tematy

[...] Ci o odżywki(białka, gainery to uzupełniasz nimi braki w diecie przy dobrej są nie potrzebne) jeżeli chodzie Ci o suplementy(np:kreatynę to na nie napewno za szybko możesz odwiedzic dział http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywki%2C_Suplementy-f12.html (i też poczytac tematy podwieszone) spóźniłem się Zmieniony przez - novy35 w dniu 2011-05-12 15:02:52

Lekkozagub, czytałaś tematy na forum? Na forum jest tego pełno, wystarczy poszukać. Ciągle zadajesz pytania, ale jak widać nie chce ci się poczytać żeby się czegokolwiek dowiedzieć, tylko czekasz aż ktoś specjalnie dla ciebie będzie wszystko od początku tłumaczył. Tu masz zbiór przydatnych tematów: [...]

[...] ze nie chudniesz, nie schudniesz nigdy jak bedziesz sie tak odzywiać. i z wiekiem bedzie ci sie coraz wiecej odkladalo wiec poki masz motywacje i checi to przeczytaj glowne tematy na forum i uloz diete, ja tez tak miałam jak ty. JEST JEDNA ZASADA PISAŁA O NIEJ OBLIQUES: im wiecej jesz slodkiego tym bardziej cie bedzie do slodkiego ciagnać. WIESZ [...]

hehe ... wiem, ze nie jesteś lekarzem ale przecież dlatego pisze na forum. uwierz mi, ze lekarze mniej wiedza na te tematy... a ja po prostu chce wysłuchać opinii tych co brali to i owo. i tak wyprobuje wszystko na sobie ale chce wiedzieć gdzie jest granica. dzięki za odpowiedzi i pozdrowienia

Naprawdę chcesz eksperymentować na swoim penisie po tym co ktoś napisze na forum, udaj się do lekarza dla niego to normalne tematy nie ma się czego wstydzić, gorzej będzie to później zrobić przed partnerką.

skalar napisałeś "niech się zgadza z kaloriami oraz niech ilość tłuszczy i białek nie ucierpi na tym." czytałam różne tematy i to kilka razy nawet .. ale jakoś nie chce do mnie dotrzeć.. x gramów tłuszczy/węgli/białka przypada na kilogram masy ale czy to jest jakiś z góry ustalona dawka czy indywidualna dla każdego jaka powinna być dla [...]

Aktywność w ciągu dnia zerowa. Firmę mam w domu. Sporadycznie muszę wyjść pozałatwiać jakieś tematy na mieście. Większość praca siedząca przy biurku lub w samochodzie. Spacer dodaję oczywiście. A jeszcze jedno pytanie. Czy robić przerwę od OLIMP TCM 400 jabłczan ? Czytam i widzę że zdania są mocno podzielone ..... Zmieniony przez - taxidermy w [...]

[...] krwi. Mi pomogły na prostatę jednak nie wyleczyły jej całkowicie. Panowie, chyba znalazłem rozwiązanie przynajmniej dla siebie. Czytając to forum znalazłem kilka lat wstecz tematy o zapaleniu i postanowiłem połączyć terapię. Otóż piłem dwa razy dziennie ocet jabłkowy dodając łyżeczkę dużą do szklanki (rano i wieczorem) plus brałem 2 razy [...]

[...] krwi. Mi pomogły na prostatę jednak nie wyleczyły jej całkowicie. Panowie, chyba znalazłem rozwiązanie przynajmniej dla siebie. Czytając to forum znalazłem kilka lat wstecz tematy o zapaleniu i postanowiłem połączyć terapię. Otóż piłem dwa razy dziennie ocet jabłkowy dodając łyżeczkę dużą do szklanki (rano i wieczorem) plus brałem 2 razy [...]

[...] chudych mięsach 20/100g i w jajkach(najlepsze źródło białka) 12/100g. No i co z tego że ma ileśtam kalorii... Nie porównuj mleka ze sklepu do takiego od krowy, bo tego porównania nawet nie ma. A przy takiej ilości mleka, jaką Ty pijesz białko się nie wchłania, bo jest zahamowane przez nadmiar laktozy. Przeczytaj podwieszone tematy o odżywianiu.

