temat

pisze bo chce sie dowiedziec sama a nie przez posty innych!!!! W poprzednim wątku jaki założyłaś dowiedziałaś sie wszystkiego na temat ćwiczeń mięśni brzucha od Obli, osoby doskonale znającej się na temacie. Poza tym William i Skalar - spece od diety próbowali ci przekazać, ze przy bylejakim jedzeniu tudzież głodzeniu się za wiele nie osiagniesz. [...]

Jak działa ta bacopa?Stary temat ale może ktoś ma jakąś wiedze...

j/w Bombowiec moglbys uderzyc na priv/gg to modow? Bo ja nie mam do wszystkich kontaktu. Niech przypieczetuja ten temat swoim tak i sprawa ruszy. Na luzie niech to i bedzie za miesiac, wazne zeby bylo w ruchu.

[...] jak wczesniej ktos ci napisal za bardzo sie cisnieniujesz i odbierasz ofensywnie, to co ktos inny ma do napisania i piszesz ze "nie bede z toba wogle klocil sie na ten temat" ja wciolem sie w ta dyskusje twoja tam z muzykiem,czy kim innym bo gdybys jednak zdecydowal sie na dyskusje z ludzmi teorii, kazdy by napisal co ma ciekawego do [...]

Obadałem Twój temat Helss przed chwilą Zmieniony przez - dandyk12 w dniu 2008-04-11 20:13:57

ej ziomek ja tylko sie zapytalem jestem poczatkujacy i mam zamiar kontynuowac swoja nauke sztuk walki a sadze ze ten temat jest dobry na poczatek.......... Pozdro Cavior

Cienki ten cykl, juz niedawno byl temat o tym ze libido zerowe na odbloku po npp, czytaj i ucz sie. 1-8 enan 250 e3d 1-4 metax 25 ed 4-10 npp 150/200 e3d 9-14 prop 100 eod (npp mozesz dopasowac do propa i enana zeby bic razem) Dobra micha i kozak cyklon.

jakie bialko na trening i to z weglowodanami? :P chlopie, ty nie masz pojecia o czym piszesz, wiec cwicz na razie i poczytaj troche na ten temat,a potem za suple i odzywy. Na treningu to same weglowodany mozesz pic sobie.

Temat sie zaczyna 1 kwietnia, pewnie na dniach ktos napisze ze to był żart z tej okazji i nowego konkursu nie ma pzdr

Troche odswieze ten temat Trening naprawde fajny, ładnie po nim puchnal mi łydki. Dzieki serdeczne za porade

Noo . Wreszcie ktoś godny zaufania :D mam nadzieje. 1. FBW mogę robić, ale póki co nie dostałem żadnej porady na ten temat. Prosiłbym o ustosunkowanie się do mojego treningu i możliwości. 2.Martwego i siadu nie będę robił, natomiast chcę żebyście polecili mi innećwiczenia na plecy. 3.Diety nie ma i nie będzie. (dlaczego pisałem wcześniej) 4. Kretę [...]

czemu zjeżdżacie na moją seksualność chciałam tylko znać opinie na temat pleców, w końcu to jest forum o kulturystyce :/

tak rzadko tu dziewczyny dają swoje foty ze czasem nie wyczymujemy i temat idzie w inną strone

chciałam się właśnie o to pytać czy to jest normalne :/ jakie maja być efekty po około 2 miesiącach? Jak będą to zamieszczę.. i nie wjeżdżajcie mi na temat wieku, bo zdaję sobie z tego sprawę ile macie lat i raczej nie miałam na celu wyrywać któregoś z Was, a jak widzę zostaję o to posądzona... to przepraszam, co miałam założyć, żeby było coś [...]

Nie stresuj się,bo nie będziesz mogła zasnąć.Dieta,regularny trening,mniej imprezek i dyskotek i jak następnym razem założysz temat,szczęki nam opadną.Buziak w czółko.

Powiem wiecej. Nie tylko dla poczatkujacych, ale i dla bardziej doswiadczonych rowniez. Chce zauwazyc, ze wiekszosc doswiadczonych i znaczacych osob na tym forum poleca FBW. WODYN, Don Garcia byli to wlasnie jedni z bardziej kumatych ludzi na temat treningu i oni polecali wspomniane FBW. Obecnie poleca go rowniez duzo osob Koniec wykladu zdr.

nic mysle ze zdjecia moga sie przydac bo jeszcze na necie nic na ten temat ni ewidzialem

[...] duże ilości tkanki tłuszczowej, co jest nie zwykle bardzo pozytywne. Co do treningu to na początku ogólnorozwojówka, w dziale trening dla początkujących masz artykuły na temat FBW/ACT - są to treningi ogólnorozwojowe, obwodowe tj. trenujesz ćwiczeniami złożonymi całe ciało na treningu. Odnośnie diety to dieta z dodatnim bilansem kalorycznym [...]

[...] dobrze sformułowanego pytania bez znaku zapytania na końcu. Choć może to ja jestem głupi, całkiem możliwe rozwiązanie. Ale z jednym, masz rację, nie opłaca się dalej na ten temat dyskutować, bo to nie ma sensu. Swoją drogą, odpowiedziałem na Twoje pytanie już 1 postem: Więcej nie znaczy lepiej, mniej nie znaczy gorzej. Czyli to, że zamiast 4 [...]

[...] po prostu tyle, ile dasz radę. 2. Zamienić drążek na wyciąg. Osobiście uważam że 1 rozwiązanie jest lepsze. Mysle jeszcze nad kolejnoscia cwiczen gdyz duzo sie czyta na temat tego aby przysiady robic na poczatku sesji treningowej. Z jednej strony masz rację. Z drugiej sam Georgu napisał: 3) Układamy partie po kolei ze sobą współpracujące: [...]