tematy

Masz jeszcze EAA. BCAA - jakie sporne tematy? Tu nie ma się co spierać, bo BCAA działają. Zmieniony przez - Rhodiola w dniu 2012-02-10 19:30:56

[...] bo staram sie stosowac do tego co jest w nim zawarte a Wy i tak to ironicznie negujecie... Po drugie, jedyne czego potrzebowalem to wskazowek o co wzbogacic, co wykluczyc lub zmienic na kolejne tygodnie - chodzi mi tutaj rzecz jasna o posilki bo tematy ktore wrzuciliscie sa mi dobrze znane, widocznie nie zrozumielismy sie lub wymagam za duzo;-]

[...] proponowałbym trening całościowy FBW (3 treningi w tygodniu), albo SPLIT z każdą partią 2 razy tydzień ( 4 treningi w tygodniu). Odnośnie tych treningów są odpowiednie tematy, które łatwo znaleźć. Jak masz pytania, albo jak uda Ci się ułożyć jakiś plan to wklej tutaj, postaramy się poprawić ewentualne błędy i wyjaśnić niejasności :) [...]

[...] dieta wysoko białkowa>> fakt. Ale faktem też jest to, że według badań i opini różnych ludzi jest bardzo szkodliwa. Jeśli chcesz dalej o coś pytać to przeczytaj sobie te oto tematy: http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_PIERWSZA_REDUKCJA__PRZYGOTOWANIE_DO_DIETY.-t681908.html [...]

Witam Proszę o usunięcie moich tematów, mowa o tych: http://www.sfd.pl/dwa_pytanka%21%21%21-t578271.html http://www.sfd.pl/problem_z_nogami-t571792.html http://www.sfd.pl/si%C5%82a-t568607.html http://www.sfd.pl/%C4%86wiczenia_i_dzieta_na_si%C5%82e-t554652.htmlhttp://www.sfd.pl/doradzcie-t530683.html

[...] dla samego zdrowia bo już pić nie daje rady (ciężko przełykać), a w dodatku niby pierwsze parzenie trzeba wylać ze względu na jakieś toksyny. Z góry dzięki. @Edit, gdy zakładałem tamten temat wyskoczyło mi że taki temat w ciągu 24h był, więc dałem inną nazwę, patrze dział a tu 2 tematy, sory. Zmieniony przez - SutSon w dniu 2012-02-10 15:28:38

wiem ze sa 2 te same tematy ale niestety nikt sie nie garnie zeby pomoc z tym problemem wiec zalozylem 2 tematy bo w sumie niewiedzialem do konca gdzie to podpiac :)

[...] http://www.sfd.pl/Plan_Treningowy_16_Latka_%2C_do_oceny!-t835616.html http://www.sfd.pl/rozk%C5%82ad_do_oceny.-t835628.html użytkownik KETRAB wczoraj 2 tematy bez ankiety , dzisiaj 2 tematy bez ankiety , kilka dni temu też temat bez ankiety , chyba RESOCJALIZACJA by sie przydała %-) [...]

nikt diety za Ciebie nie ulozy uciekaj do dzialu odzywianie i czytaj tematy podwieszone

[...] oraz firma. Przykre ale prawdziwe. Dlaczego my w Polsce nie mozemy tak otwarcie mowic co myslimy ??? Tutaj wlasnie dzialacze Radio Kontestacja w akcji : http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=lnk2y7pYm6s Zapraszam do sluchania bardzo ciekawe audycje na rozne tematy Zmieniony przez - Vegas Michael w dniu 2012-02-10 04:14:49

Witam wszystkich serdecznie. Znam ten portal od kilku lat i często czytam różne tematy jak i opinie użytkowników. Jako,że sam mam pewien problem zwracam się do was wszystkich z myślą,że doświadczeni i bardziej obeznani użytkownicy mi pomogą:) Do rzeczy: Trenuję na siłowni już ok.1,5 roku-wciągnął mnie w to mój kolega który bardzo interesuje się [...]

były juz tu chyba podobne tematy. saa to cud techiniki %-) Zmieniony przez - cruzerr w dniu 2012-02-10 00:38:14

jakiej ankiety ? gdzie te tematy ?

zacznij od ankiety - tematy podwieszone

[...] dane, a na pewno ktoś kompetentny udzieli Ci wskazówek. Specjalistą nie jestem, ale rzuca się w oczy kaloryczność - zagłodzisz się. Tak jak poradził kolega wyżej, przeczytaj tematy podwieszone (http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Odchudzanie-t418943.html) , przed wszystkim: [...]

[...] mięso z ryżem i z warzywami/ lub coś podobnego. Podobny zestaw jako II przekąska. Kolacja to Twoja ryba. II kolacja to tawróg/serek wiejski z dodatkami. Pamiętaj, żeby dodawać dużo warzyw. Zadbać o tłuszcze, np. ryby, orzechy, oliwa. Najważniejsze, co jest potrzebne do dalszej dyskusji. Poczytaj podwieszone tematy, oblicz zapotrzebowanie :)

bo mówią niektórzy np że taekwondo nie nadaję się na ulice czy kickboxing , dla tego chcę się dowiedzieć co ogólnie jest najlepsze na ulice z takim nastawieniem to zapisz się do klubu strzeleckiego czytałeś w ogóle jakiekolwiek podwieszone tematy? Regulamin czytałeś? Jest tam napisane wszystko na temat wyboru sztuk walki pod ulicę.

http://www.sfd.pl/potrzebna_pomoc_dla_Par%C3%B3wki_%3A_-t835515.html nosz kufaaa wlasnie przez takie tematy odechciewa mi sie czasem przegladac forum, tragedia, wyimaginowane tluste lydki ino sie pochlastac

Cześć 18 lat, 175cm 70 kg. Cwiczę od 3-4 miesięcy, przez ostatnie 3-4 tygodnie "piję" odżywkę, ale chciałbym sobie dokupić kreatynę. Czytałem tematy modów, i nie chodzi mi czy brać teraz czy za 6 miesięcy, chciałbym się dowiedzieć od was, co mi polecacie (mile widziane linki), tak aby było widać po tym rezultaty i gdzie najbardziej opłaca się [...]

Stary przeczytaj wątek który kolega zarzucił, po za tym przeczytaj tematy podwieszone. Diety nie musisz zaczynać od już możesz ją zacząć za tydzień. Jak już cosik będziesz wiedzieć wrzuć swoją diete i ludzie Ci pomogą:D ...Powodzenie