SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tematy

  • MAM DUZY BRZUCH CO ZROBIC

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Dieta z ujemnym bilansem energetycznym. Poczytaj tematy w dziale "odchudzanie".

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2561 Data: 2011-03-13 18:40:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To trochę za ciężki temat by sie na nim rozwijać na forum. Przy nieprawidłowym napieciu bardziej sobie mozna szkodzić niz poprawiać wiec... poszukaj jakiegos fizjo ktory ogarnia tematy stabilizacji. Obciążać można tylko ze najpierw praca od podstaw - aktywacja miesni lokalnych z przejsciem do funkcji by wiecej sie nie powtórzyło przy treningu

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 725 Data: 2013-01-20 09:00:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywianie w internacie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiec nie ma problemu. Poczytaj posty podwieszone o zalecanych zrodlach skladnikow odzywczych oraz popatrz na tematy z poprawionymi dietami.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 610 Data: 2013-02-27 23:21:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co trenowac ?

    Post
    Sztuki Walki

    Polecam Szachy lub bierki. A tak na poważnie to czytaj tematy od wirdy. Każdego kręci coś innego:>

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1008 Data: 2011-03-11 21:26:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak schudnac 20 kg doradzcie prosze

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    prosze sie zarejestrowac, i udac do dzialu odzywianie badz odchudzanie, tam poczytac przypiete tematy, pozniej ulozyc diete i solidny trening.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 598 Data: 2011-06-13 14:48:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ławka

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    oj, tematy pomyliłem;d moj post mial byc do tematu 'kumpel sie pyta' : )

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1316 Data: 2012-08-12 23:03:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem ?

    Post
    Doping

    skoro jestes wyluzowany to po co zakladasz tematy? chciales sie pochwalic? gadałeś z lekarzem powiedział ci co masz robic, wyluzowany jestes , boli ale przejdzie.. więc? Zmieniony przez - SzerszuPaq w dniu 2009-02-05 19:43:59

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2080 Data: 2009-02-05 19:43:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zacząć trenować?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    sa juz na forum tego typu tematy, wiec wystarczy uzyc wyszukiwarki, wtedy dostaniesz wszystko na tacy

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 590 Data: 2014-04-26 23:17:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy tam meta jest ok

    Post
    Doping

    K ... - ban za spam i durne tematy.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2009 Data: 2007-09-27 13:59:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tygodniowy Plan Treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie zachowuj się pasywnie, wykaż więcej determinacji jeżeli Ci na tym zależy. Wypełnij ankietę działu. ( tematy podwieszone )

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 548 Data: 2015-06-06 06:53:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy mozna brac srodki bez treningu

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://www.sfd.pl/search.asp to jest jeszcze doskonalszy link i jeszcze nikomu nie zaszkodził sam go używam bardzo często zanim coś tu napisze a dzięki czemu pisze bardzo mało bo wszystko już jest na forum i radze poczytać tematy podwieszone w dziale tam sie reszte dowiesz

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1077 Data: 2005-11-02 19:08:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mieśnie do wakacji

    Post
    Trening w domu

    do wakacji... nie da rady! poza tym czy jest sens zakładać taki temat? masz wyszukiwarke i podwieszone tematy... ehhhh

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1562 Data: 2008-04-26 22:28:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mąka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Polecam poczytać tematy o podstawach żywienia. Zadawane przez Ciebie pytania mogą świadczy o sporych brakach w tej kwestii.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1702 Data: 2013-06-19 22:56:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Projekt stojaków i ławki płaskie?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    poszukaj w dziale są tematy z projektami większości urządzeń

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 612 Data: 2014-04-04 12:38:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Creatyna + HMB

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] art 8 wyslanych 4 60 kaps krety i 70 hmb... mogl czytac niezalogowany ale wystarczy przejrzec pierwsza strone nawet po lebkach zeby wiedziec co moze zrobic z 60 kaps krety i tym hmb :) brak checi na jakikolwiek wysilek polegajacy na czytaniu, wiec nie wiem czy ma sily na silownie :) poczytaj tematy i wroc, byla na ten temat masa watkow

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1155 Data: 2011-08-13 01:02:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Melvin maly zabijaka :) http://pl.youtube.com/watch?v=ynx7IG29LjM http://pl.youtube.com/watch?v=hNSr6UPG3pg http://pl.youtube.com/watch?v=qhxulLbe9zQ Lecza mnie z kompleksow takie tematy hehe Zmieniony przez - LilJózek w dniu 2009-01-30 12:47:06

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3200 Data: 2009-01-30 12:29:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po iniekcji omka

    Post
    Doping

    jordan przestan sie bawic w odbijanie sogow bo nic niewiesz na tematy w kturych zabierasz glos to ze mam 18 lat nizeznaczy ze nic niewiem... skad wziales te odbijanie sogow? nie bawia mnie takie rzeczy. druga sprawa : nie napisalem , ze nie wiesz nic na ten temat wiec sobie nie wkrecaj a to w jakich tematach sie wypowiadam to moja sprawa wiec [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2454 Data: 2007-08-28 13:22:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • High kick.

    Post
    Sztuki Walki

    Mnie nie obchodzą podwieszone tematy...Scorpion bądź miły dla kolegi i poprzeklejaj interesujące go rzeczy. ;-)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3259 Data: 2012-01-13 08:29:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanko

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] bebechy a ty widac tylko nabijasz tu posty bo jeszcze nic dobrego nie wniosles wtym temacie przeczytaj moj pierwszy post i dopiero odpowiedz a nie zaczynasz gadke na rozne tematy !! jak nie uemisz czyatc ze zrozumieniem to w ogole sie nie wypowiadaj spytalem prosto : CO Z TYCH CO DALEM NA GORZE POLECACIE? widzisz w swoich wypowiedziach [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1913 Data: 2013-01-24 12:28:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy intensywne ćwiczenia mogą wpłynąć na mój wzrost w okresie dojrzewania ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    w dziale 'zdrowie i uroda' co chwile tematy dotyczące wzrostu, nie wiem skąd obecnie się to taki problem zrobił i za bardzo się wymyśla

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3383 Data: 2018-06-16 22:41:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)