SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

temat

  • Dieta dla kazdego

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiem ze ten temat poruszany byl setki razy jednak... Wiele osób nie jest w stanie wprowadzic w swoj jadłospis takie dania jakie podaje sie w przykladowych planach na mase dlatego chcialbym prosic abyscie zrobibli korekty w mojej diecie ktora bedzie mozliwa do zastosowania dla kazdego ucznia, bo jak wiemy nie kazdy ma tyle czasu zeby "gotowac ryzu" [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2593 Data: 2008-03-14 14:58:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przed jutrzejszą debiutancką galą nowej organizacji DREAM. Wszyscy biorący w niej udział fighterzy stawili się w Tokyo Hotel by podzielić się swoimi spostrzeżeniami na temat nowego show i czekających ich walk oraz pozować do zdjęć (kilka z nich można obejrzeć na oficjalnej stronie DREAM). Podczas konferencji poznaliśmy też przeciwnika [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 827 Data: 2008-03-14 15:03:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na bombie

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    pytanie kieruje do osob ktore maja pojecie na temat treningow na zaawansowanej suplementacji . Niedlugo zamierzam na tak wiechac nic spacjlnego patriotycznie to co zawsze na 1 cykl . Trening chce oprzec na super seriach , seriach łączonych , drop seriach .Celem jest masa ale masa w odpowiednich miejscach chcialbym poprawic wew gore klatki z tego [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1024 Data: 2008-03-14 15:56:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3miesiące cwiczeń...

    Post
    Galeria Zdjęć

    hmm co o tym sadze... ze klamiesz ze tylko 3 miesiace cwiczysz.to moje zdanie na ten temat

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 14019 Data: 2008-03-14 16:04:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PACHWINY PODBRZUSZE POMOC:/

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    UMIEŚCIŁEM OSOBNY TEMAT BO NIE WIEDZIAŁEM GDZIE NAJLEPIEJ GO UMIESCIC!! Dzień dobry Gram W piłkę reczna i mam taki problem a mianowicie- ok 2 miesiace temu odczuwalem silny bol w okolicach pachwin i podbrzusza- wiem ze w tamtym momencie powinienem przestac trenowac ale niestety tak to juz jest w Polsce- trzenerzy koledzy prosili mnie abym [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2923 Data: 2008-03-14 16:29:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna dla sezonowca

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] wiele zajec pozalekcyjnych. A w wakacje udaloby mi sie to pogodzic. Dodam, ze aktualnie biore aminokwasy i jakiegos fatburnera, dieta jest - duzo bialka, wystarczajaco duzo tluszczy. Licze na wyczerpujaca odpowiedz. Jesli juz ktos poruszal ten temat - zabijcie,ale nie znalazlem. pozdrawiam. Zmieniony przez - varden w dniu 2008-03-14 16:32:19

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2408 Data: 2008-03-14 16:30:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • łapiecie sie na takie rozmowy bezsensowne, moim zdaniem nie ma o czym gadac bo temat jest bzdurny dla teoretykow z duzą wyobraznia (nie mowie o ludziach co sie juz tu wypowiedzieli bo wiadomo ze wiekszosc prezentuje masową klase) ale daje 1000zł ze sytuacja nigdy nie miala miejsca bo wogle nie ma sensu. 1- duzego nikt by nie opie.rdolił zwlaszcza [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-14 16:32:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jake aminokwasy ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wyslalem Ci mejla, gdzie wyjasniam jeszcze raz poruszana kwestię. NIe musisz sie uczyc telepatii, nie przesadzaj. Masz po rostu błędne pojecie na temat dzialanie aminokwasow. Rozumiem ze aminki mogą byc przydatne, ale mozna zastapic je duzo tanszym sposobem, a czesto dawki zalecane przez producenta nie maja logicznego uzasadnienia. Aminki to [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 5389 Data: 2008-03-14 17:05:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szkoda sie zoladkowac o sogi (ten temat juz 3 ma wlepione, urodziny oxy to samo - sogi sa bezwartosciowe). za to faktycznie mozna by podniesc jakosc ankiet i tytulow do poziomu wyzszego niz szkola podstawowa. edit: hurrrraaa! Zmieniony przez - chudzina w dniu 2008-03-14 17:14:24

