiszesz jescze raz jeśli nie wiesz jak układać diete tematy podiwesozne

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 760 Data: 2011-02-12 20:11:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla 17 latka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sprawa jest bardzo prosta, dlatego własnie wspomniałem o tym abyś przeczytał tematy podwieszone bo tam wszystko znajdziesz + nabędziesz niezbędnej wiedzy przy tym. Ułożysz dietę i dasz do sprawdzenia. Postaraj się aby przerwy między posiłkami były w granicach 2h-3h, a więc co najmniej 5 posiłków w ciągu dnia. Naprawdę na Twoje pytania [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6714 Data: 2011-02-12 22:58:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ektomorfik masa

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] że sie nada skoro wnioskuje że nic nie żresz. Gdybyś bardzo chciał przymasować to byś wstawał o 5 rano żeby pichcić śniadanko i 2 śniadanie do szkoły i czytał całe dnie tematy z odżywiania. Ja tak robiłem i sie zorientowałem że w pół roku przeczytałem prawie 12k tematów. I jakie tego efekty ? 23 KG w rok bez supli. Nie wiem jaki problem od [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1373 Data: 2011-02-13 12:52:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ...a ja czytam publikacje medyczne tylko z doskoku - moj poziom wiedzy miesci sie pewnie w kilku % Twoich (oby) te tematy sa tez po to aby naprostowac wiedze moja czy mi podobnych jesli cos sie nie zgadza pozdro

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-13 17:04:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple ;)

    Post
    Odżywki i suplementy

    a wiesz co to dieta masowa? diete nie ma sie tylko podczas redukcji... NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY -Przygotowanie Do Diety http://www.sfd.pl/Przygotowanie_do_diety-t433273.html -Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne! [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 769 Data: 2011-02-13 19:12:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje waszej pomocy ;)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tak były już podobne tematy poszukaj można kupić sobie grill czy palik elektryczny TAK WIEM ŻE NIE MOŻNA na własną reke pieczywo razowe sery jaja rybe wedzone warzywa na i orzechy

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 976 Data: 2011-02-13 19:34:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia, trening na Masę, Help

    Post
    Trening dla początkujących

    Chłopie zapoznaj się z zasadami treningu który Ci poleciłem zamiast powielać tematy.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2710 Data: 2011-02-13 23:40:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy... ;p

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zanim zadasz pytanie, poczytaj posty podwieszone, bo dla osób, które znają chociaż podstawy z lekcji biologii takie tematy wydają się być śmieszne.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 648 Data: 2011-02-14 15:18:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kapuściana ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    SoQl20 ma racje, zostaw tą dietę w spokoju, poczytaj podwieszone tematy, ułóż dietę, a my Ci ja poprawimy ;)

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 6134 Data: 2011-02-14 21:09:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wariacja HST + HIIT

    Post
    Trening w domu

    co do diety, to wlasnie tak szukam i szukam o tym serze i tutaj na SFD nic zlego o nim nie pisza by wziac te dwa tematy na przyklad pisza za to, ze dobre bialko, ze kazeina, ze wapn. takze nie wiem. mleko faktycznie nie jest jakies fajne, bo ma laktoze i to az 5 g na 100. ale pije je do kawy i zalewam nim odzywke bialkowa i owsianke, tylko z tego [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1682 Data: 2011-02-14 21:13:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kieszko - banuj, kasuj i rób porządek!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A potem się dziwisz, że ludzie zakładają tematy na temat zarobków moderatorów Koniu, garnek ogórkowej dostałeś, nie narzekaj Zmieniony przez - Morales_37 w dniu 2011-02-14 21:40:10

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1054 Data: 2011-02-14 21:39:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kelton_AG: W takim razie dzięki za info, przekażę Ci podobne tematy następny razem, żeby nie wprowadzać zamieszania ;) waldeczek: Przekazałam Twoje pytanie do BOK Kelton, otrzymasz wycenę na maila :)

    Odpowiedzi: 874 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-15 10:24:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nic do nikogo nie mam ale to raczej nie na miejscu udawać znawce tematu nie mając z daną dziedziną nic wspólnego.Nie wypowiadam się na tematy o ,których nie mam pojęcia i wszystko.Nie znam się kompletnie na piłce nożnej i jeżeli obejrzałbym jakis mecz to mógłbym ewentualnie napisac czy mi się podobał czy nie ,a nie teksty w stylu ten piłkarz [...]

    Odpowiedzi: 407 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-15 12:53:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witamy w nowym dziale %-)

    Post
    Po 35 roku życia

    Czyli rozumiem że można w tym dziale zakładać tematy gdybym chciał wzniecić jakąś dyskusję na nurtujący mnie temat.

    Odpowiedzi: 1240 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-15 12:56:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)