[...] no nawetchoć jestem w szoku myślałam że tłuszcze to raczej nie bo każdy je odradzani i równie myslałam że bieg to dobry pomysł bardziej bym skakanke bym odrzuciła oj jakie czasem głupoty pisza na różnych forach he:) dziekuje i pozdrawiam:) ach i mam jeszcze pytanie a skąd ty masz taką wiedzę na te wszystkie tematy pytania uczony??? pozdrawiam

Pozdrawiam dziadka ;-) Chyba pomyliles tematy, bo tu nie ma zadnego dziadka....w calym dziale raczej sami malolaci, obecni, lub przyszli malolaci, bo po wbiciu wiek sie cofa ;)

Pozdrawiam dziadka ;-) Chyba pomyliles tematy, bo tu nie ma zadnego dziadka....w calym dziale raczej sami malolaci, obecni, lub przyszli malolaci, bo po wbiciu wiek sie cofa ;) Niektórym cofa sie i bez tego 8-) a jeszcze innym z tego co widze nie ma sie co cofnac %-)

[...] zmiana środków, czy nawet dawek i znowu trzeba korygować dawki leków. Z czasem można nauczyć się na podstawie odczuć czego jest za dużo . Przerwę??? Ja przerwę??? Pomyliłeś tematy ;) właśnie skończyłem drugi mostek, który trwał 6 czy 7 tygodni na samym HCG i było ok, na oststnich wynikach widać. Na stawy cały czas biorę Flex Guard z Trec, bo ma [...]

Sorry, że odkopuje tematy z 2007 roku ale szukałem odpowiedzi i zobaczyłem OVOPOL. (na SFD wróciłem po ok 5 lat.17 miałem.) W tamtych czasach naprawde OVOPOL był kozak.na SFD był ktoś (Hosse coś mi się kojaży ale nie jestem pewien) kto spedawał 1kg ovopol za 34zł i to było dobre białko,sam zamawiałem. ale nie oto pisze, chodzi oto że powróciłem do [...]

Po pierwsze to odkopujesz tematy z 2003r. a nie z 2007r. Nie masz diety i nie wiesz do czego sluzy bialko. Bialkiem uzupelniasz braki w diecie ale ty jej nie masz wiec nie wiem po co ci odzywka.

[...] bikini,slipy, szorty i innych przystojniaków? MR. OLYMPIA to dla mnie jeden konkretny określony tytuł. Proponuje zmienić tytuł na .Olympia weekend albo coś w podobie lub założyć osobne tematy. Mam nadzieje, że nie tylko ja widzę że coś tu nie gra. Sądze że tak będzie o wiele wygodniej zarówno dla fanów kulturystyki jak i innych dyscyplin.

[...] WIELKIE DZIĘKI Im za to! Jestem na tym forum od 13 lat i wolę jego obecną formę niż spameriadę i wyzwiska które były kiedys. Juz dawno nie udzielam się aktywnie ale śledzę tematy i relacje bardzo często bo mnie to interesuje i czerpię wiedzę o aktualnościach z sfd a nie z instagrama. Jak Potrzebujesz więcej komentarzy i wypróżniania mentalnego [...]

[...] z rad kogos kto ma wieksze doswiadczenie byloby glupota i oznaka braku szacunku dla kogos kto bezinteresownie poswieca swoj czas, zeby doradzic. Dlatego dziwia mnie tematy, gdzie autor ma jakis plan, ktos mu go poprawi, a ten nadal upiera sie przy swoim i przekonuje tych do ktorych zwrocil sie o pomoc, ze to on ma racje :) Jod i selen [...]

Same ciepłe tematy się zaczynają robić, nogi kremami do depilacji i w ogóle :D jeszcze niech ktoś przyjdzie i pomoże z pleckami :D kiedyś głównie takie żarty głownie w dziale spam ale na wesoło czasem w innych tematach też musi być :D