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-14 17:13:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeśc do syta tłuszcze i nie tyć?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Była już dyskusja na ten temat... http://www.sfd.pl/Dieta_Atkinsa_%2D_artyku%C5%82-t288482.html

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3264 Data: 2008-03-14 17:18:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oliwa z oliwek 2 litry za 24,99 ??!! :D

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do oliwy i stwierdziłam, że tego się jeść nie da.Ale jak kupiłam dobrą zmieniłam zdanie. Trzeba czytać dokładnie co jest na etykiecie, ja już widziałam różne wariacje na temat słów extra virgin, jakieś literówki, które miały udawać prawdziwy produkt albo małym druczkiem jakieś dopiski, że to oliwa z jakichś tam wytłoczyn. Ale jeśli nie ma [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3038 Data: 2008-03-14 17:27:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 8 tygodni i redukcja tkanki tłuszczowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://www.sfd.pl/Dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-t373792.html Może jednak jeszcze coś doczytasz i przemyślisz, zanim mądrzejsi ode mnie wypowiedzą się na temat tej "diety"...Dla ułatwienia poczytaj posty, w których inne osoby pracują nad swoimi dietami, zobaczysz mniej więcej jak to powinno wyglądać. Na razie oczy bolą...nawet mnie - [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4173 Data: 2008-03-14 17:47:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odnośnie wyskoku HELP

    Temat
    Inne dyscypliny

    Witam wszystkich. Czytałem dużo na tym forum lecz jest to mój pierwszy temat. Mam pytanko. Otóż, rok temu z racji iż grałem bardzo dużo miałem problemy z kolanem prawej nogi. Dokładnie była to kość piszczelowa. Coś mi tam odchodziło jedne od drugiego i nie mogłem przez jakieś 3 miechy grać ;] Doktor powiedział, że kolana formują się do 15 roku [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1410 Data: 2008-03-14 18:06:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shock i pare pytan

    Post
    Odżywki i suplementy

    czemu przereklamowany ? czytalem temat o nim i wszyscy go chwala ze najlepszy(lepszy od xpand). czyli moge kreatyne rano, przed treningiem shocka i po treningu kreatyne znow w DT? Jak skoncze mono to wezme stacka albo CP albo tego storma, co polecacie bardziej ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 889 Data: 2008-03-14 18:25:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stare bialko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czesc! Troche nie wiedzialem gdzie umiescic ten temat wiec zrobilem to tu (mozliwe ze jest bardziej odpowiednie miejsce gdzie indziej) Kupilem sobie bialko gdzies w sierpniu i je otworzylem, pare razy zjadlem, potem mialem przerwe od silki i wraz z TT, L-Karnityna (tez otwartymi) lezala sobie w szafie. Teraz wrocilem, do treningow i sie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1658 Data: 2008-03-14 19:29:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ?żółte? zęby

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Szukałem w innych tematach ale nie znalazłem odpowiedzi. Więc zacznę od początku. Ogólnie moje zęby są jak najbardziej w porządku, kształt jest ok itd. Jednak ich kolor jest żółty i nie wiem dokładnie czym to jest spowodowane. Byłem kilkanaście razy już u różnych stomatologów, dentystów (nawet przy innej okazji) i zawsze jak pytałem to od [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 7200 Data: 2008-03-14 19:32:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy mozna to wszystko brac na raz ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    tylko uaktualniam temat ;]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1039 Data: 2008-03-14 19:43:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam, wszystko jest opisane w tematach podwieszonych - nawet nie raczyles i przczytac co jakis czas oglaszane sa NABORY - na ta chwile nie ma zadnego, w toku mamy jeden ogormny test , najwiekszy w historii na pewno do konca marca pojawi sie pzrynajmniej 1 lub 2 kolejne nabory, wtedy musisz obserwowac dzial i jak taki temat sie pojawi ,zglosic sie [...]

    Odpowiedzi: 1105 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-14 19:49:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XXVII Mistrzostwa Polski w WL-GOSTYŃ 2008

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    wzorek wykasuj poprzednią proszę bo nie wiem czemu wpada mi ostatni temat.Właśnie zaczyna się odprawa techniczna mistrzostw polski w gostyniu .lista startujących pózniej

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 15408 Data: 2008-03-14 20:09:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan HST !!??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Poczytaj na temat treningu HST.Poszukaj w dziale "alternatywna droga" artykułów napisanych przez Kilobba.Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 677 Data: 2008-03-14 20:42:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)