SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

temat

  • siłownia + sporty walki

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] wzroscie 175cm) moge miec aby za bardzo nie tracic szybksosci w np. boksie... albo czy sa jakies cwiczenia dzieki ktorym poprawie szybkosc i jednoczesnie bede mogl budowac wieksza mase... ogolem czy da sie laczyc mase ze sportami walki... z gory dziekuje za odp. i jesli podobny temat juz byl to przepraszam ale nie widzialem podobnego raczej:)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1622 Data: 2008-07-21 00:07:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening a odżywianie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! Mam kilka wątpliwości dotyczących treningu siłowego na siłowni a odchudzaniu i odżywianiu. Nie wiedziałem gdzie wstawić ten temat więc wsadziłem tutaj. Chodzi mi o taką sprawę, że przed treningiem siłowym powinno sie dostarczyć węgle (a co by było gdy bym ich nie dostarczył przed treningiem? spalał bym mięśnie, tkanke tłuszczową? czy [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1344 Data: 2008-07-21 00:25:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PEAK - Pyruvate

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    coś więcej na temat tego produktu - jaka jest ilość substancji aktywnej w kapsułce bo na stronie hi tec nic nie ma na ten temat...

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1472 Data: 2008-07-21 08:53:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za kare teraz cierp ze piłes a inni nie student troszke ci zasmieciłem twoj temat "co własnie wcinasz" ale ten koles strasznie mnie irytował

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-21 09:59:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odrazu mi się wydało że to jakiś wał, dlatego zapytałem czy dostał ktoś, ale mimo wszystko adres podałem na poczte oczyiwście nic nie dotarło, a SPAM pełny ze nawet nie warto przeglądać jak dla mnie temat ściema ale oczywiście zawsze się moge mylić pzdr

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5190 Data: 2008-07-21 10:35:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • silownia, czy hamuje wzrost?!

    Post
    Trening dla początkujących

    zaloze moze temat i niech sie wypowiadaja osoby ktore braly AOL Czyli radzil bys tylko te 3 kapsulki przed snem, prawda? Jak skoncze cm3 to zainwestuje w AOL i zobaczymy co to bedzie Co do przereklamowania masz racje, wszyscy mowia ze hmb jest do kitu a mojemu koledze po 120 tabsach przybylo 15kg sily i 1kg masy

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 9772 Data: 2008-07-21 10:41:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • jakbys tu wrzucił skany wyników badań, moglibysmy pomyslec o jakims podwieszeniu tematu, lub zrobieniu czegos takiego w przyszlosci - jakis wspolny temat, gzdie bedzie 'udokumentowane' badanie a tak napisac, to ja sobie tez moge pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2581 Data: 2008-07-21 10:58:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NASZE MAŁE BADANIA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja Mateuszowi wierze na słowo Ps. Mateousz może zrobić jeden temat wyłącznie z wynikami naszych 'badań' a tutaj niech będzie dyskusja itp? Zmieniony przez - Skalar. w dniu 2008-07-21 11:24:12

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3419 Data: 2008-07-21 11:23:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • haj :) .. mam pewien problem ..będę miała artroskopię diagnostyczną i muszę wiedzieć ile czasu trwa powrót do zdrowia ... a szczególnie do SPORTU :P .. jeśli wiecie coś na ten temat ... to piszcie .. z góry - dzięki :)

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1955 Data: 2008-07-21 11:29:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KRAV MAGA kontra COMBAT 56

    Post
    Sztuki Walki

    jak już odswieżasz coś,to moze by tak coiś wiecej na temat napisać...?

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-21 11:47:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A co aż takie miał zmiany w układzie kostnym? *** A co do tematu to pewnie większości dobrze znany jest temat magnezji - można ją kupić w sklepach wspinaczkowych, czasem w sklepach z odżywkami itd. Właśnie przymierzam się do całkowitej rezygnacji z rękawiczek na rzecz tejże magnezji. (ceny różne; np. 17 zł za 200 g). Zmieniony przez - _Knife_ w [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-21 12:03:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase do poprawy

    Post
    Trening dla początkujących

    Ok, dzięki za pomoc. Więc z tymi ćw. na barki plan był by całkiem całkiem, hmm? Skoro mówisz, że FBW byłby lepszy dla mnie na początek, więc zacznę od tego, a ten plan sobie zostawię na później, co Ty na to? Pozatym, jak ułożę plan FBW to mogę go tu wkleić czy muszę założyć nowy temat? I jak długo ćwiczyć wg. FBW? Jeszcze raz dzięki za pomoc!

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3537 Data: 2008-07-21 12:11:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w sprawie doboru suplementacji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] chce być bo i też nie będę(genetycznie).Właśnie przymierzam sie do cyklu, ale postanowiłem jednak zasięgnąć rady profesjonalistów. Proszę być wyrozumiałym, cały czas się uczę i pogłebiam swoja wiedzę na temat treningu(wcześniejsze plany treningowe-na rzeźbę).Liczę na Wasza pomoc i opinie :) Zmieniony przez - DjMichas w dniu 2008-07-21 12:14:12

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 656 Data: 2008-07-21 12:12:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiem ze nie miejsce i temat ale musze no musze bo mnie *** strzela gregory jak robisz biceps bo ja cos zaczelem kombinowac i mi z 1,5 cm ucieklo zero pompy nic. dzieks

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-21 12:38:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wałek, gosc byl dostepny na gg pisalem do niego kilka razy i ani nei śmiał sie odezwac, temat do kasacji. Zmieniony przez - medieiwil w dniu 2008-07-21 12:53:34

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5190 Data: 2008-07-21 12:53:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kasteta ja sie do ciebie odezwe!! w jednej sprawie a nie chcesz sprzedac pudla tych bcaa, bo moj temat polega na tymz epotrzebuje jakiegos antykatabloica, a gluta cvhyba lepsza nie bedzie a nie mam tyle hajsu zeby polaczyc

    Odpowiedzi: 2939 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-21 13:11:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prohormony zaje....sta sprawa,mimo wielu nieprzychylnych zdań na ich temat postanowiłem spróbować.Walnąłem sobie cyklik na Superdrolu z kilosports.Cholerstwo jest konkretne-człowiek juz w zyciu sie naimprezował,zalał pałe nieraz,więc myślał,że jak to na wątrobe nie zaszkodziło,to co tam mały krótki cyklik.Moje spostrzeżenia z cyklu [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-21 13:28:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! jak koles nas olewa to temat do kasacji niedawajcie juz E-meili bi to jakas sciema moze byc... Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5190 Data: 2008-07-21 13:47:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A dlaczego ma byc zamkniety chlopaki se jeszcze tam debatuja Zamknie sie temat w momencie kiedy cykl z dupy i tylko wyjdzie to komus na gorsze Sory jesli nie powinieniem tu pisać Zmieniony przez - Pzekliniak w dniu 2008-07-21 14:12:23 Zmieniony przez - Pzekliniak w dniu 2008-07-21 14:21:10

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4151 Data: 2008-07-21 14:11:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW 3 dni, 4 miesiace, pytanie

    Post
    Trening dla początkujących

    Rion Czytałem wiele postów na temat HST ( jego sposób to prawie HST) i wiele razy było poruszane czy jest to trening dla początkujących odpowiedzi były raczej pozytywne. Wiec jezeli chce niech zrobi 15 10 5 odemnie tyle jak sie z czyms niezgadzasz to odpisz. Pozdro

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2073 Data: 2008-07-21 14:39:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)